ชาขิงขิง: 5 สูตรที่น่าทึ่งที่จะทำที่บ้าน

ชาขิงเป็นยาบ้านที่ดีสำหรับการบรรเทาอาการไอโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากการกระทำต้านการอักเสบและเสมหะช่วยลดเสมหะที่ผลิตในช่วงไข้หวัดอย่างไรก็ตามอาการไอสามารถมาพร้อมกับอาการอื่น ๆ เช่นปวดหัว ปวดศีรษะอ่อนเพลียทางร่างกายและบางครั้งมีไข้และหากเกิดเหตุการณ์นี้มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเห็นผู้ประกอบการทั่วไป

นอกจากนี้ถึงแม้จะใช้ชาขิงแก้ไอก็แนะนำให้ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อให้ร่างกายมีความชุ่มชื่นดีหลั่งไหลออกมาจากลำคอทำให้การปล่อยออกมาง่ายขึ้น คุณยังสามารถล้างจมูกเพื่อลดอาการน้ำมูกไหลและทำให้จมูกไม่อุดตัน ดูเพิ่มเติมวิธีการล้างจมูก

1. ขิงอบเชย

ชาขิงและอบเชยมีรสชาติที่ดีมากและสามารถเมาหรือเย็น เป็นเครื่องดื่มที่ยอดเยี่ยมสำหรับฤดูร้อน

ส่วนผสม

ขิง 5 ซม., อบเชย 1 แท่ง, น้ำ 1 ลิตร

วิธีการเตรียม

ต้มน้ำแล้วปิดไฟแล้วอบเชยและขิงจะต้องเพิ่ม ชาจะต้องเครียดและไม่จำเป็นต้องมีรสหวาน คุณควรดื่มชาวันละ 2 ถ้วย

2. ขิงกับ echinacea

ชาที่ดีสำหรับอาการไอคือขิงกับอิชินาเซีย Echinacea เป็นพืชสมุนไพรที่มีคุณสมบัติ antihistamine ที่ช่วยในการสงบอาการไอ ตรวจสอบเพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของอิชินาเซีย

ส่วนผสม

ขิง 1 ซม., ใบ echinacea 1 ช้อนชา, น้ำ 1 ถ้วย

วิธีการเตรียม

เพิ่มขิงและใบ echinacea ในถ้วยน้ำเดือดครอบคลุมและปล่อยให้อบอุ่น จากนั้นกรองและดื่ม

3. ขิงหัวหอมและน้ำผึ้ง

ชาแก้ไอเสมหะที่ดีอีกอย่างหนึ่งก็คือเปลือกหัวหอมเพราะมันมีคุณสมบัติขับเสมหะซึ่งช่วยกำจัดเสมหะและทำให้อาการไอสงบลง

ส่วนผสม

ขิง 1 ซม., 1 หัวหอมใหญ่ปอกเปลือก, น้ำ 1 ถ้วย, น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีการเตรียม

วางขิงหัวหอมและน้ำไว้ในกระทะแล้วต้มประมาณ 3 นาที จากนั้นปิดไฟปิดหม้อและปล่อยให้ชาอุ่น หลังจากอุ่นแล้วกรองหวานด้วยน้ำผึ้งแล้วดื่ม คุณควรดื่มชานี้วันละ 3-4 ครั้ง ดูสูตรอื่นสำหรับน้ำเชื่อมหัวหอมกับน้ำผึ้งแก้ไอ