สูตรสตรอเบอร์รี่เขย่าเพื่อลดน้ำหนัก

Shakes เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการลดน้ำหนัก แต่ควรทานวันละ 2 ครั้งเท่านั้นเพราะไม่สามารถทดแทนมื้ออาหารหลักได้เพราะพวกเขาไม่มีสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย

สูตรสตอเบอร์รี่เชค

สตรอเบอร์รี่เชคสูตรนี้สำหรับลดน้ำหนักเหมาะสำหรับอาหารเช้าหรืออาหารว่างยามบ่ายเพราะมันหนาและฆ่าความหิวทำให้ง่ายต่อการติดอาหารของคุณ

การสั่นนี้ช่วยให้คุณลดน้ำหนักเพราะใช้แป้งถั่วสีขาวที่อุดมไปด้วย phaseolamine โปรตีนที่ยับยั้งการดูดซึมคาร์โบไฮเดรตของร่างกายและแป้งกล้วยสีเขียวที่มีความต้านทานแป้งที่ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและ ปรับปรุงการทำงานของลำไส้

ส่วนผสม

เราเป็นธุรกิจครอบครัวที่เป็นเจ้าของด้วยประสบการณ์กว่า 20 ปีในอุตสาหกรรมนำเสนอผลิตภัณฑ์และบริการที่หลากหลาย

วิธีการเตรียม

ตีสตรอเบอร์รี่และโยเกิร์ตในเครื่องปั่นจากนั้นเติมแป้งถั่วขาวและกล้วยสีเขียว

ดูวิธีเตรียมแป้งเหล่านี้ได้ที่:

ข้อมูลทางโภชนาการของการสั่นเพื่อลดน้ำหนัก

ส่วนประกอบ	ปริมาณใน 1 แก้วสั่น (296 กรัม)
อำนาจ	แคลอรี่ 193
โปรตีน	11.1 กรัม
ไขมัน	3.8 กรัม
คาร์โบไฮเดรต	24.4 กรัม
เส้นใย	5.4 กรัม