สิ่งที่สามารถแก้ไขปัญหาตับได้คือชา bilberry ที่มี thistle ทะเลอาติโช๊คหรือ mille-feuille เพราะพืชสมุนไพรเหล่านี้ช่วยล้างพิษในตับ
ตับเป็นอวัยวะที่ละเอียดอ่อนซึ่งสามารถสร้างอาการต่าง ๆ เช่นไม่สบายท้องด้านขวาท้องบวมความอยากอาหารและปวดหัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีมากเกินไปเช่นการดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมากและการกินอาหารที่หนักและไขมันเช่นบาร์บีคิวหางวัวแฮมเบอร์เกอร์แฮมเบอร์เกอร์ฮอทดอกทอดมันฝรั่งและน้ำอัดลม
ชา Bilberry และ Thistle
ส่วนผสม
- ในชามขนาดใหญ่คนให้เข้ากัน 1 ช้อนโต๊ะใบสับของหนา 1/2 ช้อนโต๊ะใบสับของ Thistle 1 ถ้วยน้ำเดือด
วิธีการเตรียม
ผสมส่วนผสมในถ้วยและครอบคลุมกับจานรอง ปล่อยให้เป็นเวลา 5 นาทีกรองและดื่มต่อไปโดยไม่ทำให้หวาน
ชานี้มีประโยชน์ในการต่อสู้กับอาการของตับบวม แต่ควรเลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพเช่นผักและผลไม้ควรพักผ่อนทุกเวลา แต่ถ้าอาการของปัญหาตับยังคงมีอยู่นานกว่า 2 วันแนะนำให้ใช้ การให้คำปรึกษาทางการแพทย์
ชาอาติโช๊ค
ชาที่เตรียมด้วยใบอาติโช๊คเป็นตับเนื่องจากมีสารสองชนิดคือซินาโรไตรน่าและซินาดิน่าซึ่งมีรสขม
ส่วนผสม
- ใบอาติโช๊ค 1 ช้อนโต๊ะน้ำเดือด 1 ถ้วย
วิธีการเตรียม
วางใบลงในที่กรองที่แช่ในน้ำร้อนและรอ 3 นาทีถอดที่กรองออกแล้วดื่มชาในขณะที่ยังอุ่นอยู่
ชา Milfolhas
ชา Milfolhas มีประโยชน์ในการชำระล้างตับเนื่องจากมีสารที่ขมฟลาโวนอยด์และแทนนิน
ส่วนผสม
- นี่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเพิ่มรสชาติให้อาหารของคุณ
วิธีการเตรียม
จุ่มใบลงในถ้วยน้ำเดือดแล้วปิดทิ้งไว้ 5 นาที จากนั้นก็เครียดและดื่มวันละ 1 แก้ววันละหลายครั้ง
วางใบลงในที่กรองที่แช่ในน้ำร้อนและรอ 3 นาทีถอดที่กรองออกแล้วดื่มชาในขณะที่ยังอุ่นอยู่