Berberine ควบคุมเบาหวานและเผาผลาญไขมัน

Berberine เป็นยาสมุนไพรธรรมชาติสกัดจากพืชเช่น Phellodendron chinense และ Rhizoma coptidis ซึ่งมีคุณสมบัติโดดเด่นในการควบคุมเบาหวานและคอเลสเตอรอล

นอกจากนี้ในการศึกษาสัตว์สารประกอบนี้มีผลในการลดน้ำหนักของร่างกายและเพิ่มความสามารถในการเผาผลาญไขมันของร่างกายผลที่แสดงว่า berberine สามารถช่วยในการลดน้ำหนัก

นี่คือ 5 ประโยชน์ที่พิสูจน์แล้วของ berberine:

1. การควบคุมโรคเบาหวาน

การศึกษาสัตว์ที่ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร berberine แสดงให้เห็นว่ายาสมุนไพรนี้ทำงานโดยการเพิ่มการผลิต GLUT-4 ซึ่งเป็นโมเลกุลที่ส่งน้ำตาลในเลือดไปยังเซลล์ซึ่งช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด

ผลนี้คล้ายกับการกระทำของยาที่ใช้ควบคุมโรคเบาหวานและอาจใช้ berberine เพื่อเสริมฤทธิ์ของยาและควรใช้ตามคำแนะนำของแพทย์

2. ลดน้ำหนัก

Berberine ทำหน้าที่เพิ่มความสามารถของเซลล์ในการผลิตพลังงานกระตุ้นการเผาผลาญไขมันและลดการผลิตไขมันในร่างกาย

นี่เป็นเพราะมันช่วยลดการแสดงออกของยีนที่กระตุ้นการสะสมของไขมันและเพิ่มยีนที่กระตุ้นการเผาผลาญไขมันมีการกระทำที่คล้ายกับผลกระทบของ thermogenics

3. ลดโคเลสเตอรอล

นอกจากช่วยลดน้ำหนักแล้ว berberine ยังให้ผลลัพธ์ที่ดีในการลดคอเลสเตอรอลโดยรวม, คอเลสเตอรอล LDL ที่ไม่ดีและไตรกลีเซอไรด์, ช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจ

นอกจากนี้เมื่อใช้ร่วมกับยาและอาหารที่สมดุลก็ยังช่วยเพิ่มคอเลสเตอรอลที่ดีหรือที่เรียกว่า HDL

4. ปกป้องสมอง

เนื่องจากมีฤทธิ์ต้านการอักเสบที่มีประสิทธิภาพ berberine ยังช่วยปกป้องสมองจากปัญหาต่าง ๆ เช่นการสูญเสียความจำและสมองเสื่อมนอกจากนี้ยังช่วยปกป้องเซลล์ประสาทของผู้ป่วยที่ได้รับความทุกข์ทรมานจากโรคหลอดเลือดสมองและลดผลสืบเนื่องของปัญหา

5. ควบคุมพืชในลำไส้

Berberine มีฤทธิ์ต้านจุลชีพและทำหน้าที่ในลำไส้โดยยับยั้งการแพร่กระจายของแบคทีเรียที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย ด้วยวิธีนี้มันยังช่วยเพิ่มจำนวนแบคทีเรียที่มีประโยชน์ซึ่งช่วยเพิ่มการขนส่งของลำไส้เพิ่มการป้องกันลำไส้และผลิตสารที่ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด

ปริมาณที่แนะนำ

โดยทั่วไปแนะนำให้ใช้ berberine ขนาด 500 มก. วันละ 3 ครั้งซึ่งควรรับประทานก่อนอาหารมื้อหลัก 30 นาที อย่างไรก็ตามการรักษาสามารถมี berberine ได้มากถึง 1, 500 มก. ก่อนอาหารแต่ละมื้อสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าความเข้มข้นของยาสมุนไพรควรกำหนดโดยแพทย์หรือนักโภชนาการ