Biofeedback เป็นวิธีการรักษาทางจิตวิทยาที่วัดและประเมินปฏิกิริยาทางสรีรวิทยาและอารมณ์ของแต่ละบุคคลโดยมีการส่งคืนข้อมูลทั้งหมดทันทีผ่านอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ มันถูกระบุสำหรับคนซึ่งกระทำมากกว่าปก, ความดันโลหิตสูงและการขาดดุลความสนใจ
ข้อมูลทางสรีรวิทยาหลักที่บันทึกโดยอุปกรณ์ biofeedback คืออัตราการเต้นของหัวใจความตึงเครียดของกล้ามเนื้อความดันโลหิตอุณหภูมิของร่างกายและกิจกรรมไฟฟ้าสมอง
การรักษานี้ช่วยให้ผู้ป่วยสามารถควบคุมปฏิกิริยาทางร่างกายและอารมณ์ของพวกเขาผ่านแสงหรือเสียงที่เปล่งออกมาจากอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ที่ใช้
Biofeedback ยังใช้วิธีการต่าง ๆ ของการรับรู้และการผ่อนคลายผ่านการหายใจกล้ามเนื้อและเทคนิคการคิด
ข้อบ่งชี้ทางชีวภาพ
บุคคลที่มีภาวะหัวใจหยุดเต้น, ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่, ปัญหาการหายใจ, ความดันโลหิตสูงและสมาธิสั้น
อุปกรณ์ที่ใช้ใน Biofeedback
อุปกรณ์ที่ใช้ใน biofeedback นั้นจำเพาะและขึ้นอยู่กับปฏิกิริยาทางสรีรวิทยาที่จะวัด
อุปกรณ์เหล่านี้มีความไวสูงและเพื่อให้สามารถตรวจสอบกิจกรรมทางสรีรวิทยาของแต่ละบุคคล ทรัพยากรหลักที่ใช้สำหรับการตรวจสอบนี้คือ:
- Electromyography: อุปกรณ์ที่ใช้สำหรับการวัดคลื่นไฟฟ้าด้วยความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ เซ็นเซอร์จะวางอยู่บนผิวหนังและปล่อยสัญญาณไฟฟ้าที่ดูดซึมโดยอุปกรณ์ biofeedback ซึ่งจะส่งสัญญาณที่เปล่งแสงหรือเสียงที่ทำให้แต่ละคนทราบถึงความตึงเครียดของกล้ามเนื้อเพื่อให้เขาเรียนรู้ที่จะควบคุมการหดตัวของกล้ามเนื้อ Electroencephalograph: อุปกรณ์ electroencephalograph ประเมินกิจกรรมไฟฟ้าของสมอง ข้อเสนอแนะการระบายความร้อน: เหล่านี้เป็นเครื่องมือที่ใช้ในการวัดการไหลเวียนของเลือดในผิวหนัง
ประโยชน์ของ Biofeedback
Biofeedback ให้ประโยชน์ด้านสุขภาพหลายประการเช่นลดอาการปวดเรื้อรังลดอาการไมเกรนปรับปรุงการใช้เหตุผลและลดความผิดปกติของการนอนหลับ