5 ชาที่ดีที่สุดในการควบคุมการมีประจำเดือน

ชาปกติมีประจำเดือนมักช่วยปรับสมดุลระดับฮอร์โมนของผู้หญิงช่วยให้ประจำเดือนเกิดขึ้นเป็นประจำ อย่างไรก็ตามในขณะที่ส่วนใหญ่ยังกระตุ้นการหดตัวของมดลูกไม่ควรใช้โดยหญิงตั้งครรภ์เนื่องจากอาจเพิ่มความเสี่ยงของการคลอดก่อนกำหนด

นอกจากนี้หากมีประจำเดือนใช้เวลามากกว่า 2 ถึง 3 รอบเพื่อให้เป็นปกติมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะปรึกษากับนรีแพทย์เนื่องจากอาจมีปัญหาที่ต้องได้รับการรักษา ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุหลักของการมีประจำเดือนผิดปกติ

1. Rue ใบชา

วิธีการรักษาอาการปวดประจำเดือนที่บ้านอย่างยอดเยี่ยมคือชารูเนื่องจากคุณสมบัติทางยาของมันนั้นทำหน้าที่เกี่ยวกับการไหลเวียนของโลหิต

ส่วนผสม

เรามีผลิตภัณฑ์ให้เลือกมากมายรวมไปถึง:

วิธีการเตรียม

เพิ่มใบรูลงในถ้วยด้วยน้ำเดือดแล้วรอประมาณ 5 ถึง 10 นาทีจนชาอุ่น ผู้หญิงที่ต้องการควบคุมการมีประจำเดือนหรือฟื้นฟูการไหลของประจำเดือนควรดื่มน้ำชานี้ 3 ถ้วยทุกวันสองวันก่อนมีประจำเดือน

ชานี้มีข้อห้ามในกรณีตั้งครรภ์สงสัยตั้งครรภ์ให้นมบุตร

2. ชาสมุนไพรของ Saint-Christopher

สมุนไพรของนักบุญคริสโตเฟอร์หรือที่รู้จักกันในชื่อ cimicifuga หรือ black cohosh เป็นพืชสมุนไพรที่ช่วยในการสร้างรอบเดือนปกติอีกครั้งส่งเสริมการมีประจำเดือนและผ่อนคลายมดลูก

ส่วนผสม

สมุนไพรแห้ง 1 ช้อนชาน้ำเดือด 1 ถ้วย

วิธีการเตรียม

ใส่สมุนไพรแห้งในถ้วยด้วยน้ำเดือดและปล่อยให้มันยืนประมาณ 10 นาที จากนั้นความเครียดปล่อยให้มันอบอุ่นและดื่มวันละ 2-3 ครั้ง ชานี้สามารถใช้สำหรับ 2 ถึง 3 เดือนจนกว่าวงจรจะปกติมากขึ้น อย่างไรก็ตามไม่ควรใช้โดยสตรีมีครรภ์หรือหญิงที่มีประวัติเป็นมะเร็งเต้านม

3. ชามันเทศ

Wild yam หรือที่รู้จักกันในชื่อ Wild yam เป็นพืชสมุนไพรที่ใช้กันอย่างแพร่หลายตามธรรมเนียมเพื่อบรรเทาอาการวัยหมดประจำเดือน อย่างไรก็ตามเนื่องจากมีสารที่มีผลคล้ายกับฮอร์โมนเอสโตรเจนมันสามารถช่วยควบคุมรอบประจำเดือนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรอบไม่สม่ำเสมอเนื่องจากความไม่สมดุลของระดับฮอร์โมนนี้ในร่างกาย

ส่วนผสม

เหง้ามันเทศ 1 ช้อนชาน้ำ 2 ถ้วย

วิธีการเตรียม

ใส่รากกับน้ำให้เดือดในกระทะประมาณ 20 นาทีจากนั้นกรองชาและดื่มวันละ 2-3 แก้ว ไม่ควรดื่มชานี้ในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากจะช่วยกระตุ้นการหดตัวของมดลูก

4. ชาอบเชย

อบเชยเป็นยาที่บ้านที่ยอดเยี่ยมในการควบคุมรอบประจำเดือนในขณะที่มันส่งเสริมการหดตัวของมดลูกที่มีประจำเดือนนิยม

ส่วนผสม

ซินนามอน 1 แท่ง, น้ำเดือด 1 ถ้วย, ไวน์แดง 1 ลิตร

วิธีการเตรียม

เพิ่มแท่งอบเชยในกระทะด้วยน้ำเดือดและต้มประมาณ 5 นาที จากนั้นกรองและเติมไวน์แดงเคี่ยวจนเดือดและไฟไว้อีก 5 นาที เก็บน้ำเชื่อมนี้ไว้ในขวดแก้วสีเข้มในที่แห้งและเย็น

รับการรักษาบ้าน 200 มล. ทุกวันและหยุดดื่มในวันแรกของการมีประจำเดือน เริ่มถ่ายอีกห้าวันก่อนวันที่เดือนก่อนหน้าหยุดทานนั่นคือห้าวันก่อนวันแรกของการมีประจำเดือนในเดือนก่อน

5. การแช่ผักชีฝรั่ง

ผักชีฝรั่งนอกเหนือจากการใช้ในการทำอาหารยังสามารถใช้เป็นยาที่บ้านเนื่องจากคุณสมบัติของมันและสามารถใช้ในการควบคุมรอบประจำเดือนเนื่องจากสามารถกระตุ้นการมีประจำเดือนได้

ส่วนผสม