อิจฉาริษยาหรือที่รู้จักกันในนามอิจฉาริษยาสามารถรักษาให้หายขาดหรือหลีกเลี่ยงได้ง่ายด้วยวิธีแก้ปัญหาง่ายๆซึ่งรวมถึงการใช้ยาแก้ท้องเฟ้อหรือใช้มาตรการโฮมเมดเช่นการกินอาหารมื้อเล็กหรือหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันและเครื่องดื่มเป็นฟอง
อาการนี้เป็นความรู้สึกแสบร้อนที่อยู่ในกระเพาะอาหารหรือหน้าอกที่เกิดจากสถานการณ์เช่นการย่อยอาหารไม่ดีหรือจากโรคเช่นกรดไหลย้อน gastroesophageal, โรคกระเพาะหรือแผลในกระเพาะอาหารเป็นต้นและอาจมาพร้อมกับรสชาติที่ไม่ดีในปากคลื่นไส้หรือเรอ คงที่ หากเป็นแบบถาวรหรือรุนแรงมากเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปรึกษากับผู้ปฏิบัติงานทั่วไปเพื่อกำหนดสาเหตุและระบุวิธีการรักษาที่ถูกต้อง
1. การรักษาที่บ้าน
ตัวเลือกการรักษาหลักซึ่งสามารถพิจารณาแก้ไขบ้านซึ่งต้องทำทุกวันเพื่อรักษาและป้องกันอาการเสียดท้องคือ:
- ลดปริมาณอาหารอย่ากินอาหารทอดมันเยิ้มหรือเผ็ดมากอย่าดื่มน้ำอัดลมน้ำอัดลมหรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หลีกเลี่ยงการดื่มกาแฟและชาดำอย่านอนลงไปจนถึง 40 นาทีหลังอาหารหลีกเลี่ยงการดื่มของเหลวและซุป เวลาอาหารเย็นสวมเสื้อผ้าที่มีน้ำหนักเบาและหลวมที่ไม่กระชับหน้าท้องหลีกเลี่ยงความเครียดและความประหม่าทำให้ลดการผลิตกรดในกระเพาะอาหารอย่าอยู่ในท้องว่างเป็นเวลานานในเวลากลางคืนนอนอยู่ทางด้านซ้าย ของร่างกายและยกหัวเตียงประมาณ 15 ซม. ทำให้ยากต่อการคืนเนื้อหาของกระเพาะอาหารไปยังปากหลีกเลี่ยงอาหารที่อาจทำให้เกิดการย่อยอาหารหรือการเผาไหม้ในคนที่มีความรู้สึกไวเช่นผลิตภัณฑ์นมช็อคโกแลตส้มผลไม้มะเขือเทศหรืออาหาร ยกตัวอย่างเช่นเผ็ดมาก
นอกจากนี้ยังมีตัวเลือกสำหรับการเยียวยาธรรมชาติที่สามารถนำมาใช้เพื่อต่อสู้กับความเป็นกรดในกระเพาะอาหารและบรรเทาอาการเสียดท้องเช่นการรับประทานแครกเกอร์ของน้ำและเกลือหรือเศษขนมปังเพื่อดูดซับกรดในกระเพาะดื่มน้ำมันฝรั่งครึ่งถ้วย ภาษาอังกฤษในตอนเช้าดื่มน้ำอดด้วยน้ำมะนาวหรือชาบลูโก้กับดอกแดนดิไลอันเป็นต้น ลองดูสูตรชาที่ยอดเยี่ยมนี้ด้วยวิธีแก้ปัญหาอิจฉาริษยาตามธรรมชาติ
ยาบางชนิดสามารถเพิ่มความเสี่ยงของอาการเสียดท้องในบางคนเช่น ASA, anti-inflammatories, osteoporosis ยาหรือยาปฏิชีวนะดังนั้นคุณควรคุยกับแพทย์ของคุณเพื่อประเมินทางเลือกหรือวิธีการบรรเทาอาการระหว่างการใช้งาน
2. การรักษาด้วยยา
การรักษาอาการอิจฉาริษยากับยาจะทำหลังจากการประเมินทางการแพทย์และข้อบ่งชี้และพวกเขามุ่งหวังที่จะลดความเป็นกรดในกระเพาะอาหารเพื่อบรรเทาอาการ ยาที่ใช้มากที่สุด ได้แก่ ยาลดกรดเช่นอลูมิเนียมไฮดรอกไซด์นมแมกนีเซียหรือแคลเซียมอัลจิเนตหรือยาแก้กรดในกระเพาะอาหารเช่น Omeprazole, Pantoprazole, Ranitidine หรือ Cimetidine เป็นต้น
สาเหตุหลักของอาการเสียดท้อง
อิจฉาริษยาเป็นความรู้สึกแสบร้อนที่สามารถอยู่ในกระเพาะอาหารหรือสามารถขยายผ่านหลอดอาหารไปยังลำคอมักจะเกิดจากความไวของระบบทางเดินอาหารความเป็นกรดในกระเพาะอาหารเช่นที่เกิดขึ้นในกรดไหลย้อน gastroesophageal หรือในกรณีของโรคกระเพาะหรือแผลในกระเพาะอาหาร ตัวอย่างเช่น เรียนรู้ที่จะระบุอาการหลักของอาการเสียดท้อง
โรคอ้วนอาจเป็นสาเหตุหลักของการอิจฉาริษยาเพราะไขมันหน้าท้องกดท้องทำให้การไหลเวียนของเนื้อหาในกระเพาะอาหารดีขึ้นซึ่งในกรณีนี้ทางออกที่ดีที่สุดในการรักษาอาการเสียดท้องคือการลดน้ำหนัก
มันเป็นเรื่องธรรมดาในระหว่างตั้งครรภ์เพื่อพัฒนาอิจฉาริษยาขณะที่ปริมาตรของมดลูกสามารถบีบกระเพาะอาหารหรือเปลี่ยนการเปลี่ยนแปลงของอวัยวะในช่องท้องซึ่งช่วยอำนวยความสะดวกในการเกิดของกรดไหลย้อนเอพโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากรับประทานอาหารและขอแนะนำให้สตรีมีครรภ์ มื้อเล็ก ๆ วันละหลายครั้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับอาหารที่อุดมด้วยผักและผลไม้ ดูเคล็ดลับเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำเพื่อต่อสู้กับอาการเสียดท้องในการตั้งครรภ์
