อาการปวดแขน: สาเหตุและเมื่อไปพบแพทย์

อาการปวดแขนสามารถบ่งบอกถึงการเปลี่ยนแปลงในกล้ามเนื้อเส้นเอ็นหรือการเปลี่ยนแปลงของหัวใจและหลอดเลือดเช่น เพื่อให้สามารถระบุสิ่งที่ทำให้เกิดอาการนี้เราต้องสังเกตเมื่อความเจ็บปวดในแขนปรากฏขึ้นความเข้มของมันถ้ามันดีขึ้นหรือแย่ลงด้วยการพักผ่อนและหนึ่งสามารถระบุสถานการณ์เช่นระเบิดความเจ็บปวดในส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย

ต่อไปนี้เป็นสาเหตุของอาการปวดแขน 10 สาเหตุ

1. หัวใจวาย

เจ็บหน้าอกที่สามารถแผ่ไปที่แขนด้วยความรู้สึกของความหนักเบานอกเหนือไปจากความรู้สึกเสียวซ่าในแขนซ้ายสามารถบ่งบอกถึงอาการหัวใจวาย ในบางคนหัวใจวายอาจไม่ได้มีลักษณะเฉพาะและประจักษ์ด้วยความรู้สึกของการย่อยอาหารที่ไม่ดีและไม่สบายในลำคอ รู้อาการทั้งหมดของหัวใจวาย

สิ่งที่ต้องทำ: คุณ ต้องไปที่ห้องฉุกเฉินเพื่อรับการประเมิน

2. โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ

โรคหลอดเลือดหัวใจตีบเป็นความเจ็บปวดในหน้าอกที่บางครั้งสามารถแผ่ไปที่แขน ความเจ็บปวดนี้เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของการไหลเวียนโลหิตเช่นหลอดเลือดหากพวกเขาเป็นเนื้อเยื่อไขมันที่สะสมอยู่ภายในหลอดเลือดตลอดชีวิตโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่มีความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวาน โรคหลอดเลือดหัวใจตีบสามารถเกิดขึ้นได้หลังจากอารมณ์รุนแรงหรือใช้ความพยายามเช่น

สิ่งที่ต้องทำ: หากสงสัยว่ามีอาการหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดหัวใจตีบคุณควรไปที่ห้องฉุกเฉิน แพทย์อาจแนะนำให้ใช้ยาเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดผ่านหลอดเลือดแดงเช่น Isosorbide ไดไนเตรทหรือโมโนนิเตรตเป็นต้น ค้นหารายละเอียดเพิ่มเติมของการรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจชนิดต่าง ๆ

3. การโจมตีเสียขวัญหรือการโจมตีวิตกกังวล

การโจมตีความวิตกกังวลสามารถทำให้เกิดอาการต่าง ๆ เช่นความปั่นป่วนใจสั่นหัวใจเจ็บหน้าอกรู้สึกร้อนเหงื่อออกหายใจถี่และความรู้สึกแปลก ๆ ที่แขน ในการโจมตีเสียขวัญคน ๆ นั้นอาจมีอาการปวดท้องท้องเสียและอาจไม่สามารถออกจากบ้านได้โดยหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผู้คนโดยเลือกที่จะอยู่คนเดียวในห้อง

สิ่งที่ต้องทำ: ในสถานการณ์ที่ตื่นตระหนกหรือวิตกกังวลคุณควรสูดลมหายใจลึก ๆ อยู่ในความสงบและหากจำเป็นคุณสามารถหมอบคลานเพื่อรับความคุ้มครองมากขึ้น ดูว่าคุณสามารถทำอะไรเพื่อจัดการกับการโจมตีเสียขวัญ

4. tendonitis

อาการปวดแขนและไหล่อาจเป็นเอ็นอักเสบซึ่งเป็นสถานการณ์ที่ส่งผลกระทบต่อครูผู้รับใช้และจิตรกรเป็นส่วนใหญ่เพราะคุณต้องยกแขนขึ้นมาทำงานหลายครั้งต่อวัน อย่างไรก็ตามความเจ็บปวดอาจส่งผลกระทบต่อคนขับรถประจำทางหรือคนขับรถบรรทุกหรือผู้ที่ตกลงมาบนพื้น ความเจ็บปวดสามารถอยู่เฉพาะในไหล่หรือยังแผ่ผ่านแขนถึงข้อศอก

สิ่งที่ต้องทำ: การประคบด้วยน้ำแข็งประคบเป็นทางเลือกที่ดีในการต่อสู้กับความเจ็บปวดที่ไหล่และแขน กายภาพบำบัดยังเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับอาการปวดเรื้อรังซึ่งกินเวลานานกว่า 1 เดือน เรียนรู้ทางเลือกการรักษาและการออกกำลังกายสำหรับเอ็นกล้ามเนื้อไหล่

5. ความแน่นของกล้ามเนื้อลูกหนูหรือไขว้

อาการและอาการแสดงของอาการปวดกล้ามเนื้อบริเวณด้านหน้าหรือด้านหลังของแขนเป็นอาการปวดเฉพาะที่บริเวณข้อศอกซึ่งอาจเกิดขึ้นหลังจากการตกกระแทกหรือการออกแรงที่โรงยิม ภูมิภาคนี้อาจจะบวมเล็กน้อย แต่ก็ไม่สังเกตเห็นได้เสมอไป

สิ่งที่ต้องทำ: ในช่วง 48 ชั่วโมงแรกอาจมีประโยชน์ในการประคบเย็นบริเวณที่ปวดและหลังจากนั้นควรทำการประคบด้วยความร้อนเป็นเวลา 20 นาทีวันละ 1 หรือ 2 ครั้ง การใช้ครีมต้านการอักเสบเช่น Diclofenac ก็สามารถช่วยได้เช่นกัน ค้นหารายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีรักษาความเครียดของกล้ามเนื้อ

6. การบาดเจ็บที่ข้อมือ rotator

อาการปวดไหล่อาจเป็นอาการไหล่กระทบก็คือเมื่อมีการบาดเจ็บต่อโครงสร้างที่ช่วยรักษาเสถียรภาพของภูมิภาคนี้ทำให้เกิดอาการเช่นปวดไหล่นอกเหนือจากความยากลำบากหรือความอ่อนแอที่จะยกแขนและอาจเกิดจากทั้ง tendonitis โดยการแตกบางส่วนหรือทั้งหมดของเอ็นในภูมิภาค

สิ่งที่ต้องทำ: หากต้องการรักษาอาการของโรคนี้จะมีการพักน้ำแข็งและกายภาพบำบัดและนักศัลยกรรมกระดูกอาจแนะนำให้ใช้ยาต้านการอักเสบเช่น ketoprofen เพื่อบรรเทาอาการปวดหรือในกรณีที่ มีการปรับปรุงการรักษาผ่าตัดอาจมีความจำเป็น เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับข้อมือ rotator

7. กาว capsulitis

ในกาว capsulitis คนไม่สามารถขยับไหล่ได้ดีซึ่งดูเหมือนว่าจะเป็น 'แช่แข็ง' ความเจ็บปวดแผ่ซ่านไปที่แขนมีความรุนแรงมากขึ้นในเวลากลางคืน การเปลี่ยนแปลงนี้สามารถปรากฏขึ้นทันทีในระหว่างการนอนหลับและดูเหมือนว่าจะเกี่ยวข้องกับความผิดปกติทางจิตวิทยา อาจมีอาการปวดไหล่และอาการยังคงอยู่เป็นเวลาหลายเดือนทำให้งานประจำวันลดน้อยลงเช่นแต่งตัวและหวีผม

ต้องทำอะไร: มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องทำกายภาพบำบัดด้วยการออกกำลังกายแบบไคเนติบำบัดและพิลาทิสทางคลินิกนอกเหนือไปจากเทคนิคการระดมพลั่ว

8. ไหล่คลาดเคลื่อน

อาการปวดแขนและไหล่สามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ที่พบว่าสามารถเคลื่อนย้ายไหล่ได้โดยง่าย สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้หลังจากตอนที่มีการเคลื่อนที่ของไหล่โดยไม่สมัครใจ ในกรณีนี้คนเก็บแคปซูลที่เป็นข้อต่อและเอ็นยืดหยุ่นมากกว่าปกติช่วยให้การถอดกระดูกแขนออกจากด้านในไหล่

สิ่งที่ต้องทำ: เพื่อบรรเทาอาการปวดคุณสามารถอาบน้ำอุ่นและใช้ครีมเช่น Diclofenac บนไหล่และแขน แต่เพื่อป้องกันไม่ให้การกระจัดนี้เกิดขึ้นบ่อยครั้งเราแนะนำให้คุณออกกำลังกล้ามเนื้อด้วยการออกกำลังไหล่ที่โรงยิมหรือกายภาพบำบัด เรียนรู้วิธีการระบุและรายละเอียดทั้งหมดของการรักษาความคลาดเคลื่อนไหล่

9. โรคกระดูกพรุน

ความเจ็บปวดที่แขนและขาสามารถบ่งบอกถึงโรคกระดูกพรุนความเจ็บปวดนี้สามารถเกิดขึ้นได้แม้ในเวลาพักโดยทั่วไปจะพบมากในคนอายุมากกว่า 50 ปีโดยเฉพาะผู้หญิงในช่วงหรือหลังวัยหมดประจำเดือน

สิ่งที่ต้องทำ: การรักษาควรทำโดยการเพิ่มปริมาณอาหารที่อุดมด้วยแคลเซียมและยาที่เสริมแคลเซียมและวิตามินดีเช่น ดูเคล็ดลับเพิ่มเติมในวิดีโอนี้:

10. Arthrosis

โรคข้อเข่าเสื่อมที่ไหล่เป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยของอาการปวดไหล่หลังจากอายุ 45 ปีและเกิดขึ้นเมื่อทำการเคลื่อนไหวที่หลากหลายซึ่งอาจยังคงอยู่สักสองสามชั่วโมงและอาจมีความรู้สึกของทรายในข้อต่อไหล่และประคบไหล่ การเคลื่อนไหว

จะทำอย่างไร: การรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมนั้นทำโดยใช้ยาบรรเทาอาการปวดซึ่งควรได้รับคำแนะนำจากแพทย์ศัลยกรรมกระดูกและการบำบัดทางกายภาพเพื่อปรับปรุงการเคลื่อนไหวของไหล่ การรักษามักใช้เวลานานและอาจจำเป็นต้องได้รับการผ่าตัด เรียนรู้รายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาโรคข้อไหล่

เมื่อไรควรไปพบแพทย์

คุณควรไปที่ห้องฉุกเฉินหาก:

สงสัยว่ามีอาการหัวใจวายหรือเจ็บแปลบถ้ามีอาการปวดแขนปรากฏขึ้นและแข็งแรงมากเมื่อปวดรุนแรงขึ้นด้วยความพยายามหากดูเหมือนความเจ็บปวดอยู่ในกระดูกและไม่รู้สึกโล่งใจเลยถ้าคุณสังเกตเห็นความผิดปกติชัดเจน บนแขน

คุณควรไปพบแพทย์หาก: