การเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการจุกเสียดในลำไส้

มีพืชสมุนไพรเช่นดอกคาโมไมล์, ฮ็อป, ยี่หร่าหรือสะระแหน่ซึ่งมีคุณสมบัติ antispasmodic และสงบเงียบที่มีประสิทธิภาพมากในการลดอาการจุกเสียดลำไส้ นอกจากนี้บางส่วนยังช่วยกำจัดก๊าซ:

1. ชาเบย์คาโมไมล์และเฟนเนล

วิธีแก้ที่ดีสำหรับอาการจุกเสียดในลำไส้คือชาเบย์ที่มีดอกคาโมไมล์และยี่หร่าเพราะมันมีคุณสมบัติ antispasmodic ซึ่งช่วยลดอาการไม่สบายที่เกิดจากก๊าซ

ส่วนผสม

• น้ำ 1 ถ้วยใบ 4 อ่าวใบดอกคาโมไมล์ 1 ช้อนชายี่หร่า 1 ช้อนโต๊ะน้ำ 1 แก้ว

วิธีการเตรียม

ในการเตรียมชานี้เพียงแค่ต้มใบกระวานด้วยดอกคาโมไมล์และเม็ดยี่หร่าละลายในน้ำ 1 ถ้วยเป็นเวลา 5 นาที จากนั้นกรองและดื่มชานี้ทุก 2 ชั่วโมง

2. ดอกคาโมไมล์ฮ็อพและชายี่หร่า

ส่วนผสมนี้ช่วยในการกำจัดตะคริวในลำไส้และก๊าซส่วนเกินรวมทั้งส่งเสริมการหลั่งทางเดินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

ส่วนผสม

• สารสกัดคาโมมายล์ 30 มล. สารสกัดฮ็อป 30 มล. สารสกัดยี่หร่า 30 มล.

วิธีการเตรียม

ผสมสารสกัดทั้งหมดและเก็บไว้ในขวดแก้วสีเข้ม ครึ่งช้อนชาของส่วนผสมนี้ควรได้รับ 3 ครั้งต่อวันประมาณ 15 นาทีก่อนมื้ออาหารเป็นเวลาสูงสุด 2 เดือน

3. ชาสะระแหน่

สะระแหน่มีน้ำมันหอมระเหยที่มีศักยภาพมีคุณสมบัติ antispasmodic ซึ่งช่วยบรรเทาอาการจุกเสียดลำไส้และลดก๊าซ

ส่วนผสม

• น้ำเดือด 250 มล., สะระแหน่แห้ง 1 ช้อนชา

วิธีการเตรียม

เทน้ำเดือดในกาน้ำชาเหนือสะระแหน่จากนั้นจึงปิดฝาทิ้งไว้ 10 นาทีแล้วคลายเครียด คุณสามารถดื่มชานี้สามถ้วยในระหว่างวัน

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการดื่มน้ำปริมาณมากยังช่วยในการรักษาอาการจุกเสียดในลำไส้

ดูเคล็ดลับอื่น ๆ ที่สามารถช่วยกำจัดก๊าซในลำไส้