น้ำมันมะพร้าวในแคปซูล

เยื่อมะพร้าวเป็นส่วนประกอบหลักในแคปซูลน้ำมันมะพร้าวซึ่งมีโปรตีนคาร์โบไฮเดรตน้ำมันและแร่ธาตุนอกเหนือไปจากสารอาหารเช่น lauric, myristic และ palmitic acid ทำให้เป็นตัวเลือกที่ดีในการต่อสู้กับจุลินทรีย์ปรับปรุงลำไส้และมีส่วนในการควบคุมคอเลสเตอรอล

แนะนำให้ทาน 2 ถึง 4 1 กรัมต่อวันซึ่งควรทานก่อนอาหารมื้อหลัก แต่ก่อนที่จะเริ่มการรักษาด้วยแคปซูลน้ำมันมะพร้าวขอแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการเพื่อให้สามารถกำหนดปริมาณที่แนะนำได้เนื่องจากมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ไม่เพียงพอเกี่ยวกับประสิทธิภาพในการป้องกันหรือรักษาโรค

น้ำมันมะพร้าวแคปซูลมีไว้ทำอะไร?

น้ำมันมะพร้าวแคปซูลแข็งตัวที่อุณหภูมิต่ำกว่า 5 องศาและลักษณะของพวกเขาอาจจะเป็นของเหลวมากขึ้นเมื่อมันร้อน, เมฆครึ้มเมื่อมันอ่อนหรือแข็งอย่างสมบูรณ์เมื่อมันเย็น

ตามแนวทางของห้องปฏิบัติการเสริมอาหารสามารถระบุแคปซูลน้ำมันมะพร้าวสำหรับ:

• ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์เมื่อใช้ในอาหารที่สมดุลและการออกกำลังกายมีส่วนร่วมในการต่อสู้กับเชื้อราแบคทีเรียและโปรโตซัวปรับปรุงการตอบสนองของภูมิคุ้มกันของร่างกายปรับปรุงการขนส่งของลำไส้ในขณะที่มันช่วยปกป้องลำไส้พืช ท้องเสียหรือท้องผูกป้องกันการแก่ก่อนวัยของผิวหนังเนื่องจากอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระโดยเฉพาะวิตามินอีต่อสู้กับการอักเสบทุกชนิดในร่างกายเพราะมะพร้าวเป็นสารต้านการอักเสบตามธรรมชาติที่ช่วยเพิ่มการทำงานของ interleukins ปกป้อง ตับจากผลกระทบเชิงลบของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เนื่องจากผลกระทบตับ

การศึกษาในหลอดทดลอง และสัตว์ยืนยันว่ากรดลอริคในร่างกายมนุษย์สามารถต่อต้านไวรัสแบคทีเรียและโปรโตซัวซึ่งทำให้น้ำมันมะพร้าวมีความสามารถในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อพิสูจน์ว่าน้ำมันมะพร้าวสามารถทำให้ผอมลงหรือเพิ่มระดับ HDL คอเลสเตอรอลและนั่นคือเหตุผลที่ว่าทำไมประโยชน์เหล่านี้ไม่ได้กล่าวถึงในที่นี้ ตรวจสอบประโยชน์อื่น ๆ ของน้ำมันมะพร้าว

ข้อมูลทางโภชนาการและวิธีการใช้

แคปซูลน้ำมันมะพร้าวประกอบด้วยน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษและแคปซูลที่มีเจลาติน, กลีเซอรีนให้ความชุ่มชื้นและน้ำบริสุทธิ์เป็นส่วนผสม ตารางต่อไปนี้แสดงองค์ประกอบทางโภชนาการสำหรับแต่ละแคปซูล:

ขนาดที่ให้บริการ : 4.0 กรัม = 4 แคปซูล
	จำนวนเงินต่อการให้บริการ	ค่าอ้างอิงรายวัน
อำนาจ	36 Kcal = 151 kj	2%
ไขมันรวม:	4.0 กรัมซึ่ง:	8%
ไขมันอิ่มตัว 3.0 กรัม	14%
กรดลอริค 2.0 กรัม	-
กรดมิ Miristic 1.0 กรัม	**
0.1 กรัมไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว	**
กรดโอเลอิก 1.0 กรัม	**
** ไม่มีคาร์โบไฮเดรตโปรตีนไขมันทรานส์ใยอาหารและโซเดียม

ราคา

น้ำมันมะพร้าวในแคปซูลแตกต่างกันระหว่าง 20 และ 50 เรียลขึ้นอยู่กับยี่ห้อความเข้มข้นและปริมาณของแคปซูลและสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาร้านอาหารเพื่อสุขภาพหรือร้านค้าออนไลน์

ผลข้างเคียง

ผลข้างเคียงบางประการของน้ำมันมะพร้าวในแคปซูลอาจรวมถึงปฏิกิริยาการแพ้ที่มีอาการเช่นอาการคัน, แดง, จุดแดงหรือบวมของผิวหนัง

ข้อห้ามของน้ำมันมะพร้าวในแคปซูล

น้ำมันมะพร้าวในแคปซูลมีข้อห้ามสำหรับผู้ป่วยที่แพ้ส่วนประกอบใด ๆ ของสูตร นอกจากนี้หากคุณกำลังตั้งครรภ์ให้นมบุตรหรือหากคุณต้องการใช้ยาให้กับเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีคุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มการรักษา