กลยุทธ์ที่ดีที่สุดในการต่อสู้กับอาการท้องร่วงที่เกิดจากการใช้ยาปฏิชีวนะคือการใช้โปรไบโอติกซึ่งเป็นอาหารเสริมที่พบได้ง่ายในร้านขายยาซึ่งมีแบคทีเรียที่ควบคุมการทำงานของลำไส้ อย่างไรก็ตามมันเป็นสิ่งสำคัญเช่นกันในการปรับเปลี่ยนอาหารการหลีกเลี่ยงอาหารดิบยากที่จะย่อยและเครื่องเทศที่แข็งแกร่ง
เคล็ดลับอื่น ๆ ที่สามารถช่วยลดผลข้างเคียงของยาปฏิชีวนะคือ:
- ดื่มเวย์โฮมเมดน้ำมะพร้าวและน้ำผลไม้ดื่มซุปและซุปที่ย่อยง่ายหลีกเลี่ยงอาหารที่มีเส้นใยสูงเช่นหนังผลไม้รำข้าวสาลีข้าวโอ๊ตและผลิตภัณฑ์จากนมหลีกเลี่ยงอาหารคาร์โบไฮเดรตสูง ปรุงด้วยแป้งข้าวสาลีใช้โยเกิร์ตกับโพรไบโอติกส์หรือเคเฟอร์หรือยาคูลท์เพราะช่วยเติมเต็มแบคทีเรียที่ดีในลำไส้
แต่ถ้าคนท้องเสียนอกจากนี้ยังมีกระเพาะอาหารที่ละเอียดอ่อนก็แนะนำให้ทำตามอาหารเบาย่อยง่ายเช่นซุปไก่หรือมันฝรั่งบดกับไข่ต้มเช่นเพื่อไม่ให้ท้องป่องและ ความรู้สึกไม่ย่อย
ดูเคล็ดลับเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่กินในวิดีโอต่อไปนี้:
ทำไมยาปฏิชีวนะทำให้ท้องเสีย
ในกรณีนี้อาการท้องร่วงเกิดขึ้นเนื่องจากยากำจัดแบคทีเรียทั้งหมดที่มีอยู่ในลำไส้ทั้งดีและไม่ดีซึ่งจะต้องอยู่ในสมดุลเสมอเพื่อให้แน่ใจว่าการทำงานของลำไส้ที่เหมาะสม ท้องเสียมักจะเริ่มในวันที่สองของการใช้ยาปฏิชีวนะและหยุดเมื่อยาหยุด อย่างไรก็ตามอาจใช้เวลาถึง 3 วันหลังจากหยุดยาเพื่อการฟื้นฟูลำไส้
การแพร่กระจายของแบคทีเรียที่ไม่ดีที่เรียกว่า Clostridium difficile (C. difficile) สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อรับยาปฏิชีวนะเช่น clindamycin, ampicillin หรือ cephalosporins ซึ่งอาจทำให้เกิดโรคที่เรียกว่าปลายลำไส้ใหญ่อักเสบ
สัญญาณเตือนให้ไปหาหมอ
ขอแนะนำให้ไปพบแพทย์หากอาการท้องร่วงรุนแรงและบ่อยครั้งทำให้การศึกษาหรือการทำงานเป็นไปไม่ได้หรือมีอยู่:
- มีไข้สูงกว่า38.3º C มีเลือดหรือมูกในอุจจาระแสดงอาการของการขาดน้ำเช่นตาจม, ปากแห้งและริมฝีปากแห้งห้ามหยุดสิ่งใดในกระเพาะอาหารและอาเจียนบ่อย ๆ ปวดท้องรุนแรง
ในสถานการณ์เหล่านี้คุณควรไปพบแพทย์หรือห้องฉุกเฉินที่แสดงอาการของคุณเมื่อพวกเขาปรากฏตัวและยาที่คุณกินหรือที่คุณทานในสองสามวันที่ผ่านมาเพราะอาการเหล่านี้อาจปรากฏขึ้นหลังจากยาปฏิชีวนะหยุดลง
ไม่แนะนำให้ใช้ยาที่ใช้รักษาลำไส้เช่น Imosec และไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดในการหยุดใช้ยาปฏิชีวนะที่แพทย์หรือทันตแพทย์กำหนดไว้เพราะผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์นี้
