ยกตัวอย่างเช่นLúcia-lima หรือที่รู้จักกันในชื่อ limonete, bela-Luísa, สมุนไพร - Luísaหรือ Doce-Lima เป็นต้นเป็นพืชสมุนไพรที่มีคุณสมบัติสงบและป้องกันการกระตุกของกล้ามเนื้อและสามารถใช้ในการรักษาปัญหาระบบทางเดินอาหารส่วนใหญ่
ชื่อวิทยาศาสตร์ของlúcia-lima คือ Aloysia citriodora และสามารถหาซื้อได้ในบางตลาดร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพหรือร้านขายยา
lúcia-lima มีไว้ทำอะไร?
มะนาว - มะนาวมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ, ป้องกันการกระตุกของกล้ามเนื้อและความสงบและสามารถใช้ในการ:
- ช่วยในการรักษาปัญหาลำไส้ปรับปรุงการย่อยอาหารต่อสู้กับลำไส้, ไตและปวดประจำเดือน; ช่วยในการรักษาโรคติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ; ต่อสู้กับก๊าซ
นอกจากนี้มะนาวพืชชนิดหนึ่งสามารถใช้ในการต่อสู้กับอาการของความเครียดความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าเช่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้กับพืชสมุนไพรอื่น ๆ เช่นลินเด็นและสะระแหน่
ชามะนาว
ชิ้นส่วนมะนาวที่ใช้แล้วคือใบและดอกเพื่อทำชาเงินทุนและบีบอัดรวมถึงใช้เป็นเครื่องเทศในการปรุงอาหาร
ในการทำชามะนาวเพียงแค่เพิ่มใบแห้งหนึ่งช้อนโต๊ะในถ้วยน้ำเดือดและทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที จากนั้นก็เครียดและดื่มวันละ 2 ถึง 3 ครั้ง
ผลข้างเคียงและข้อห้าม
มะนาวต้องไม่ใช้เกินและไม่มีข้อห้ามจากแพทย์หรือสมุนไพรเนื่องจากอาจทำให้เกิดการระคายเคืองในกระเพาะอาหาร นอกจากนี้น้ำมันหอมระเหยเมื่อนำไปใช้กับผิวเป็นประคบสามารถทำให้เกิดการระคายเคืองในบางคนได้รับการแนะนำไม่ให้ไปในแสงแดดเพื่อหลีกเลี่ยงการเผาไหม้
