อาการปวดขาหนีบในการตั้งครรภ์สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากความผิดปกติของอาการขนหัวลุกซึ่งเป็นข้อต่อที่เชื่อมต่อกับส่วนที่สองของกระดูก pubic ซึ่งได้รับการเปลี่ยนแปลงระหว่างการตั้งครรภ์ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายในบริเวณอุ้งเชิงกราน
ในระหว่างตั้งครรภ์ข้อต่อกระดูกเชิงกรานอาจแข็งหรือไม่มั่นคงเพื่อเตรียมร่างกายของผู้หญิงสำหรับการคลอดบุตรซึ่งอาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายเจ็บปวดหรือส่งผลกระทบต่อการเคลื่อนไหวอย่างไรก็ตามแม่ไม่ควรกังวลเพราะสภาพนี้ไม่เป็นอันตรายต่อทารก.
ความเจ็บปวดมักจะหายไปในไม่ช้าหลังจากที่ทารกเกิด แต่สามารถรักษาได้ซึ่งโดยปกติจะประกอบด้วยการทำกายภาพบำบัดซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการไม่สบาย
สาเหตุที่เป็นไปได้
อาการปวดขาหนีบในระหว่างตั้งครรภ์อาจเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงบางอย่างที่เกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์เช่นการเพิ่มของน้ำหนักการเปลี่ยนจุดศูนย์กลางของแรงโน้มถ่วงและการคลายตัวของคลายซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ออกโดยร่างกายแม้ในระหว่างตั้งครรภ์ เอ็นของสะโพกและเชิงกรานเพื่อให้การคลอดของทารกสะดวกขึ้น เป็นผลให้ข้อต่ออาจมีความไม่แน่นอนมากกว่าปกติซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวด
นอกจากนี้เมื่อน้ำหนักทารกเพิ่มขึ้นและในบางตำแหน่งที่เขาอยู่อาการปวดในขาหนีบอาจแย่ลงโดยมีแนวโน้มว่าอาการปวดจะรุนแรงขึ้นเมื่อความคืบหน้าของการตั้งครรภ์
วิธีหลีกเลี่ยงความรู้สึกเจ็บปวด
เพื่อลดอาการปวดขาหนีบให้น้อยที่สุดสตรีมีครรภ์ควรหลีกเลี่ยงการวางน้ำหนักเพียงแค่ขาข้างเดียวอุ้มเด็กหรือน้ำหนักที่สะโพกข้ามขาของพวกเขาแบกหรือผลักของหนักหรือสิ่งของด้วยมือเพียงข้างเดียว
วิธีการรักษาเสร็จแล้ว
โดยทั่วไปการรักษาอาการปวดขาหนีบจะทำโดยการบำบัดทางกายภาพซึ่งจะช่วยลดอาการปวดและปรับปรุงการทำงานของกล้ามเนื้อและความมั่นคงของข้อต่อในภูมิภาคที่ได้รับผลกระทบมากที่สุดจากการคลายตัวของฮอร์โมน นักกายภาพบำบัดสามารถแนะนำวารีบำบัดซึ่งเป็นการออกกำลังกายในน้ำซึ่งช่วยในการเคลื่อนไหวและลดความตึงเครียดของข้อต่อ
นอกจากนี้แพทย์อาจแนะนำให้ใช้ความร้อนหรือความเย็นในภูมิภาคเพื่อลดอาการปวดหรือบวมและในกรณีที่รุนแรงมากขึ้นอาจแนะนำให้ใช้ยาแก้ปวดหรือการรักษาด้วย TENS ซึ่งควรทำด้วยความระมัดระวัง ในหญิงตั้งครรภ์ แต่ถ้าแนะนำโดยแพทย์เท่านั้น รู้ว่าเทคนิคนี้ประกอบไปด้วยและในสถานการณ์ที่ระบุไว้
