อาหารสำหรับคัดจมูกคือ:
- ชาร้อนซุปมิโสะหรือซุปเพราะพวกมันทำการหลั่งของเหลวที่เผ็ดร้อนและเผ็ดมากขึ้นในขณะที่พวกเขาช่วยในการเปิดทางจมูกเช่นพริกพริก
นอกจากนี้คุณยังสามารถมีอาการคัดจมูกที่เกิดจากปฏิกิริยาการแพ้และอาหารที่มักจะรับผิดชอบต่อการแพ้อาหารคือ:
- ผลิตภัณฑ์นมพาสเจอร์ไรส์ไข่ต้มถั่วลิสงเม็ดมะม่วงหิมพานต์หรือพีแคนหรือปาราวอลนัทอัลมอนด์เฮเซลนัทข้าวสาลีถั่วเหลือง "อาหารทะเล"
เพื่อยืนยันว่าหนึ่งในอาหารเหล่านี้ก่อให้เกิดอาการคัดจมูกหรือไม่คุณสามารถยกเว้นหนึ่งในนั้นเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์และตรวจสอบว่ามีอาการคัดจมูกดีขึ้นหรือไม่
การเปลี่ยนแปลงอาหารสามารถช่วยลดความแออัดของจมูกโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อผู้ป่วยมีสุขภาพโดยทั่วไปและมีอาการคัดจมูก แต่ในกรณีของหวัดไข้หวัดหรือการติดเชื้อเช่นไซนัสอักเสบมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะปรึกษาแพทย์และใช้ยาใด ๆ ที่ระบุ
ลิงค์ที่มีประโยชน์:
