บ้าน อาการ อาหารเหลวและซีดขาวหลังการทำศัลยกรรมพลาสติก

อาหารเหลวและซีดขาวหลังการทำศัลยกรรมพลาสติก

Anonim

หลังจากการผ่าตัดลดความอ้วนผู้ที่ต้องกินอาหารเหลวประมาณ 15 วันแล้วสามารถเริ่มอาหารซีดขาวประมาณ 20 วัน

หลังจากช่วงเวลานี้อาหารที่เป็นของแข็งสามารถได้รับการแนะนำอีกครั้งทีละน้อย แต่การให้อาหารมักจะกลับมาเป็นปกติประมาณ 3 เดือนหลังการผ่าตัด อย่างไรก็ตามช่วงเวลาเหล่านี้อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับประเภทของความอดทนที่แต่ละคนมีหลังการผ่าตัด

การทำให้เวลาในการปรับตัวนี้มีความสำคัญมากเพราะกระเพาะอาหารของบุคคลนั้นมีขนาดเล็กมากและมีขนาดพอดีกับของเหลวประมาณ 200 มล. เท่านั้นซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้คนสูญเสียน้ำหนักอย่างรวดเร็วเพราะแม้ว่าเขาจะอยากกินมากเขาจะรู้สึกอึดอัดมาก อาหารจะไม่พอดีกับกระเพาะอาหาร

1. วิธีการทำอาหารเหลว

อาหารเหลวเริ่มทันทีหลังการผ่าตัดและมักจะอยู่ระหว่าง 1 ถึง 2 สัปดาห์ ในช่วงเวลานี้อาหารสามารถบริโภคในรูปของเหลวและในปริมาณน้อยประมาณ 100 ถึง 150 มล. ทำให้ประมาณ 6 ถึง 8 มื้อต่อวันโดยมีช่วงเวลา 2 ชั่วโมงระหว่างมื้ออาหาร ในช่วงระยะเวลาของอาหารเหลวมันเป็นเรื่องธรรมดาที่จะผ่านขั้นตอนต่อไปนี้:

  • อาหารเหลวใส: นี่เป็นระยะแรกของอาหารเหลวที่ควรทำในช่วง 7 วันแรกของรอบระยะเวลาหลังการผ่าตัดโดยใช้น้ำซุปที่ไม่มีไขมันน้ำผลไม้ที่เครียดชาและน้ำ อาหารควรเริ่มต้นด้วยปริมาณ 30 มล. และค่อยๆเพิ่มขึ้นจนกว่าจะถึง 60 มล. ในตอนท้ายของสัปดาห์แรก อาหารที่บดแล้ว: หลังจาก 7 วันแรกคุณสามารถเพิ่มอาหารประเภทนี้ซึ่งประกอบด้วยการกินอาหารบดบางประเภทเพิ่มปริมาณของของเหลวจาก 60 เป็น 100 มิลลิลิตร อาหารที่ได้รับอนุญาต ได้แก่ ชาและน้ำผลไม้ที่ไม่ใช่ซิตรัส, ธัญพืชเช่นข้าวโอ๊ตหรือครีมข้าว, เนื้อขาว, เจลาตินที่ไม่หวาน, ผักเช่นสควอช, ขึ้นฉ่ายหรือมันเทศและผักปรุงสุกเช่นบวบมะเขือยาวหรือ chayote

ต้องกินอาหารอย่างช้าๆอาจใช้เวลานานถึง 40 นาทีในการมีซุปสักแก้วและไม่ควรใช้หลอดในการกิน

นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องดื่มน้ำระหว่าง 60 ถึง 100 มิลลิลิตรตลอดทั้งวันในปริมาณเล็กน้อยและต้องทานอาหารเสริมตามที่แพทย์กำหนดเพื่อให้แน่ใจว่าปริมาณวิตามินที่ร่างกายต้องการ

2. วิธีทำ Pasty Diet

อาหารสีซีดควรเริ่มประมาณ 15 วันหลังการผ่าตัดและในนั้นบุคคลที่สามารถกินเฉพาะอาหารสีซีดเช่นครีมผัก porridges, สุกหรือผลไม้ดิบ purees พัลบริสุทธิ์ purees โปรตีนบริสุทธิ์หรือวิตามินของผลไม้ที่มีน้ำผลไม้ ตัวอย่างเช่นถั่วเหลืองหรือน้ำ

ในขั้นตอนของอาหารนี้ปริมาตรที่รับประทานควรอยู่ระหว่าง 150 ถึง 200 มล. และควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารมื้อหลัก ลองดูเมนูและสูตรอาหารลดน้ำหนักที่คุณสามารถใช้หลังการผ่าตัดลดความอ้วน

เมื่อไหร่ที่ควรทานอาหารที่เป็นของแข็งอีกครั้ง

หลังจากประมาณ 30 ถึง 45 วันหลังการผ่าตัดลดความอ้วนบุคคลสามารถกลับไปกินอาหารที่ต้องเคี้ยว แต่ในปริมาณน้อยกว่า 6 มื้อต่อวัน ในขั้นตอนนี้จะมีประโยชน์ในการใช้จานขนมเพื่อกินในปริมาณเล็กน้อยในแต่ละมื้อ

ควรดื่มของเหลวระหว่างมื้ออาหารเป็นสิ่งสำคัญที่ควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 2 ลิตรเพื่อป้องกันการขาดน้ำ

จากขั้นตอนนี้ผู้ป่วยสามารถกินผลไม้ผักธัญพืชนมและผลิตภัณฑ์นมเนื้อปลาไข่พาสต้าข้าวมันฝรั่งธัญพืชและเมล็ดในปริมาณน้อยและตามความอดทนของพวกเขา

เมนูอาหารหลังการผ่าตัดลดความอ้วน

นี่คือตัวอย่างของเมนูสำหรับขั้นตอนต่าง ๆ ของอาหารหลังการผ่าตัดลดความอ้วน:

อาหาร ล้างอาหารเหลว อาหาร บด
อาหารเช้า 30 ถึง 60 มล. ของน้ำมะละกอที่ทำให้เครียด ครีมข้าว 60 ถึง 100 มล. (ไม่มีนม) + 1 ช้อนโต๊ะ (ของหวาน) ของผงโปรตีน
อาหารว่างยามเช้า ชา Linden 30 ถึง 60 มล น้ำมะละกอเครียด 60 ถึง 100 มล. + ผงโปรตีน 1 ช้อนโต๊ะ
อาหารกลางวัน ซุปไก่ไร้ไขมัน 30 ถึง 60 มล ซุปผักสับ 60 ถึง 100 มล. (ฟักทอง + บวบ + ไก่)
สแน็ค 1 เจลาตินเหลวปราศจากน้ำตาล 30 ถึง 60 มล. และผงโปรตีน 1 ช้อนโต๊ะ น้ำพีช 60 ถึง 100 มิลลิลิตร + โปรตีนผง 1 ช้อนโต๊ะ
สแน็ค 2 น้ำลูกแพร์ 30 ถึง 60 มล เจลาตินเหลวปราศจากน้ำตาล 60 ถึง 100 มล. + ผงโปรตีน 1 ช้อนโต๊ะ
อาหารเย็น ซุปไก่ไร้ไขมัน 30 ถึง 60 มล ซุปผัก 60 ถึง 100 มล. (ขึ้นฉ่าย + chayote + ไก่)
อาหารมื้อเย็น 30 ถึง 60 มิลลิลิตรของน้ำพีชที่ทำให้เครียด น้ำแอปเปิ้ล 60 ถึง 100 มิลลิลิตร + ของหวานโปรตีนผง 1 สกู๊ป

เป็นสิ่งสำคัญที่ระหว่างมื้ออาหารที่คุณดื่มน้ำหรือชาประมาณ 30 มล. และประมาณ 21.00 น. คุณควรทานกลูเตนล่าเสริมอาหารเสริม

อาหาร อาหารที่อร่อย อาหารกึ่งแข็ง
อาหารเช้า ข้าวโอ๊ตบด 100-150 มิลลิลิตรด้วยนมพร่องมันเนย + ของหวานโปรตีน 1 ช้อนโต๊ะ ( นมพร่องมันเนย 100 มล. พร้อมขนมปังปิ้ง 1 ชิ้นกับชีสขาว 1 ชิ้น
อาหารว่างยามเช้า น้ำมะละกอ 100 ถึง 150 มล. + ของหวานโปรตีน 1 ช้อนตวง กล้วย 1 ลูก
อาหารกลางวัน ซุปผักสับไก่ 100 ถึง 150 มล. + น้ำซุปข้นฟักทอง 1 ช้อนโต๊ะโดยไม่มีเนย แครอทบดละเอียด 1 ช้อนโต๊ะเนื้อบด 2 ช้อนโต๊ะและข้าว 1 ช้อนโต๊ะ
ขนมขบเคี้ยว แอปเปิ้ลที่ปรุงสุกแล้วและบดละเอียด 100 ถึง 150 กรัม ชาคาโมไมล์ 200 มล. + ขนมปังปิ้ง 1 ชิ้น
อาหารเย็น ซุปผัก 100-150 มล. พร้อมปลา + มันฝรั่งบด 2 ช้อนโต๊ะโดยไม่มีเนย ไก่หั่นฝอย 30 กรัม + มันฝรั่งบด 2 ช้อนโต๊ะ
อาหารมื้อเย็น น้ำลูกแพร์ 100 ถึง 150 มล. + ของหวานโปรตีน 1 ช้อนโต๊ะ ชาคาโมไมล์ 200 มล. พร้อม แครกเกอร์ครีม 1 ขวด

ในขั้นตอนเหล่านี้ขอแนะนำให้ดื่มน้ำระหว่าง 100-150 มล. หรือชาระหว่างมื้ออาหารและค่อยๆเพิ่มขึ้นตามความอดทนของแต่ละบุคคลถึง 2 ลิตรต่อวัน

คุณกินอะไรไม่ได้

ใน 3 เดือนแรกหลังการผ่าตัดลดหน้าท้องอาหารเช่น:

  • กาแฟ, ชา mate, ชาเขียว, พริกไทย, เครื่องปรุงรสทางเคมีเช่น Knorr , Sazon, มัสตาร์ด, ซอสมะเขือเทศหรือ Worcesters น้ำผลไม้ผง, น้ำอัดลม, น้ำอัดลม, ช็อคโกแลต, ลูกอม, หมากฝรั่งและขนมหวานทั่วไปอาหารทอด มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์

นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงอาหารเช่นช็อกโกแลตมูส, นมข้นหรือไอศครีมที่มีแคลอรี่สูงและแม้ว่าจะบริโภคในปริมาณน้อย ๆ ก็สามารถลดน้ำหนักได้อีกครั้ง

อาหารเหลวและซีดขาวหลังการทำศัลยกรรมพลาสติก