อาการสะอึกเป็นภาพสะท้อนที่ไม่ได้ตั้งใจซึ่งทำให้เกิดแรงบันดาลใจอย่างรวดเร็วและฉับพลันและมักเกิดขึ้นหลังจากกินมากเกินไปหรือเร็วเกินไปเนื่องจากการขยายของกระเพาะอาหารทำให้ระคายเคืองกะบังลมซึ่งอยู่ด้านบนทำให้เกิดการหดตัวอย่างซ้ำ ๆ
เนื่องจากไดอะแฟรมเป็นหนึ่งในกล้ามเนื้อหลักที่ใช้ในการหายใจเมื่อใดก็ตามที่บุคคลนั้นหดตัวบุคคลนั้นจะสร้างแรงบันดาลใจโดยไม่สมัครใจและฉับพลันทำให้เกิดอาการสะอึก
อย่างไรก็ตามอาการสะอึกยังสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากความไม่สมดุลในการส่งสัญญาณประสาทจากสมองซึ่งเป็นสาเหตุที่มันสามารถเกิดขึ้นได้ในสถานการณ์ที่เกิดความเครียดทางอารมณ์หรือการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิอย่างฉับพลัน
รู้สาเหตุหลักของการสะอึก
เมื่อมันสามารถกังวล
แม้ว่าอาการสะอึกจะไม่เป็นอันตรายและมักจะหายไปเอง แต่ก็มีสถานการณ์ที่สามารถบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพได้ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะปรึกษาแพทย์หาก hiccups:
- พวกเขาใช้เวลานานกว่า 2 วันในการหายตัวไปทำให้นอนหลับยากพูดยากหรือเหนื่อยล้ามากเกินไป
ในกรณีเหล่านี้อาการสะอึกอาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงการทำงานของสมองหรืออวัยวะบางส่วนในภูมิภาคทรวงอกเช่นตับหรือกระเพาะอาหารและดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องมีการทดสอบเพื่อหาที่มาและเริ่มการรักษาที่เหมาะสม
ในการพยายามหยุดอาการสะอึกคุณสามารถดื่มน้ำน้ำแข็งสักแก้วกลั้นลมหายใจและเริ่มตื่นกลัว อย่างไรก็ตามหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดคือการหายใจเข้าไปในถุงกระดาษ ดูวิธีธรรมชาติและวิธีอื่น ๆ เพื่อยุติความรู้สึกไม่สบาย