6 ประโยชน์ของชามัมบ้าและวิธีการเตรียม

Mutamba หรือที่รู้จักกันในชื่อ mutamba-negra, หัวดำ, guaxima-macho, นกแก้ว, chico-magro, envireira หรือ pau-de-bicho เป็นพืชสมุนไพรที่พบได้ทั่วไปในประเทศอเมริกากลางและอเมริกาใต้เช่นบราซิล เม็กซิโกหรืออาร์เจนติน่าถูกนำมาใช้อย่างแพร่หลายในการรักษาปัญหาสุขภาพต่าง ๆ เช่นปวดท้อง, เบาหวาน, ปวดท้องและผมร่วง

ชื่อทางวิทยาศาสตร์ของพืชชนิดนี้คือ Guazuma ulmifolia และใบของมันเห่าและรากแห้งสามารถใช้ในการเตรียมชาทิงเจอร์หรือสารสกัดเข้มข้น

ชา Mutamba มีไว้เพื่ออะไร?

มีแอปพลิเคชั่นยอดนิยมสำหรับชาที่ทำด้วย Mutamba อย่างไรก็ตามผลกระทบที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์มากที่สุด ได้แก่:

1. ลดความดันโลหิต

สารบางอย่างที่มีอยู่ในชาเปลือก Mutamba ที่รู้จักกันในชื่อ Flavonoids ดูเหมือนจะนำไปสู่การผ่อนคลายของหลอดเลือดลดความดันซิสโตลิกและการเต้นของหัวใจเร่ง

อย่างไรก็ตามสารสกัด acetonic ดูเหมือนว่าจะมีผลกระทบมากขึ้นเนื่องจากมันมีสารที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นที่ทำหน้าที่ในหลอดเลือด อย่างไรก็ตามสารสกัดนี้ควรใช้ภายใต้การดูแลของ naturopath เท่านั้น

2. ลดระดับน้ำตาลในเลือด

ในประเทศเม็กซิโกพืชชนิดนี้ถูกนำมาใช้อย่างแพร่หลายในการรักษาโรคเบาหวานประเภท 2 และการศึกษาบางชิ้นก็แสดงให้เห็นถึงการกระทำนี้ด้วยการพิสูจน์ว่าชา Mutamba กระตุ้นการดูดซึมกลูโคสแม้ในผู้ที่มีภาวะดื้อต่ออินซูลิน เลือด

3. ลดความเสี่ยงของสมองเสื่อม

ชาจากพืชชนิดนี้ดูเหมือนจะมีผลป้องกันเซลล์ประสาทป้องกันความเสียหายออกซิเดชั่น ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะลดความเสี่ยงของปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการตายของเซลล์ประสาทเช่นอัลไซเมอร์

4. กระตุ้นการคลอดบุตร

การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าชา Mutamba เพิ่มกิจกรรมกล้ามเนื้อมดลูกและสามารถใช้เป็นยากระตุ้นการคลอดตามธรรมชาติ ด้วยเหตุนี้โรงงานนี้ควรใช้กับคำแนะนำจากสูติแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าจะใช้ในเวลาที่เหมาะสม

5. บรรเทาอาการปวดท้อง

ชาที่ทำจากเปลือก Mutamba แสดงให้เห็นว่ามีกิจกรรมบนกล้ามเนื้อเรียบของลำไส้และกระเพาะปัสสาวะทำให้ผ่อนคลาย ดังนั้นชานี้สามารถใช้ในระหว่างปวดท้องและท้องเสียเป็น antispasmodic เช่นเดียวกับในกรณีของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะเพื่อพยายามลดความรู้สึกไม่สบาย

6. เสริมสร้างเส้นผม

แม้ว่าการศึกษาที่น้อยลง Mutamba อาจมีผลในการป้องกันผมซึ่งป้องกันผมร่วงและส่งเสริมการเจริญเติบโตของมันนอกเหนือไปจากการเสริมสร้างหนังศีรษะ

ผลกระทบอื่น ๆ ของ Mutamba

นอกจากผลกระทบที่พิสูจน์แล้วสำหรับชา Matumba แล้วยังมีผลกระทบอื่นที่ออกฤทธิ์โดยโรงงานนี้เช่น:

• ปกป้องเซลล์ตับต่อสู้กับโรคหัวใจและหลอดเลือดกำจัดหนอนในลำไส้ต่อสู้กับไวรัสหรือการติดเชื้อรา

อย่างไรก็ตามผลกระทบเหล่านี้ได้รับการพิสูจน์แล้วสำหรับสารสกัดแอลกอฮอล์แอลกอฮอล์หรืออะซีโตนซึ่งไม่สามารถทำได้เองที่บ้านและควรได้รับการแนะนำจาก naturopath ในปริมาณที่ถูกต้อง

วิธีใช้ Mutamba

วิธีที่นิยมที่สุดในการใช้ Mutamba คือการใช้ใบผลไม้หรือเปลือกไม้เพื่อเตรียมชาโฮมเมดอย่างไรก็ตามพืชชนิดนี้ยังสามารถใช้ในรูปแบบของสารสกัดเข้มข้น ไม่ว่าในกรณีใดอุดมคติก็คือตัวบ่งชี้นั้นทำโดย naturopath เช่นเดียวกับปริมาณการใช้

วิธีทำชามัมบ้า

ชาจากพืชนี้สามารถเตรียมได้อย่างง่ายดายโดยใช้เปลือกแห้งจากลำต้นของพืชตัวอย่างเช่น

• ส่วนผสม: 2 ถึง 3 ช้อนโต๊ะของเปลือกหอย Mutamba แห้ง เตรียม: วางแกลบแห้งของพืชลงในกระทะด้วยน้ำเดือด 1 ลิตรแล้วปล่อยให้ส่วนผสมเดือดต่อไปอีกประมาณ 10 นาทีด้วยไฟปานกลาง หลังจากเวลาดังกล่าวครอบคลุมและปล่อยให้ยืนเป็นเวลา 10 ถึง 15 นาที ความเครียดก่อนดื่ม

ชานี้สามารถดื่มวันละ 2-3 ครั้งตามความต้องการและอาการ

ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้

พืชชนิดนี้เมื่อบริโภคในปริมาณมากหรือไม่มีการควบคุมสามารถทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ซึ่งอาจมีอาการคลื่นไส้อาเจียนและโรคบิด

ใครไม่ควรกิน

เนื่องจากมันทำให้เกิดการหดตัวของกล้ามเนื้อมดลูกพืชชนิดนี้จึงไม่ควรใช้ในการตั้งครรภ์โดยไม่ได้รับคำแนะนำจากสูติแพทย์ นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงโดยผู้ที่มีความไวต่อคาเฟอีนเช่นเดียวกับผู้ที่มีปัญหาในการโจมตีระดับน้ำตาลในเลือด