กระโดด

ฮ็อพเป็นพืชสมุนไพรที่รู้จักกันในชื่อ Engatadeira, Pé-de-cock หรือ Northern Vine ใช้กันอย่างแพร่หลายในการทำเบียร์ แต่ยังสามารถนำมาใช้ในการเตรียมการเยียวยาที่บ้านเพื่อรักษาความผิดปกติของการนอนหลับ.

ชื่อทางวิทยาศาสตร์ของมันคือ Humulus Lupulus และสามารถหาซื้อได้ที่ร้านอาหารเพื่อสุขภาพและร้านขายยา

Hops คืออะไร

ฮ็อพถูกนำมาใช้เพื่อช่วยในการรักษาความปั่นป่วนความวิตกกังวลและความผิดปกติของการนอนหลับและยังทำหน้าที่เป็นยาแก้ปวดเกร็งในกรณีที่ปวดประจำเดือน

คุณสมบัติ Hops

คุณสมบัติของฮ็อพรวมถึงการกระทำที่สงบเยือกแข็งและเสียง

วิธีใช้ Hops

ชิ้นส่วนที่ใช้ของฮ็อพเป็นกรวยซึ่งคล้ายกับดอกไม้เพื่อทำเบียร์หรือชา

• ชา: วางฮ็อพ 1 ช้อนชาในน้ำเดือดหนึ่งถ้วยและพักประมาณ 10 นาที ความเครียดและดื่มก่อนนอน

ผลข้างเคียงของ Hops

ผลข้างเคียงของฮ็อปรวมถึงอาการง่วงนอนและลดความใคร่เมื่อบริโภคเกิน

กับสิ่งบ่งชี้กระโดด

กระโดดมีข้อห้ามในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรเช่นเดียวกับผู้ป่วยโรคเบาหวานหรือโรคมะเร็ง