การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นการกระทำของการให้นมลูกด้วยน้ำนมแม่โดยตรงจากเต้านมต้องไม่เกินช่วง 6 เดือนแรกของชีวิตทารก
ในช่วงเวลานี้เป็นเรื่องปกติที่การมีประจำเดือนของแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมเฉพาะตามความต้องการไม่ได้มาถึงแม้จะมีเลือดออกซึ่งไม่ใช่การมีประจำเดือนซึ่งสามารถอยู่ได้นานประมาณ 50 วันหลังคลอด เรียนรู้เพิ่มเติมที่: ประจำเดือนหลังตั้งครรภ์
ในช่วงที่เลี้ยงลูกด้วยนมสิ่งสำคัญคือต้องดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อให้แน่ใจว่ามีการผลิตน้ำนม แต่ควรหลีกเลี่ยงชาบางอย่างเพื่อไม่ให้เกิดความรู้สึกไม่สบายหรือเป็นตะคริวในทารก หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้คลิกที่: ชาที่คุณไม่สามารถให้นมลูกได้
ประโยชน์หลักสำหรับคุณแม่และลูกน้อย
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีประโยชน์มากมายสำหรับทั้งแม่และลูกน้อย ประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมคือ:
| ประโยชน์สำหรับคุณแม่ | ประโยชน์สำหรับลูกน้อย |
| ต่อสู้กับภาวะตกเลือดหลังคลอดและเร่งการฟื้นตัวของผู้หญิง | ป้องกันโรคและลดอัตราการตายของทารก |
| อำนวยความสะดวกในการลดน้ำหนัก | ลดโอกาสที่ทารกจะมีอาการแพ้ |
| ลดความเสี่ยงของมะเร็งเต้านมเยื่อบุโพรงมดลูกและรังไข่ | ลดอาการจุกเสียดในเดือนแรก |
| สงบทารก | |
| ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคเบาหวานประเภท 2 ในแม่ | นมมีอุณหภูมิที่ถูกต้องจึงไม่มีอันตรายจากการเผาทารก |
| ไม่จำเป็นต้องฆ่าเชื้อเครื่องใช้ใด ๆ จึงสามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ | ลดความเสี่ยงของการเจ็บป่วยทางจิตของทารก |
นอกจากประโยชน์เหล่านี้แล้วน้ำนมแม่ยังเป็นอาหารฟรีและเป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารกเนื่องจากมีสารอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโต
ในช่วงระยะนี้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สามารถทำหน้าที่เป็นวิธีคุมกำเนิดได้เนื่องจากเมื่อไม่มีการมีประจำเดือนผู้หญิงจะไม่มีช่วงเวลาที่สมบูรณ์ อย่างไรก็ตามสิ่งนี้จะเกิดขึ้นเมื่อคุณแม่ให้นมลูกหลายครั้งต่อวันและในปริมาณมากให้นมลูกด้วยนมแม่โดยเฉพาะจนกระทั่งทารกอายุ 6 เดือน เรียนรู้เพิ่มเติมที่การตั้งครรภ์ขณะให้นมบุตร
