กลิ่นเท้า: ทำไมมันถึงปรากฏและวิธีการต่อสู้ครั้งเดียวและทั้งหมด

Bromhidrosis ที่เท้าหรือที่รู้จักกันในชื่อกลิ่นเท้าเป็นกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ที่เท้าซึ่งส่งผลกระทบต่อคนจำนวนมากและมักจะเกี่ยวข้องกับแบคทีเรียและเหงื่อบนผิวหนัง

แม้ว่ากลิ่นเท้าไม่ได้เป็นปัญหาทางการแพทย์ แต่ก็อาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายในชีวิตประจำวันได้มากความสัมพันธ์กับเพื่อนและครอบครัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อจำเป็นต้องใช้เท้าเปล่า

อย่างไรก็ตามสามารถลดกลิ่นเท้าและกำจัดแม้กระทั่งกับการดูแลรายวันบางอย่างเช่น:

1. เช็ดเท้าให้แห้งหลังจากอาบน้ำ

ทุกคนรู้ว่าเพื่อหลีกเลี่ยงกลิ่นของ chule เป็นสิ่งสำคัญมากในการล้างเท้าบ่อย ๆ หรืออย่างน้อยวันละครั้ง อย่างไรก็ตามขั้นตอนที่สำคัญที่สุดคือการทำให้เท้าของคุณแห้งหลังจากอาบน้ำโดยเฉพาะระหว่างนิ้วเท้า

นี่เป็นเพราะความชื้นของน้ำอาบน้ำพร้อมกับความร้อนที่เกิดขึ้นภายในถุงเท้าที่เอื้อต่อการพัฒนาและการเจริญเติบโตของแบคทีเรียบนผิวหนังซึ่งเป็นหลักรับผิดชอบในการปรากฏตัวของกลิ่นเท้ากลิ่น

2. ทาแป้งฝุ่นบนฝ่าเท้า

แป้งฝุ่นเป็นยาธรรมชาติที่ดีในการลดกลิ่นเท้าเนื่องจากช่วยลดการผลิตเหงื่อบนผิวหนังป้องกันความชื้นที่เพียงพอสำหรับแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นเท้า ในการทำเช่นนี้แป้งทัลคัมจะต้องทาให้ทั่วเท้าก่อนใส่ถุงเท้าหรือรองเท้าและสามารถวางแป้งไว้ในรองเท้าได้

ดูการแก้ไขบ้านอื่น ๆ ที่คุณสามารถทำได้เพื่อยุติกลิ่นเท้า

3. ให้ความพึงพอใจกับรองเท้าเปิด

อีกหนึ่งเคล็ดลับที่สำคัญมากสำหรับผู้ที่มีกลิ่นเท้าเหม็นรุนแรงคือหลีกเลี่ยงการสวมรองเท้าปิดให้ความพึงพอใจกับรองเท้าแตะหรือรองเท้าแตะ รองเท้าประเภทนี้ช่วยป้องกันเหงื่อและช่วยให้ผิวหนังหายใจลดโอกาสของการพัฒนาของแบคทีเรียหรือเชื้อราที่รับผิดชอบต่อกลิ่นเท้า

หากไม่สามารถใช้รองเท้าเปิดได้เสมอเพื่อให้ทำงานได้ดีที่สุดคือการใช้ถุงเท้าผ้าฝ้ายเมื่อปิดรองเท้าเพราะจะทำให้หายใจได้ดีขึ้น อย่างไรก็ตามทันทีที่กลับถึงบ้านคุณควรถอดรองเท้าแล้วถอดถุงเท้าทิ้งเท้าไว้กลางแจ้ง

4. เดินเท้าเปล่าที่บ้าน

เนื่องจากมันเป็นไปไม่ได้เสมอที่จะออกจากบ้านด้วยรองเท้าเปิดหรือรองเท้าแตะในบ้านมันเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องเดินเท้าเปล่าให้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้เพราะนี่คือวิธีที่จะทำให้มั่นใจได้ว่าผิวหนังที่เท้าของคุณสามารถหายใจได้.

ในวันที่อากาศเย็นคุณสามารถใช้ถุงเท้าผ้าฝ้ายเพื่อเดินไปรอบ ๆ บ้านได้เพราะถึงแม้จะคลุมเท้า แต่ผ้าฝ้ายเป็นผ้าชนิดหนึ่งที่ช่วยให้อากาศไหลผ่าน อย่างไรก็ตามก่อนนอนเราควรนอนโดยไม่มีถุงเท้า

5. อย่าใช้ถุงเท้าเดียวกัน 2 วันติดกัน

แม้ว่าถุงเท้าดูเหมือนจะไม่มีกลิ่น แต่ก็ไม่ควรใช้เกิน 1 วันติดต่อกันเนื่องจากแบคทีเรียจะพัฒนาในเนื้อเยื่อถุงเท้าเนื่องจากการสะสมของเหงื่อและความร้อนในร่างกาย ดังนั้นเมื่อคุณใส่ถุงเท้ากลับมาเป็นครั้งที่สองติดต่อกันคุณจะทำให้แบคทีเรียกลับมาสัมผัสกับเท้าทำให้กลิ่นแย่ลง

สำหรับผู้ที่มีกลิ่นเท้ามากเคล็ดลับที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งก็คือเปลี่ยนถุงเท้าในช่วงกลางวัน ในการทำเช่นนี้คุณสามารถเดินไปรอบ ๆ พร้อมกับถุงเท้าที่สะอาดในถุงแล้วเปลี่ยนเป็นถุงเท้าที่ใช้แล้วภายในถุงพลาสติก

ลองดูเคล็ดลับเหล่านี้และเคล็ดลับอื่น ๆ ในวิดีโอต่อไปนี้:

สิ่งที่ทำให้เกิดกลิ่นเท้า

กลิ่นของกลิ่นเท้าจะปรากฏขึ้นเมื่อมีแบคทีเรียส่วนเกินบนผิวหนังซึ่งท้ายที่สุดจะปล่อยก๊าซที่มีกลิ่นเหม็น ดังนั้นกลิ่นเท้ามีความสัมพันธ์กับทุกสถานการณ์ที่สามารถเพิ่มเหงื่อบนเท้าเนื่องจากเป็นอาหารหลักของแบคทีเรีย

สาเหตุทั่วไปบางประการสำหรับกลิ่นของกลิ่นเท้าที่รุนแรง ได้แก่:

• อย่าทำตัวให้ถูกสุขลักษณะของเท้าอย่าลืมเช็ดเท้าให้แห้งหลังจากอาบน้ำใช้ถุงเท้าเดียวกันมากกว่า 1 วันติดต่อกันเครียดเครียดมีความไม่สมดุลของฮอร์โมนในขณะที่วัยรุ่นหรือตั้งครรภ์

นอกจากนี้การติดเชื้อราเช่นกลากยังสามารถทำให้เกิดกลิ่นเท้าเนื่องจากเชื้อรายังปล่อยก๊าซที่มีกลิ่นเหม็น ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องระวังอาการของขี้กลากที่เท้าเช่นอาการคันรอยแดงระหว่างนิ้วเท้าผิวแห้งหรือเล็บสีเหลือง

ดูอาการอื่น ๆ ที่อาจบ่งบอกว่ามีเชื้อราอยู่ที่เท้า