หัวไชเท้า

หัวไชเท้าเป็นรากหรือที่รู้จักกันในชื่อพืชชนิดหนึ่งซึ่งสามารถนำมาใช้เป็นพืชสมุนไพรเพื่อการเยียวยารักษาปัญหาทางเดินอาหารหรือท้องอืด

ชื่อทางวิทยาศาสตร์ของมันคือ Raphanus sativus และสามารถหาซื้อได้ที่ร้านอาหารเพื่อสุขภาพงานแสดงสินค้าและตลาด

ไชโป้วคืออะไร

ไชโป้วใช้ในการรักษาโรคข้ออักเสบ, โรคหลอดลมอักเสบ, นิ่ว, เสมหะ, ท้องผูก, บวม, ปัญหาผิว, การย่อยอาหารที่ไม่ดี, เจ็บคอ, โรคเกาต์, โรคหวัด, โรคไขข้อและไอ

คุณสมบัติของหัวไชเท้า

คุณสมบัติของหัวไชเท้ารวมถึงการย่อยอาหารสงบเงียบขับปัสสาวะยาระบายยาถ่ายแร่และเสมหะ

วิธีการใช้หัวไชเท้า

หัวไชเท้าสามารถใช้ดิบในสลัดซุปและสตูว์

ผลข้างเคียงของหัวไชเท้า

ผลข้างเคียงของหัวไชเท้ารวมถึงการผลิตก๊าซและการแพ้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่มีความไวต่อแอสไพริน

ข้อห้ามหัวไชเท้า

ไม่พบข้อห้ามไชโป้ว

ข้อมูลทางโภชนาการ

ส่วนประกอบ	ปริมาณต่อหัวไชเท้า 100 กรัม
อำนาจ	13 แคลอรี่
น้ำ	95.6 กรัม
โปรตีน	1 กรัม
ไขมัน	0.2 กรัม
คาร์โบไฮเดรต	1.9 กรัม
เส้นใย	0.9 กรัม
โฟเลต	38 ไมโครกรัม