- วิธีการบำบัดด้วยแสงหู
- จุด Auriculotherapy
- ใครสามารถทำ auriculotherapy
- วิธีทำ auriculotherapy ในการลดน้ำหนัก
- ดูตัวอย่างของการวางแผน 1 สัปดาห์เพื่อลดน้ำหนักและลดพุง
Auriculotherapy เป็นการบำบัดแบบธรรมชาติที่ประกอบด้วยการกระตุ้นจุดในหูซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมมันจึงคล้ายกับการฝังเข็ม
ตาม auriculotherapy ร่างกายมนุษย์สามารถเป็นตัวแทนในหูในรูปของทารกในครรภ์และดังนั้นแต่ละจุดหมายถึงอวัยวะที่เฉพาะเจาะจง ดังนั้นเมื่อมีการกระตุ้นจุดนี้เป็นไปได้ที่จะรักษาปัญหาหรือบรรเทาอาการในอวัยวะเดียวกัน
วิธีการบำบัดด้วยแสงหู
ก่อนที่จะเริ่มการรักษาด้วย auriculotherapy มันสำคัญมากที่จะต้องนัดกับนักบำบัดเฉพาะทางเพื่อระบุอาการหลักและพยายามทำความเข้าใจว่าอวัยวะใดได้รับผลกระทบ
หลังจากนั้นนักบำบัดจะเลือกจุดที่เหมาะสมที่สุดและสร้างแรงกดดันให้กับจุดนั้น ความดันสามารถทำได้โดยใช้:
- เข็ม Filiform: ใช้กับคะแนนเป็นเวลา 10 ถึง 30 นาที เข็ม Intradermal: ถูกวางไว้ใต้ผิวหนังประมาณ 7 วัน; Magnetic sphere: ติดอยู่ที่ผิวหนังเป็นเวลาประมาณ 5 วัน เมล็ดมัสตาร์ด: สามารถให้ความร้อนหรือไม่และติดกาวกับผิวหนังเป็นเวลา 5 วัน
การกระตุ้นจุดเฉพาะที่หูเพื่อบรรเทาอาการปวดหรือรักษาปัญหาทางร่างกายหรือจิตใจเช่นความวิตกกังวลไมเกรนโรคอ้วนหรือ contractures เป็นต้น
นอกจากนี้ auriculotherapy ยังช่วยในการวินิจฉัยและป้องกันโรคบางชนิดโดยการสังเกตจุดที่เฉพาะเจาะจงของหูที่มีการเปลี่ยนแปลง
จุด Auriculotherapy
auriculotherapy ฝรั่งเศสและ auriculotherapy จีนแม้ว่าพวกเขาจะประกอบด้วยเทคนิคเดียวกันแตกต่างกันมากเนื่องจากแต่ละประเทศได้จัดทำแผนที่หูที่แตกต่างกันโดยมีจุดเฉพาะที่จะกระตุ้น
ใครสามารถทำ auriculotherapy
การรักษาด้วย Auriculotherapy นั้นใช้สำหรับ:
- ปวดจากแรงบิด, contractures หรือสายพันธุ์ของกล้ามเนื้อเช่นรูมาติก, ระบบทางเดินหายใจ, หัวใจ, ปัสสาวะ, ทางเดินอาหาร, ปัญหาฮอร์โมนเช่นโรคอ้วน, โรคเบื่ออาหารหรือโรคต่อมไทรอยด์เป็นต้นและทางจิตวิทยาเช่นความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้า
นอกจากนี้ auriculotherapy ยังสามารถใช้รักษาความดันโลหิตสูงอาการวิงเวียนศีรษะหรือใจสั่นได้เช่นกัน
วิธีทำ auriculotherapy ในการลดน้ำหนัก
Auriculotherapy สามารถใช้ในการลดน้ำหนักได้เช่นเดียวกับจุดที่เฉพาะเจาะจงของหูที่รับผิดชอบต่อลำไส้, กระเพาะอาหาร, การกักเก็บของเหลว, ความวิตกกังวล, ความเครียด, การนอนหลับหรือความปรารถนาที่จะกินตัวอย่างเช่นถูกกระตุ้นเพื่อให้ร่างกายทำหน้าที่ลดน้ำหนัก.
มันเป็นสิ่งสำคัญที่นอกเหนือไปจาก auriculotherapy อาหารสำหรับการลดน้ำหนักที่แนะนำโดยนักโภชนาการโดยเฉพาะอย่างยิ่งและออกกำลังกายเป็นประจำ