Agoraphobia สอดคล้องกับความกลัวว่าจะอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ไม่คุ้นเคยหรือมีความรู้สึกว่าไม่สามารถออกไปได้เช่นสภาพแวดล้อมที่แออัดการขนส่งสาธารณะและโรงภาพยนตร์เป็นต้น แม้แต่ความคิดที่จะอยู่ในสภาพแวดล้อมเหล่านี้สามารถทำให้คนกังวลและมีอาการคล้ายกับอาการตื่นตระหนกเช่นเวียนศีรษะอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นและหายใจถี่ เรียนรู้วิธีการระบุความผิดปกติที่น่ากลัว
ความผิดปกติทางจิตวิทยานี้สามารถ จำกัด และมีผลกระทบทางลบต่อคุณภาพชีวิตของบุคคลในขณะที่เขาไม่สามารถเข้าร่วมในสถานที่อื่นหรือผ่อนคลายเมื่อเขาอยู่ในสภาพแวดล้อมที่แออัดเช่นการมีปฏิสัมพันธ์กับคนอื่น ๆ อาจทำให้เสีย การแยกตัวของบุคคล
การรักษา agoraphobia ทำได้ผ่านการบำบัดด้วยนักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์และมีเป้าหมายเพื่อช่วยให้บุคคลเผชิญกับความกลัวและความวิตกกังวลทำให้พวกเขาปลอดภัยและมั่นใจยิ่งขึ้น
อาการหลัก
อาการของ agoraphobia เกิดขึ้นเมื่อบุคคลนั้นอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ไม่คุ้นเคยหรือทำให้เกิดความปวดร้าวหรือกลัวว่าจะไม่สามารถออกไปคนเดียวเช่นการช็อปปิ้งภาพยนตร์การขนส่งสาธารณะและร้านอาหารเต็มรูปแบบ อาการหลักของ agoraphobia คือ:
- หายใจถี่, อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น; เวียนศีรษะ; เหงื่อออกมากเกินไป; คลื่นไส้
คนที่มี agoraphobia มักจะมีความนับถือตนเองต่ำความไม่มั่นคงรู้สึกกังวลทุกที่นอกเหนือจากบ้านของพวกเขากลัวสถานที่ที่มีขนาดใหญ่มาก สถานการณ์บางอย่างที่กระตุ้นความหวาดกลัวของคุณ รู้จักความหวาดกลัวประเภทอื่นโดยทั่วไป
ตามระดับของอาการ agoraphobia สามารถแบ่งออกเป็นสามประเภท:
- agoraphobia ที่อ่อนโยน ซึ่งบุคคลสามารถขับไปได้ไกลสามารถไปดูหนังได้แม้จะนั่งอยู่ในทางเดินและหลีกเลี่ยงสถานที่แออัด แต่ก็ยังไปห้างสรรพสินค้าเช่น agoraphobia ปานกลาง ซึ่งบุคคลสามารถไปยังสถานที่ที่ใกล้บ้านพร้อมกับบุคคลอื่นและหลีกเลี่ยงการใช้ระบบขนส่งสาธารณะ อะโร ฟาโฟเบียที่ รุนแรง ซึ่งเป็นอะโดโรโพฟีชนิดที่ จำกัด ที่สุดเนื่องจากในระดับนั้นผู้คนไม่สามารถออกจากบ้านและรู้สึกกังวลเพราะไปที่อื่น
agoraphobia อาจมีข้อ จำกัด และมีผลกระทบด้านลบต่อคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอาการ ดังนั้นเมื่อสังเกตเห็นอาการลักษณะของ agoraphobia เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องไปที่นักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์เพื่อให้การรักษาสามารถเริ่มต้นได้
วิธีการรักษาเสร็จแล้ว
Agoraphobia รับการรักษาโดยนักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์ตามอาการของบุคคล
มืออาชีพประเมินสิ่งที่นำไปสู่คนที่จะแสดงอาการถ้าพวกเขาเป็นประจำและผลกระทบที่อาการเหล่านี้มีต่อชีวิตของบุคคล ดังนั้นจึงช่วยให้บุคคลเผชิญกับสถานการณ์ที่ทำให้เขากังวลเพื่อทำให้บุคคลรู้สึกปลอดภัยและมั่นใจยิ่งขึ้น นอกจากนี้ยังสามารถแนะนำสำหรับการฝึกกิจกรรมผ่อนคลายเช่นโยคะหรือการทำสมาธิเป็นต้น
ขึ้นอยู่กับระดับของอาการจิตแพทย์อาจบ่งบอกถึงการใช้ยาเพื่อควบคุมอาการและบุคคลที่รู้สึกผ่อนคลายมากขึ้นเมื่อเผชิญกับสถานการณ์บางอย่าง
