4 แก้ไขบ้านเพื่อบรรเทาอาการเสียวฟัน

วิธีรักษาที่บ้านที่ดีในการรักษาอาการเสียวฟันคือการดื่มชา echinacea ที่เสริมด้วยวิตามินซีเพราะนอกจากจะช่วยลดการอักเสบแล้วยังสามารถต่อสู้กับคราบจุลินทรีย์ที่อาจนำไปสู่ปัญหานี้

ตัวเลือกอื่น ๆ เพื่อบรรเทาอาการปวดฟันคือการถูน้ำมันหอมระเหยกานพลูหยดลงบนฟันที่ได้รับผลกระทบหรือทำน้ำยาบ้วนปากของชาลาเวนเดอร์หรือสะระแหน่เนื่องจากพวกเขามียาแก้ปวดและน้ำยาฆ่าเชื้อ

การเยียวยาธรรมชาติเหล่านี้สามารถใช้ในการรักษาอาการเสียวฟันซึ่งเป็นเรื่องปกติมากเนื่องจากการเคลือบฟันโดยการแปรงฟันมากเกินไปโดยการขัดฟันหรือหลังการทำเช่นการฟอกสีฟันและการฟื้นฟู แต่ก็มีประโยชน์เช่นกัน ประเภทของอาการปวดฟัน

1. ชา Echinacea ด้วยวิตามินซี

Echinacea เป็นพืชที่มีสารออกฤทธิ์เช่นอินนูลิน, เบทาอีน, เรซิ่น, echinacoside และน้ำมันหอมระเหยมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและฆ่าเชื้อซึ่งช่วยลดการอักเสบของเหงือกและบรรเทาอาการปวด

ส่วนผสม

ใบ echinacea 3 ช้อนโต๊ะน้ำเดือด 500 มล.; ช้อนชาผงวิตามินซี

วิธีการเตรียม

วางอิชินาเซียลงในภาชนะที่มีน้ำแล้วปิดทิ้งไว้ 15 นาที จากนั้นเติมวิตามินซีลงไปคนให้เข้ากันแล้วดื่มวันละ 3 ถ้วยจนกว่าอาการปวดฟันจะอ่อนลง

2. กานพลูสาระสำคัญ

กานพลูหรือกานพลูอุดมไปด้วยน้ำมันและแทนนินที่มีคุณสมบัติแก้ปวดและน้ำยาฆ่าเชื้อมีประสิทธิภาพมากในการบรรเทาอาการปวดฟัน

ส่วนผสม

น้ำมันหอมระเหยกานพลู

วิธีใช้

ถูน้ำมันหอมระเหยกานพลูหยดบนฟันที่ได้รับผลกระทบวันละ 3 ครั้งเป็นเวลา 3 วัน อีกทางเลือกหนึ่งคือการเคี้ยวกานพลู ดูประโยชน์ทั้งหมดของกานพลูจากอินเดีย

3. น้ำยาบ้วนปากด้วยชาลาเวนเดอร์

น้ำมันหอมระเหยที่มีอยู่ในใบลาเวนเดอร์มีฤทธิ์ต้านการอักเสบที่แข็งแกร่งและมีประโยชน์ในรูปแบบของน้ำยาบ้วนปากเพื่อเสริมการรักษาความไวฟัน

ส่วนผสม

ใบลาเวนเดอร์แห้ง 1 ช้อนชาน้ำเดือด 250 มล.

โหมดและการเตรียมการ

วางใบลาเวนเดอร์ในน้ำเดือดและปล่อยให้ยืนเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นกรองและปล่อยให้เย็น น้ำยาบ้วนปากควรทำวันละ 3 ครั้ง

4. น้ำยาบ้วนปากกับชาสะระแหน่

เมนทอลที่อยู่ในใบสะระแหน่นั้นสดชื่นและบรรเทาอาการปวดได้รับการแนะนำเพื่อช่วยในการบรรเทาอาการเสียวฟัน

ส่วนผสม

สะระแหน่ใบแห้ง 1 ช้อนชาน้ำ 150 มล

วิธีการเตรียม

เพิ่มใบสะระแหน่ด้วยน้ำเดือดรอประมาณ 15 นาทีแล้วกรอง ด้วยชาอุ่น ๆ ให้ล้างวันละ 3 ครั้ง

วิธีการรักษาเร็วขึ้น

นอกเหนือจากการใช้การเยียวยาที่บ้านสิ่งสำคัญคือการดูแลรักษาสุขภาพช่องปากด้วยการแปรงด้วยแปรงขนอ่อนนุ่มและไหมขัดฟันนอกเหนือจากการปรึกษากับทันตแพทย์เพื่อรับการรักษาขั้นสุดท้าย

นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องระมัดระวังกับอาหารบางอย่างที่สามารถกระตุ้นการสึกหรอของเคลือบฟันเช่นส้มหรือกรดมากเกินไปเช่นมะนาว, แอปเปิ้ล, ส้มหรือองุ่นเป็นต้น ควรหลีกเลี่ยงซอสที่เข้มข้นเช่นน้ำส้มสายชูและมะเขือเทศ ค้นหาสิ่งที่อาหารสามารถเป็นอันตรายต่อฟันของคุณ