วิธีคุมกำเนิดให้ถูกวิธีเพื่อไม่ให้ตั้งครรภ์

เพื่อหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ให้กินยาเม็ดคุมกำเนิดหนึ่งเม็ดทุกวันจนกระทั่งสิ้นสุดแพ็คเสมอในเวลาเดียวกัน

ยาคุมกำเนิดส่วนใหญ่มาพร้อมกับยา 21 เม็ด แต่ก็มียาเม็ดที่มี 24 หรือ 28 เม็ดซึ่งแตกต่างกันไปตามปริมาณของฮอร์โมนที่คุณมีเวลาระหว่างพักและการมีประจำเดือน

วิธีคุมกำเนิดเป็นครั้งแรก

ในการใช้ยาคุมกำเนิด 21 วันเป็นครั้งแรกคุณควรกินยาเม็ดที่ 1 ในแพ็คในวันที่ 1 ของการมีประจำเดือนและดำเนินการต่อไป 1 เม็ดต่อวันในเวลาเดียวกันจนกว่าจะสิ้นสุดของแพ็คตามคำแนะนำในการแทรกบรรจุภัณฑ์ เมื่อเสร็จแล้วคุณควรหยุดพัก 7 วันในตอนท้ายของแต่ละแพ็คและเริ่มหนึ่งหยุดถัดไปในวันที่ 8 แม้ว่าระยะเวลาจะสิ้นสุดลงก่อนหน้านี้หรือยังไม่สิ้นสุด

รูปต่อไปนี้แสดงตัวอย่างของยาเม็ดคุมกำเนิด 21 เม็ดซึ่งยาเม็ดแรกถูกนำไปใช้ในวันที่ 8 มีนาคมและเม็ดสุดท้ายจะถูกนำมาใช้ในวันที่ 28 มีนาคม ดังนั้นจึงมีการกำหนดช่วงเวลาระหว่างวันที่ 29 มีนาคมถึง 4 เมษายนเมื่อมีประจำเดือนเกิดขึ้นและบัตรใบถัดไปควรเริ่มต้นในวันที่ 5 เมษายน

สำหรับเม็ดที่มี 24 เม็ดหยุดระหว่างแพ็คเพียง 4 วันและสำหรับเม็ดที่มี 28 แคปซูลไม่มีการหยุดพัก หากคุณมีข้อสงสัยโปรดดูวิธีการเลือกวิธีคุมกำเนิดที่ดีที่สุด

วิธีคุมกำเนิดแบบ 21 วัน

• ตัวอย่าง: Selene, Yasmin, Diane 35, Level, Femina, Gynera, รอบที่ 21, Thames 20, Microvlar

ควรรับประทานหนึ่งเม็ดทุกวันจนกว่าจะหมดบรรจุภัณฑ์พร้อมกันตลอดเวลารวม 21 วันด้วยยาเม็ด เมื่อแพ็คเสร็จคุณควรหยุดพัก 7 วันซึ่งเป็นช่วงเวลาที่คุณควรลงและเริ่มแพ็คใหม่ในวันที่ 8

วิธีคุมกำเนิดแบบ 24 วัน

• ตัวอย่าง: Minima, Mirelle, Yaz, Siblima, Iumi

ควรรับประทานหนึ่งเม็ดทุกวันจนกว่าจะหมดบรรจุภัณฑ์พร้อมกันตลอดเวลารวม 24 วันโดยใช้ยาเม็ด จากนั้นคุณควรหยุดพัก 4 วันโดยปกติมีประจำเดือนเกิดขึ้นและเริ่มแพ็คใหม่ในวันที่ 5 หลังจากหยุดพัก

วิธีคุมกำเนิดแบบ 28 วัน

• ตัวอย่าง: Micronor, Adoless, Gestinol, Elani 28, Cerazette

ควรรับประทานหนึ่งเม็ดทุกวันจนกว่าจะหมดบรรจุภัณฑ์พร้อมกันตลอดเวลารวมเป็นเวลา 28 วันด้วยยาเม็ด เมื่อคุณทำบัตรเสร็จแล้วคุณควรเริ่มต้นใหม่ในวันถัดไปโดยไม่หยุดชั่วคราว อย่างไรก็ตามหากมีเลือดออกเกิดขึ้นบ่อยครั้งนรีแพทย์ควรได้รับการติดต่อเพื่อประเมินปริมาณของฮอร์โมนที่จำเป็นในการควบคุมรอบประจำเดือนและหากจำเป็นเพื่อกำหนดยาคุมกำเนิดใหม่

วิธีคุมกำเนิดแบบฉีด

มี 2 ​​ประเภทคือรายเดือนและรายไตรมาส

• ตัวอย่างรายเดือน: Perlutan, Preg-less, Mesigyna, Noregyna, Cycloprovera และ Cyclofemina

การฉีดจะต้องถูกนำไปใช้โดยพยาบาลหรือเภสัชกรโดยเฉพาะอย่างยิ่งในวันที่ 1 ของการมีประจำเดือนด้วยความอดทนสูงสุดถึง 5 วันหลังจากมีประจำเดือนลดลง ควรฉีดยาต่อไปนี้ทุก 30 วัน ค้นหารายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับการฉีดยาคุมกำเนิดนี้

• ตัวอย่างรายไตรมาส: Depo-Provera และ Contracep

การฉีดจะต้องได้รับภายใน 7 วันหลังจากมีประจำเดือนลดลงและการฉีดต่อไปนี้จะต้องได้รับหลังจาก 90 วันโดยไม่ล่าช้าเกินกว่า 5 วันเพื่อรับประกันประสิทธิภาพของการฉีด เรียนรู้สิ่งที่น่าสนใจเพิ่มเติมเกี่ยวกับการฉีดยาคุมกำเนิดรายไตรมาสนี้

การคุมกำเนิดใช้เวลากี่โมง?

ยาเม็ดคุมกำเนิดสามารถรับประทานได้ทุกวัน แต่เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรับประทานพร้อมกันเสมอเพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบที่ลดลง ดังนั้นอย่าลืมที่จะใช้การคุมกำเนิดเคล็ดลับคือ

• วางสัญญาณเตือนรายวันบนโทรศัพท์มือถือของคุณเก็บบัตรไว้ในที่ที่มองเห็นได้ชัดเจนและเข้าถึงได้ง่ายเชื่อมโยงการรับประทานยากับนิสัยประจำวันเช่นการแปรงฟัน

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าอุดมคติคือการหลีกเลี่ยงการกินยาขณะท้องว่างเพราะอาจทำให้ปวดท้องและปวด

จะทำอย่างไรถ้าคุณลืมที่จะใช้เวลา

ในกรณีที่หลงลืมให้นำแท็บเล็ตที่ถูกลืมทันทีที่คุณจำได้ถึงแม้ว่าจำเป็นต้องใช้เวลา 2 เม็ดในเวลาเดียวกัน หากการหลงลืมเป็นเวลาน้อยกว่า 12 ชั่วโมงหลังจากกำหนดการคุมกำเนิดตามปกติผลของยาเม็ดนั้นจะได้รับการดูแลรักษาและคุณควรรับประทานยาที่เหลือต่อไปตามปกติ

อย่างไรก็ตามหากลืมไปนานกว่า 12 ชั่วโมงหรือมากกว่า 1 เม็ดถูกลืมในชุดเดียวกันการคุมกำเนิดอาจมีผลลดลงและควรอ่านคำแนะนำในการสอดแทรกแพคเกจตามแนวทางของผู้ผลิตและใช้ถุงยางอนามัยเพื่อป้องกัน การตั้งครรภ์

ชี้แจงคำถามเหล่านี้และคำถามอื่น ๆ ในวิดีโอต่อไปนี้:

จะทำอย่างไรถ้าการมีประจำเดือนไม่ลง

หากการมีประจำเดือนไม่ลดลงในช่วงเวลาพักฟื้นและกินยาเม็ดทั้งหมดอย่างถูกต้องจะไม่มีความเสี่ยงของการตั้งครรภ์และควรเริ่มต้นแพ็คถัดไปตามปกติ

ในกรณีที่ลืมยาเม็ดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อลืมแท็บเล็ตมากกว่า 1 เม็ดมีความเสี่ยงของการตั้งครรภ์และอุดมคติคือการทดสอบการตั้งครรภ์ที่สามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาหรือทำการทดสอบเลือดในห้องปฏิบัติการ