บ้าน การเยียวยาที่บ้าน ปราการธรรมชาติสำหรับร่างกาย

ปราการธรรมชาติสำหรับร่างกาย

Anonim

ป้อมปราการตามธรรมชาติที่ยอดเยี่ยมสำหรับร่างกายคือชา jurubeba แต่ guarana และaçaí juice เป็นวิธีที่ดีในการเพิ่มพลังงานส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีและปกป้องร่างกายจากโรค

ป้อมปราการร่างกายตามธรรมชาติด้วย jurubeba

ป้อมปราการตามธรรมชาติที่ดีสำหรับร่างกายคือชา jurubeba เพราะมีคุณสมบัติในการขับปัสสาวะต้านการอักเสบและบำรุงซึ่งช่วยชำระเลือดและล้างพิษในตับและม้าม

ส่วนผสม

  • 30 กรัมของใบและผลไม้ของน้ำจูปีบบ้า 1 ลิตร

วิธีการเตรียม

ต้มน้ำแล้วเพิ่มใบและผลไม้ของ jurubeba ปิดฝากระทะพักไว้ 10 นาทีแล้วกรอง

แนะนำให้ดื่มชานี้วันละ 3 ครั้งหรือตามคำแนะนำของแพทย์สมุนไพร

ป้อมปราการตามธรรมชาติสำหรับร่างกายด้วย guarana

ป้อมปราการตามธรรมชาติที่ยอดเยี่ยมสำหรับร่างกายคือชากัวรานาเนื่องจากมีคุณสมบัติบำรุงและฟื้นฟูซึ่งช่วยกระตุ้นการทำงานของร่างกายและสมองเป็นอาหารที่ดีสำหรับบุคคลที่มีความเหนื่อยล้าทางร่างกายและจิตใจ

ส่วนผสม

  • ผงกัวราน่า 1 กรัมน้ำ 1 ลิตร

วิธีการเตรียม

เติมผงกัวราน่าลงในน้ำเดือด 1 ลิตรแล้วปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที ใช้เวลา 4 ถ้วยต่อวัน

เคล็ดลับที่ดีคือการเพิ่มผงกัวราน่าลงในชาอีกชนิดเช่นชามินต์เพื่อปรับปรุงรสชาติ

ปราการธรรมชาติสำหรับร่างกายด้วยน้ำอะไค

ป้อมปราการตามธรรมชาติสำหรับร่างกายด้วยน้ำaçaíมีสารต้านอนุมูลอิสระทำให้บริสุทธิ์และกระตุ้นคุณสมบัติที่ป้องกันโรคเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและทำความสะอาดร่างกาย

ส่วนผสม

  • เรามีผลิตภัณฑ์ให้คุณเลือกมากมาย

วิธีการเตรียม

วางส่วนผสมในเครื่องปั่นและตีจนส่วนผสมเป็นเนื้อเดียวกัน ดื่มน้ำผลไม้วันละ 2 แก้ว

สิ่งที่สำคัญที่สุดในการเสริมสร้างร่างกายคือการกินอาหารประจำวันที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุรักษาอาหารเพื่อสุขภาพและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

ลิงค์ที่มีประโยชน์:

ปราการธรรมชาติสำหรับร่างกาย