- สัญญาณและอาการของโรคโลหิตจางขาดธาตุเหล็ก
- อะไรคือสาเหตุ
- วิธีการวินิจฉัย
- การรักษาภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก
ภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กเป็นภาวะโลหิตจางชนิดหนึ่งที่เกิดขึ้นเนื่องจากการขาดธาตุเหล็กในร่างกายซึ่งจะทำให้ปริมาณฮีโมโกลบินลดลงดังนั้นเซลล์เม็ดเลือดแดงซึ่งเป็นเซลล์เม็ดเลือดที่มีหน้าที่ลำเลียงออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อทั้งหมดของร่างกาย ดังนั้นจึงมีอาการเช่นความอ่อนแอความท้อแท้อ่อนเพลียง่ายผิวขาวซีดและรู้สึกเป็นลมเป็นต้น
การรักษาภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กนั้นทำโดยการเสริมธาตุเหล็กเป็นเวลาประมาณ 4 เดือนและอาหารที่อุดมด้วยอาหารที่มีธาตุเหล็กเช่นถั่วดำเนื้อสัตว์และผักโขมเป็นต้น
โรคนี้ร้ายแรงและสามารถทำให้ชีวิตของบุคคลมีความเสี่ยงเมื่อระดับฮีโมโกลบินต่ำกว่า 11 กรัม / เดซิลิตรสำหรับผู้หญิงและ 12 กรัม / เดซิลิตรสำหรับผู้ชาย นี่อาจเป็นเรื่องร้ายแรงเพราะสามารถป้องกันคุณจากการผ่าตัดใด ๆ ที่จำเป็น
สัญญาณและอาการของโรคโลหิตจางขาดธาตุเหล็ก
ในขั้นต้นภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กจะแสดงอาการที่ละเอียดอ่อนซึ่งบุคคลไม่ได้สังเกตเห็นเสมอไป แต่เมื่อการขาดธาตุเหล็กในเลือดแย่ลงอาการจะชัดเจนขึ้นและบ่อยขึ้น
- เหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้า; อ่อนแอทั่วไป, ง่วงนอน; การออกกำลังกายลำบาก; เวียนหัว; รู้สึกวิงเวียนหรือเป็นลม; ผิวและเยื่อเมือกของดวงตา; ความลำบากในการมุ่งเน้น, ความจำเสื่อม, ปวดหัว, เล็บที่อ่อนแอและเปราะ; ผิวหนังแห้ง; ขาบวมในข้อเท้าผมร่วงขาดความอยากอาหาร
ภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กนั้นง่ายกว่าที่จะเกิดขึ้นในผู้หญิงและเด็กผู้ที่มีพฤติกรรมมังสวิรัติหรือผู้บริจาคโลหิตบ่อยครั้ง
อะไรคือสาเหตุ
สาเหตุหลักของการเกิดภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กคือการได้รับธาตุเหล็กไม่ดีซึ่งอาจเกิดขึ้นได้แม้ในผู้ที่มีน้ำหนักต่ำหรือมีน้ำหนักเกิน นอกจากนี้การขาดธาตุเหล็กสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากความยากลำบากในการดูดซึมธาตุเหล็กโดยร่างกายซึ่งเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นในกรณีของโรค celiac หรือเมื่อส่วนหนึ่งของลำไส้ถูกลบออกจากร่างกาย
การลดลงของปริมาณเหล็กที่หมุนเวียนในร่างกายอาจเกิดจากการสูญเสียเลือดอย่างต่อเนื่องและเป็นเวลานานในระบบย่อยอาหารซึ่งเป็นสาเหตุที่พบบ่อยในกรณีของไส้เลื่อนหรือแผลในกระเพาะอาหาร อย่างไรก็ตามการมีประจำเดือนหนักหรือหนีเลือดออกที่ยังคงมีอยู่นานกว่า 8 วันอาจทำให้เกิดการขาดธาตุเหล็ก
ในระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติที่ผู้หญิงจะมีธาตุเหล็กในเลือดต่ำเนื่องจากร่างกายของผู้หญิงจัดลำดับความสำคัญของการพัฒนาของทารกซึ่งหมายความว่าสต็อกและธาตุเหล็กจะถูกนำไปสู่การพัฒนาของทารกในครรภ์
วิธีการวินิจฉัย
การวินิจฉัยภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กนั้นทำโดยการตรวจนับเม็ดเลือดอย่างสมบูรณ์ซึ่งมีปริมาณของฮีโมโกลบินและค่าของ RDW, VCM และ HCM ซึ่งเป็นดัชนีที่มีอยู่ในการนับเลือดนอกเหนือจากการวัดค่าของซีรัมเหล็ก transferrin
พารามิเตอร์หลักที่ใช้ในการยืนยันภาวะโลหิตจางคือเฮโมโกลบินซึ่งในกรณีเหล่านี้คือ:
- น้อยกว่า 13.5 g / dL สำหรับทารกแรกเกิดน้อยกว่า 11 g / dL สำหรับทารกที่มีอายุไม่เกิน 1 ปีและสตรีมีครรภ์น้อยกว่า 11.5 g / dL สำหรับเด็กน้อยกว่า 12 g / dL สำหรับผู้ใหญ่ผู้หญิงน้อยกว่า 13 g / dL สำหรับผู้ชายผู้ใหญ่
เกี่ยวกับพารามิเตอร์ที่เกี่ยวข้องกับธาตุเหล็กในภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กสามารถรับรู้ได้จากการลดลงของระดับซีรั่มเหล็กและเฟอร์ริตินและการเพิ่มขึ้นของความเข้มข้นของ Transferrin และ Transferrin
การรักษาภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก
การรักษาภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กควรกระทำตามสาเหตุและมักจะรวมถึงการใช้ธาตุเหล็ก 60 มก. ต่อวันนอกเหนือจากการบริโภคอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็กเช่นถั่วฝักยาวผักชีฝรั่งถั่วและเนื้อแดงเป็นต้น ดูวิธีการทำอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก
การกินอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินซีช่วยเพิ่มการดูดซึมธาตุเหล็ก ในทางตรงกันข้ามมีอาหารบางอย่างที่ทำให้การดูดซึมธาตุเหล็กลดลงเช่นแทนนินและคาเฟอีนที่พบในกาแฟและออกซาเลตในช็อคโกแลต ดังนั้นของหวานที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่มีภาวะโลหิตจางคือส้มและที่แย่ที่สุดคือกาแฟและช็อคโกแลต
การรักษาจะต้องระบุโดยแพทย์และนักโภชนาการสามารถชี้นำได้มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทำซ้ำการทดสอบ 3 เดือนหลังจากเริ่มการรักษาเพราะธาตุเหล็กส่วนเกินสามารถเป็นอันตรายต่อตับ
ดูวิธีการรักษาโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กในวิดีโอต่อไปนี้:
