วิธีการรักษาที่บ้านที่ดีที่สุดในการป้องกันโรคมะเร็งคือการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และสมดุลเพราะอาหารบางชนิดมีความสามารถในการชะลอการแพร่กระจายและการแยกเซลล์ต่าง ๆ การป้องกันมะเร็งได้
ดังนั้นจึงแนะนำให้บริโภคผลไม้ผักพืชตระกูลถั่วและเมล็ดธัญพืชเนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระและสารต้านการอักเสบซึ่งถือว่าเป็นปัจจัยป้องกันสำหรับโรคมะเร็งชนิดต่าง ๆ เช่นเต้านมกระเพาะอาหารและหลอดอาหาร ดังนั้นจานที่มีสีสันมากขึ้นดีกว่า ค้นหาอาหารที่ต่อสู้กับโรคมะเร็ง
การรักษาทางธรรมชาติที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งคือวิตามินดีซึ่งสามารถรับได้ด้วยการอาบแดด 15 นาทีทุกวันในตอนเช้าหรือตอนบ่ายหรือผ่านอาหารเช่นไข่และปลา ระดับที่เพียงพอของวิตามินดีมีความเกี่ยวข้องกับอัตราที่ต่ำกว่าของมะเร็งปากมดลูก, เต้านม, รังไข่, ไต, ตับอ่อนและต่อมลูกหมาก
อาหารป้องกันมะเร็ง
นี่คือ 3 สูตรธรรมชาติที่ช่วยป้องกันมะเร็ง:
1. ชาเขียว
ชาเขียวเป็นแหล่งต้านอนุมูลอิสระที่ดีจึงถือได้ว่าเป็นยาธรรมชาติที่ดีในการป้องกันมะเร็ง ดูประโยชน์อื่น ๆ ของชาเขียว
ส่วนผสม
- นี่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเพิ่มรสชาติให้อาหารของคุณ
วิธีการเตรียม
เพิ่มชาเขียวในน้ำเดือดและรอ 10 นาที จากนั้นก็กรองและเติมน้ำมะนาวลงไปเพราะจะช่วยลดรสชาติขมของชาเขียว
2. น้ำบร็อคโคลี่
บร็อคโคลี่เป็นผักที่อุดมไปด้วยสาร sulforaphane ซึ่งทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระช่วยป้องกันมะเร็งบางชนิดเช่นกระเพาะอาหารและลำไส้มะเร็งอย่างไรก็ตามมันไม่ได้แทนที่การรักษาที่แพทย์ระบุหากมะเร็งชนิดนี้ติดตั้งอยู่แล้ว ลองดูเหตุผลดีๆ 7 ข้อที่ควรทานบรอคโคลี่
ส่วนผสม
- บรอกโคลีครึ่งถ้วยน้ำมะพร้าว 500 มล. หรือน้ำองุ่นทั้งหมด
วิธีการเตรียม
เพื่อให้น้ำบร็อคโคลี่ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่น
3. ชาทุเรียนเทศใบ
Soursop มีสารแอนติออกซิแดนท์ซึ่งสามารถป้องกันการกลายพันธุ์ทางพันธุกรรมของเซลล์ได้ซึ่งถือเป็นกลยุทธ์ที่ดีในการป้องกันมะเร็งจากการตั้งค่า ค้นหาคุณสมบัติของทุเรียนเทศและวิธีการบริโภค
ส่วนผสม
- น้ำทุเรียนเทศ 10 ใบ
วิธีการเตรียม
เพิ่มใบทุเรียนเทศลงในน้ำเดือดแล้วรอประมาณ 10 นาที หลังจากนั้นคุณควรเครียดและจากนั้นคุณสามารถบริโภค
สูตรเหล่านี้ของชาเขียวบร็อคโคลี่และน้ำทุเรียนเทศสามารถใช้เป็นวิธีป้องกันมะเร็ง แต่ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่สามารถรักษาหรือรักษาโรคมะเร็งได้
ดู 4 สูตรน้ำผลไม้เพื่อต่อสู้และป้องกันโรคมะเร็ง
