ประโยชน์ของการต้มเบียร์ของยีสต์

ต้มเบียร์ของยีสต์อุดมไปด้วยโปรตีนวิตามินแร่ธาตุและเส้นใยและทำหน้าที่ช่วยควบคุมการเผาผลาญน้ำตาลโดยมีโครเมียมและช่วยลดคอเลสเตอรอลสูงเพราะยังมีเส้นใย

ประโยชน์อื่น ๆ ของผู้ผลิตเบียร์ของยีสต์สามารถ:

ปรับปรุงหน่วยความจำควบคุมการทำงานของลำไส้ความเครียดและความเหนื่อยล้าเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันโดยการป้องกันโรคการป้องกันเส้นประสาทการล้างพิษในร่างกาย

เพื่อให้ได้รับประโยชน์ทั้งหมดของเบียร์ยีสต์เพียงแค่บริโภค 1 ถึง 2 ช้อนโต๊ะต่อวันของเบียร์ยีสต์และมันสามารถบริโภคได้โดยไม่ต้องปรุงอาหารการเพิ่มอาหารลงในจานหลังจากพร้อมเช่นซุปพาสต้าโยเกิร์ตนมน้ำผลไม้หรือ แม้แต่น้ำบริสุทธิ์

ต้มเบียร์ของยีสต์สามารถพบได้ในร้านขายยาร้านอาหารเพื่อสุขภาพการจัดการร้านค้าซูเปอร์มาร์เก็ตในรูปแบบผงในแคปซูลหรือแท็บเล็ต ประโยชน์ของยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์ในแท็บเล็ตนั้นสามารถที่จะนำเข้ามาในปริมาณที่พอเหมาะของยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์และก็เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าเบียร์มอลต์ยังนำประโยชน์เช่นการป้องกันโรคโลหิตจางและเสริมสร้างกระดูกและฟัน ดูเพิ่มเติมที่นี่

ประโยชน์สำหรับนักเพาะกาย

ประโยชน์ของยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์ในการเพาะกายคือการได้รับโปรตีนวิตามินแร่ธาตุและเส้นใยโดยไม่ต้องกินไขมันและคาร์โบไฮเดรต โปรตีนมีความสำคัญหลังการฝึกเพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายของกล้ามเนื้อ

นอกจากนี้ยีสต์เบียร์ยังไม่ทำให้อ้วนและทำให้ความอยากอาหารลดลงเนื่องจากองค์ประกอบของโปรตีน วิธีที่ดีที่จะได้รับประโยชน์จากการบริโภคของคุณคือการใช้เวลาครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหารของคุณ

ประโยชน์สำหรับผิว

ประโยชน์ของผู้ผลิตเบียร์ของยีสต์สำหรับผิวคือการปรับปรุงกรณีของสิว, กลากและแม้กระทั่งโรคสะเก็ดเงินเนื่องจากส่วนใหญ่มีเนื้อหาของวิตามินบีสูงวิตามินเหล่านี้ยังมีความสำคัญต่อสุขภาพของเล็บและผม

ข้อมูลทางโภชนาการ

ส่วนประกอบ	ปริมาณใน 100 กรัมของผู้ผลิตเบียร์ของยีสต์
อำนาจ	345 แคลอรี่
โปรตีน	46.10 กรัม
ไขมัน	1.6 กรัม
คาร์โบไฮเดรต	36.6 กรัม
วิตามินบี 1	14500 mcg
วิตามินบี 2	4612 mcg
วิตามินบี 3	57000 มก
แคลเซียม	87 มก
ตรงกับ	2943 มก