ชา ใบบัวบก นั้นเป็นยายอดนิยมในการลดเซลลูไลท์เนื่องจากพืชมีคุณสมบัติในการขยายหลอดเลือดที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตช่วยให้ร่างกายทำลายเซลล์ไขมันที่ทำเซลลูไลท์
อย่างไรก็ตามเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของชานี้ขอแนะนำให้ทำการออกกำลังกายแบบไม่ใช้ออกซิเจนเช่นการฝึกด้วยน้ำหนักแบบ จำกัด และเพื่อให้ได้อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตและไขมันต่ำ
ส่วนผสม
- Cent ช้อนชาน้ำหนึ่งถ้วย Centella เอเชีย 1 ถ้วย
วิธีการเตรียม
ใส่ส่วนผสมลงในกระทะแล้วต้มประมาณ 5 นาที จากนั้นครอบคลุมเพนเดล่าและให้ยืนประมาณ 10 นาทีความเครียดและดื่ม 2 ถึง 3 ถ้วยต่อวัน
ครีม Asian Centella สำหรับเซลลูไลท์
ครีม Centella asiatica เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการรักษาเซลลูไลท์ด้วยชาตามที่ระบุไว้ข้างต้นเนื่องจากช่วยปรับปรุงการไหลเวียนของโลหิตในบริเวณที่ได้รับผลกระทบเพิ่มออกซิเจนให้กับชั้นผิวหนังและกำจัดเซลลูไลท์นอต
นอกจากนี้เมื่อใช้ครีมในการนวดต่อมน้ำเหลืองก็เป็นไปได้ที่จะกำจัดของเหลวส่วนเกินซึ่งจะทำให้ร่างผอมลง ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสามารถทำได้โดยดูวิดีโอต่อไปนี้:
