5 โซลูชั่นธรรมชาติสำหรับไซนัสอักเสบ

อาการหลักของโรคไซนัสอักเสบคือมีขนสีเขียวแกมดำออกมามีความเจ็บปวดบนใบหน้าและมีกลิ่นเหม็นทั้งในจมูกและปาก ดูสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อรักษาโรคไซนัสอักเสบได้เร็วขึ้นบรรเทาอาการปวดและรู้สึกไม่สบายบนใบหน้า

1. ทำความสะอาดจมูกด้วยน้ำและเกลือ

ทางออกที่ดีสำหรับไซนัสอักเสบคือการทำความสะอาดจมูกของคุณด้วยน้ำอุ่นและเกลือเพราะมันจะช่วยให้น้ำที่มีเกลือค่อยๆละลายสารคัดหลั่งที่ติดอยู่ในรูจมูกเพื่อช่วยในการหายใจลดความเจ็บปวดและรู้สึกไม่สบาย

ส่วนผสม

• น้ำ 200 มิลลิลิตร 1 แก้ว 1/2 ช้อนโต๊ะเกลือ

วิธีการเตรียม

นำน้ำไปต้มและหลังจากต้มให้อบอุ่น เมื่อมันอุ่นเพิ่มเกลือและผสม จากนั้นใช้หยดหยดหยดสารละลายนี้ลงบนจมูกสูดดมและปล่อยให้มันมาถึงคอแล้วพ่นสารละลายออกมา ทำซ้ำขั้นตอนนี้จนกว่าน้ำในถ้วยจะหมดวันละ 3 ครั้งในขณะที่คุณอยู่ในภาวะวิกฤติไซนัส

ข้อควรระวัง: น้ำจะต้องไม่ถูกกลืนเพราะมันจะสกปรกและเต็มไปด้วยการหลั่ง

2. ใช้ปราชญ์ชาในระหว่างวัน

ทางออกโฮมเมดที่ยอดเยี่ยมสำหรับไซนัสอักเสบคือการเสริมการรักษาของคุณด้วยการใช้ชาปัญญาชน 3 ครั้งต่อวัน

ส่วนผสม

• ปราชญ์ 1 ช้อนชาทิ้งน้ำเดือด 1 ถ้วย

วิธีการเตรียม

ในการเตรียมชาใส่ปราชญ์ในถ้วยแล้วปิดด้วยน้ำเดือด อนุญาตให้เย็นเล็กน้อยความเครียดแล้วหวานเพื่อลิ้มรสควรมีน้ำผึ้ง

สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามแนวทางบางอย่างเช่นหลีกเลี่ยงสถานที่ชื้นการดำน้ำและห้องปรับอากาศซึ่งโดยทั่วไปจะไม่ได้รับการทำความสะอาดอย่างเหมาะสม การรักษาไข้หวัดใหญ่หรือไข้หวัดใหญ่ก่อนกำหนดป้องกันการโจมตีของโรค

3. กินซุปขิงตอนกลางคืน

สูตรสำหรับซุปไซนัสอักเสบนี้ใช้ขิงหัวหอมและกระเทียมและดังนั้นจึงเป็นวิธีที่ดีในการเสริมการรักษาไซนัสอักเสบเพราะมันมีฤทธิ์ต้านการอักเสบซึ่งช่วยในการกำจัดเสมหะลดการอักเสบในลำคอ

ส่วนผสม

• 2 กลีบกระเทียมบด 1 หัวหอมหั่น 1 ช้อนชาฟักทอง 1 เหงือกใหญ่ 1 เต้านมไก่หั่นฝอย 1 แครอทกลางด้วยน้ำมันมะกอกเพื่อลิ้มรสน้ำ 1 ลิตร

วิธีการเตรียม

ผัดอกไก่ด้วยน้ำมันหัวหอมและกระเทียมและเมื่อมันเป็นสีทองเพิ่มส่วนผสมที่เหลือและปรุงอาหาร คุณสามารถเอาซุปเป็นชิ้น ๆ หรือตีในเครื่องปั่นเพื่อให้เป็นเหมือนครีม

4. ดื่มน้ำผักโขมเป็นอาหารว่าง

การรักษาธรรมชาติที่ยอดเยี่ยมสำหรับไซนัสอักเสบคือน้ำผักโขมกับสะระแหน่และน้ำมะพร้าว

ส่วนผสม

• ใบสะระแหน่ 1 กำมือน้ำ 250 มล.: ใบผักขมสับ 1 ช้อนและน้ำมะพร้าว 1 แก้วน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส

วิธีการเตรียม

วางใบสะระแหน่ในกระทะพร้อมกับน้ำและต้มประมาณ 5 นาที กรองและผสมผสานชานี้ในเครื่องปั่นกับผักโขมและน้ำมะพร้าว สายพันธุ์หวานกับน้ำผึ้งและดื่มต่อไป

มิ้นท์อำนวยความสะดวกในการกำจัดสารคัดหลั่งต่อสู้กับจุลินทรีย์ที่เกี่ยวข้องกับไซนัสอักเสบทำหน้าที่เป็น decongestant ทางเดินหายใจตามธรรมชาติที่ดีและผักขมมีฤทธิ์ต้านการอักเสบในขณะที่น้ำมะพร้าวจะช่วยฆ่าเชื้อทางเดินหายใจและช่วยในการหายใจ

5. ดื่มน้ำสับปะรด

สูตรนี้ดีสำหรับไซนัสอักเสบเพราะสับปะรดช่วยคลายเสมหะและมีฤทธิ์ต้านการอักเสบช่วยในการปลดล็อคจมูกช่วยบรรเทาอาการของโรคไซนัสอักเสบ

ส่วนผสม

• น้ำสับปะรด 1 250 มล

วิธีการเตรียม

เอาชนะส่วนผสมในเครื่องปั่นและทำต่อไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่ทำให้หวาน

เพื่อเป็นทางเลือกในการทำความสะอาดจมูกการฉีดพ่นไซนัสอักเสบสามารถทำด้วยไอน้ำจากน้ำอาบน้ำหรือชาสมุนไพรเช่นดอกคาโมไมล์หรือยูคาลิปตัส ดูวิธีทำ nebulizations ประเภทนี้ในวิดีโอนี้: