ในการทำยาหม่องสมุนไพรเพื่อการผ่อนคลายซึ่งช่วยลดอาการปวดกล้ามเนื้อคุณสามารถใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติเช่นโรสแมรี่และลาเวนเดอร์เพราะพืชสมุนไพรเหล่านี้มีคุณสมบัติที่ช่วยบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและต่อสู้กับความเหนื่อยล้า
ส่วนผสม
- เรามีผลิตภัณฑ์ให้เลือกมากมายรวมไปถึง:
วิธีการเตรียม
วางส่วนผสมในหม้อในอ่างน้ำและเคี่ยวเป็นเวลา 2 ชั่วโมงผ่านความร้อนต่ำ อนุญาตให้ยาหม่องเย็นและความเครียดวางไว้ในภาชนะแก้ว เมื่อบาล์มเย็นให้เปลี่ยนขวดที่มีขนาดเล็กกว่าพร้อมฝาและใช้เมื่อจำเป็น
บาล์มสมุนไพรนี้สามารถใช้งานได้ทันทีหลังการอาบน้ำเพื่อการดูดซับที่ดีขึ้นและผลลัพธ์ที่ดีขึ้น
