หลัง hyperkyphosis (kyphosis): มันคืออะไรสาเหตุและการรักษา

Kyphosis เป็นส่วนเบี่ยงเบนในกระดูกสันหลังที่ทำให้ด้านหลังอยู่ในตำแหน่ง "คนหลังค่อม" และในบางกรณีอาจทำให้คนที่มีคอไหล่และศีรษะเอียงไปข้างหน้ามากเรียกว่า hyperkyphosis หลัง

Hyperkyphosis อาจเป็นเพียงการเปลี่ยนแปลงของกระดูกสันหลังอย่างรุนแรง แต่มันก็สามารถเกิดขึ้นเพื่อชดเชยการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ ของการทรงตัวเช่น lordosis หรือ scoliosis ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่แต่ละกรณีได้รับการประเมินโดยนักศัลยกรรมกระดูกโดยนักกายภาพบำบัดเพื่อให้การรักษาทำได้ตามลักษณะที่นำเสนอโดยบุคคล

Hyperkyphosis มีแนวโน้มที่จะเลวลงตามอายุถ้าไม่มีการรักษาและอาจมีอาการปวดหลัง, ความผิดปกติของกระดูกสันหลังและความยากลำบากในการรักษาร่างกายตั้งตรงและหัวหันขึ้นหรือกลับ นอกจากนี้ kyphosis สามารถทำให้เสียการหายใจโดยลดการขยายตัวของปอดและความยืดหยุ่นของกระดูกสันหลัง

สาเหตุหลัก

ตามสาเหตุ kyphosis สามารถแบ่งออกเป็น:

• แต่กำเนิด เมื่อทารกเกิดมาพร้อมกับความผิดปกติของกระดูกสันหลังนี้และความผิดปกติมีแนวโน้มที่จะเลวลงเมื่อเวลาผ่านไปมักจะต้องมีการแทรกแซงการผ่าตัดในปีแรกของชีวิต; ได้มา เมื่อมันเกิดขึ้นเป็นผลมาจากโรคเช่นโรคกระดูกพรุน, โรคกระดูกพรุนหรือการบาดเจ็บเป็นต้น การทรงตัว ซึ่งเกิดขึ้นเนื่องจากนิสัยการทรงตัวที่ไม่ดีอาจเป็นไปได้การแก้ไขโดยสมัครใจเมื่อยืนขึ้นในท่าที่ดี การรักษาอาการบาดเจ็บนี้คือการแก้ไขการทรงตัวการเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อยืดและการควบคุมอาหารในกรณีที่มีน้ำหนักเกิน

ดังนั้นบางส่วนของสาเหตุที่อาจสนับสนุนการเกิดของ hyperkyphosis แต่กำเนิดที่ได้มาหรือ postural คือ:

• ปัญหาทางจิตวิทยาเช่นการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำหรือซึมเศร้านิสัยการทรงตัวที่ไม่ดีเช่นการนั่งกับร่างกายก้มไปข้างหน้าขาดการปรับสภาพร่างกายที่ทำให้เกิดความอ่อนแอของกล้ามเนื้อ paravertebral ซึ่งอยู่ติดกับกระดูกสันหลังและกล้ามเนื้อหน้าท้อง การบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังเนื่องจากอุบัติเหตุการแตกหักชดเชยกระดูกสันหลังเนื่องจากโรคเช่น ankylosing spondylitis, โรคกระดูกพรุนในวัยชราหรือเนื้องอก, ข้อบกพร่อง แต่กำเนิดซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับอาการทางระบบประสาท

Hyperkyphosis นั้นพบได้บ่อยในวัยรุ่นที่โตเร็วและสูงกว่าคนในวัยเดียวกันทำให้เกิดความรู้สึกอับอายและในผู้สูงอายุเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของกระดูกเช่นโรคไขข้ออักเสบหรือโรคกระดูกพรุนเป็นต้น

การวินิจฉัยโรคเป็นอย่างไร

การวินิจฉัยภาวะ hyperkyphosis นั้นทำโดยนักศัลยกรรมกระดูกโดยมีพื้นฐานจากการสังเกตความโค้งของกระดูกสันหลังซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสิ่งนี้ที่บุคคลนั้นยืนอยู่ข้างๆเพื่อให้แพทย์สามารถสังเกตได้ดีขึ้นหากมีการเปลี่ยนแปลง นอกจากนี้แพทย์มักจะขอให้ทำการทดสอบการถ่ายภาพเช่นเอ็กซ์เรย์ด้านข้างเพื่อตรวจสอบมุมของ Cobb และเพื่อทราบถึงความรุนแรงของการเปลี่ยนแปลง

มุมปกติของทรวงอก kyphosis แตกต่างกันไประหว่าง 20-40 องศาโดยไม่มีฉันทามติเกี่ยวกับค่าสัมบูรณ์และการรักษาเป็นสิ่งจำเป็นเมื่อมีมากกว่า 50 องศาของ kyphosis สำหรับการวัดนี้ต้องพิจารณามุมระหว่าง C7 ถึง T12 vertebrae

วิธีการรักษาเสร็จแล้ว

การรักษา hyperkyphosis ควรได้รับการชี้แนะตามความรุนแรงโดยจำเป็นต้องทำการตรวจภาพเพื่อตรวจสอบระดับการเปลี่ยนแปลงของความโค้งของกระดูกสันหลัง ขึ้นอยู่กับความรุนแรงและสาเหตุของการเกิด hyperkyphosis การรักษาสามารถทำได้ด้วยการทำกายภาพบำบัดและการผ่าตัดในกรณีที่รุนแรงที่สุด

1. แบบฝึกหัดทั่วไปสำหรับ kyphosis

แนะนำให้ออกกำลังกายสำหรับผู้ที่มีอาการ kyphosis เล็กน้อยเมื่อผู้ที่มีอาการปวดหรือรู้สึกไม่สบายอยู่ตรงกลางหลังโดยที่ไหล่ถูกหย่อนไปข้างหน้า

ในกรณีเหล่านี้แบบฝึกหัดที่เหมาะสมที่สุดในการแก้ไขอาการ kyphosis คือการว่ายน้ำการฝึกด้วยน้ำหนักหรือแอโรบิคในน้ำซึ่งช่วยในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลัง ดูตัวอย่างของแบบฝึกหัดเพื่อปรับปรุงท่าทาง

2. กายภาพบำบัดสำหรับ kyphosis

กายภาพบำบัดสำหรับ kyphosis สามารถทำได้ด้วยมาตรการที่ให้ความเจ็บปวดเช่นการใช้ประคบร้อนและการออกกำลังกายยืดเป็นต้น นอกจากนี้เทคนิคการจัดการกระดูกสันหลังและการออกกำลังกายเฉพาะสำหรับ kyphosis จะต้องได้รับคำแนะนำจากนักกายภาพบำบัดตามความต้องการของแต่ละคน

แบบฝึกหัด kinesiotherapy ที่ดีที่สุดสำหรับ kyphosis คือเกม RPG, การฝึกการทรงตัวระดับโลก, การฝึกพิลาทีสและพิลาทิสทางน้ำ, การยืดกล้ามเนื้อและการบำบัดด้วยวารีบำบัดซึ่งได้รับคำแนะนำจากนักกายภาพบำบัด บรรลุผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมในการแก้ไข kyphosis และแก้ไขท่าทาง

3. การผ่าตัด Kyphosis

การผ่าตัดมีการระบุโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มี kyphosis พิการ แต่กำเนิดซึ่งเป็นเมื่อความผิดปกติได้รับการแสดงตั้งแต่กำเนิดมักจะเกี่ยวข้องกับโรคทางพันธุกรรมบางอย่าง นอกจากนี้ยังสามารถเป็นตัวเลือกสำหรับผู้ที่มีอาการทางระบบประสาทหรือความเจ็บปวดที่อยู่ตรงกลางหลังเช่นเดียวกับในโรคของ Scheuermann ซึ่งเป็นโรคที่พบบ่อยในวัยรุ่นชายเมื่อใดก็ตามที่มี kyphosis มากกว่า 70 องศา เพราะเมื่อมุมมีขนาดเล็กลงการรักษาด้วยกายภาพบำบัดให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม

kyphosis รักษาได้หรือไม่?

Kyphosis สามารถรักษาได้และสามารถทำได้ผ่านการรักษาซึ่งจะต้องทำตามความรุนแรงของมันและซึ่งอาจรวมถึงช่วงกายภาพบำบัดการออกกำลังกายเป็นประจำการบำรุงรักษาท่าทางที่ดีและในกรณีที่รุนแรงที่สุด หากคุณใช้วิธีการผ่าตัดเพื่อให้กระดูกสันหลังของคุณอยู่ในแนวเดียวกัน

นอกจากนี้การใช้ที่นอนออร์โธปิดิคส์เสื้อวางท่าและ insoles แบบสั่งทำพิเศษช่วยในการรักษาและมีประโยชน์เพื่อให้ได้ผลลัพธ์การรักษาที่ดี