ชาผักชีฝรั่งสำหรับลดน้ำหนัก

ชา Parsley นั้นดีต่อการลดน้ำหนักเพราะมันมีคุณสมบัติในการขับปัสสาวะที่ช่วยลดการกักเก็บของเหลวและอาการบวมที่ขาและหน้าท้องซึ่งช่วยให้ร่างกายที่แห้งและเงาที่ชัดเจนยิ่งขึ้น

นอกจากนี้ชาผักชีฝรั่งช่วยในการย่อยอาหารเพราะช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำลายและน้ำย่อยอื่น ๆ ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและบรรเทาการอักเสบของตับ

ส่วนผสม

• ผักชีฝรั่งสับ 1 ช้อนโต๊ะน้ำ 1 ถ้วย

วิธีการเตรียม

เพิ่มพาร์สลีย์หนึ่งช้อนลงในน้ำเดือดแล้วปิดฝาถ้วยประมาณ 8 นาที หากคุณมีผมเส้นข้าวโพดให้ใส่ลงในชาเพราะมันเป็นยาขับปัสสาวะที่ดีเช่นกัน

เพื่อช่วยลดน้ำหนักให้ดื่มชาพาร์สลีย์ 3 ถ้วยทุกวัน 30 นาทีก่อนอาหารเช้ากลางวันและเย็น