อาการท้องผูกสามารถแก้ไขได้ด้วยมาตรการง่าย ๆ เช่นการออกกำลังกายและโภชนาการที่เพียงพอ แต่ยังผ่านการใช้การรักษาธรรมชาติหรือยาระบายซึ่งควรใช้ตามคำแนะนำของแพทย์
อย่างไรก็ตามการใช้ยาใด ๆ สำหรับอาการท้องผูกรวมถึงการเยียวยาธรรมชาติมีความเสี่ยงเสมอและควรจะเป็นทางเลือกสุดท้ายเพราะสิ่งมีชีวิตสามารถคุ้นเคยกับการเยียวยาและหยุดทำงานด้วยตัวเอง ด้วยวิธีนี้และเพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งนี้คำแนะนำในการรักษาและป้องกันอาการท้องผูกคือการกินผักใบเขียวผลไม้เมล็ดที่อุดมไปด้วยเส้นใยเช่นเชียทุกวันดื่มน้ำวันละประมาณ 2 ลิตรและออกกำลังกายเป็นประจำ. เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำเพื่อควบคุมอาการท้องผูก
แก้ไขอาการท้องผูก
เมื่ออาการท้องผูกไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยการรับประทานอาหารและฝึกออกกำลังกายแพทย์อาจแนะนำให้ใช้ยาบางชนิดเช่น:
- Lacto purga; Dulcolax; Lactuliv; Minilax; Almeida Prado 46; Naturetti; FiberMais; Laxol
แพทย์สามารถระบุวิธีรักษาเหล่านี้เพื่ออำนวยความสะดวกในการออกจากอุจจาระและส่งเสริมการล้างลำไส้ออกอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ในกรณีของยาธรรมชาติเช่น Almeida Prado, Naturetti, FiberMais และ Laxol ผลข้างเคียงจะน้อยลง เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องใช้การเยียวยาเหล่านี้ตามที่แพทย์สั่งและเมื่อจำเป็นเท่านั้น
ท้องผูกทารก
ยาระบายไม่ควรใช้รักษาอาการท้องผูกในทารกหรือเด็กเนื่องจากพวกเขาดึงน้ำจำนวนมากออกจากร่างกายซึ่งอาจทำให้เกิดการขาดน้ำ ดังนั้นในการรักษาอาการท้องผูกในวัยแรกเกิดต้องใช้วิธีการรักษาที่บ้านเช่นน้ำส้มบริสุทธิ์หรือลูกพรุน
อาการท้องผูกในการตั้งครรภ์
การเยียวยาอาการท้องผูกในระหว่างตั้งครรภ์ควรใช้เฉพาะในกรณีที่มาตรการโฮมเมดอื่น ๆ ไม่ทำงาน นอกจากนี้การใช้งานจะต้องทำภายใต้ใบสั่งของสูติแพทย์ที่มาพร้อมกับการตั้งครรภ์
ดังนั้นเพื่อรักษาอาการท้องผูกในการตั้งครรภ์คุณควรดื่มน้ำวันละประมาณ 2 ลิตรบริโภคอาหารที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์เช่น All-Bran ซีเรียลกะหล่ำปลีงาแอปเปิ้ลหรือเสาวรสประมาณ 2 นาที วันละ 3 ครั้ง
รักษาบ้าน
การรักษาอาการท้องผูกที่บ้านนั้นเกิดจากการบริโภคอาหารที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์เนื่องจากจะช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้และทำให้ออกจากอุจจาระ ตัวเลือกบางอย่างสำหรับการเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการท้องผูกคือมะละกอปั่นกับโยเกิร์ตและ flaxseed, พลัมสีดำและน้ำส้มกับมะละกอ ดูวิธีการเตรียมการเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการท้องผูก
หากบุคคลนั้นปฏิบัติตามเคล็ดลับเหล่านี้ทั้งหมดและยังคงมีอาการท้องผูกแนะนำให้ปรึกษาทางการแพทย์เนื่องจากอาจมีภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงในลำไส้
ค้นหาสิ่งที่ต้องทำในกรณีที่มีอาการท้องผูกด้วยการดูวิดีโอต่อไปนี้:
