ยาปฏิชีวนะธรรมชาติที่ยอดเยี่ยมที่มีประโยชน์ในการเสริมการรักษาโรคต่าง ๆ คือกระเทียม ในการทำเช่นนี้เพียงกินกระเทียมดิบวันละ 1 กลีบเพื่อให้ได้ประโยชน์
อย่างไรก็ตามมันเป็นไปได้ที่จะทำให้น้ำเชื่อมจากธรรมชาติใช้เวลาระหว่างวันทำให้ง่ายต่อการรับประทานกระเทียม ยาปฏิชีวนะกระเทียมนี้เป็นทางเลือกโฮมเมดในการรักษาโรคติดเชื้อแบคทีเรียที่พบบ่อยและสามารถนำมาใช้เพื่อปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันซึ่งในกรณีนี้จะต้องกินเข้าไปแม้หลังจากได้รับการรักษาปัญหา
กระเทียมดิบยังดีต่อหัวใจและวิธีการกินก็คือหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ โรยด้วยน้ำมันมะกอกและใช้ปรุงรสสลัดหรือมันฝรั่งต้ม แคปซูลกระเทียมที่พบในร้านขายยาก็มีผลเช่นเดียวกัน
วิธีเตรียมน้ำกระเทียม
ส่วนผสม
- กระเทียม 1 กลีบน้ำ 1 ถ้วย (กาแฟ) น้ำประมาณ 25 มล
วิธีการเตรียม
ใส่กลีบกระเทียมดิบที่ปอกเปลือกแล้วลงในถ้วยกาแฟด้วยน้ำเย็นแล้วบีบลงในน้ำ หลังจากแช่ในน้ำ 20 นาทียาปฏิชีวนะก็พร้อม เพียงแค่ดื่มน้ำแล้วโยนกระเทียมออกไป
เคล็ดลับที่ดีเพื่อให้ง่ายต่อการดื่มน้ำกระเทียมนี้คือการเติมลงในน้ำผลไม้หรือสมูทตี้ตามที่คุณต้องการเนื่องจากคุณสมบัติยังคงอยู่
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของกระเทียม: