การเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการปวดขา

สองทางเลือกที่ดีสำหรับการเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการปวดขาสามารถทำได้ด้วย angico, castor และ fenugreek oil ซึ่งมีประโยชน์ในกรณีที่การไหลเวียนไม่ดีหรือรู้สึกอ่อนแอและเหนื่อยล้าที่ขา

อาการปวดขาเป็นอาการที่พบได้ทั่วไปในทุกช่วงอายุและสามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยวิธีการรักษาแบบง่าย ๆ และทำเองที่บ้าน อย่างไรก็ตามหากอาการปวดขาของคุณยังคงอยู่ขอแนะนำให้ขอความช่วยเหลือจากแพทย์เพื่อประเมินสภาพของคุณ

1. แก้ไขบ้านสำหรับการไหลเวียนไม่ดี

วิธีการรักษาอาการปวดขาที่บ้านที่ดีเนื่องจากการไหลเวียนโลหิตไม่ดีคือการนวดขาด้วยน้ำมันแอนจีโกหรือน้ำมันละหุ่งเพราะช่วยในการไหลเวียนโลหิตดีขึ้น

ส่วนผสม:

น้ำอุ่น 1 ชาม 15 มิลลิลิตรน้ำมันแองโกะหรือน้ำมันละหุ่ง

เตรียม:

ใส่น้ำมันในน้ำอุ่นจุ่มเท้าลงในน้ำแล้วถูขาเป็นวงกลม

เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการรักษาแบบโฮมเมดคุณสามารถอุ่นใบละหุ่งด้วยเตารีดแล้วใช้ผ้าขนหนูอุ่น ๆ คลุมขาของคุณเพราะนี่จะช่วยให้รู้สึกสบายและบรรเทาอาการโดยเฉพาะในวันที่อากาศเย็น

2. แก้ไขบ้านสำหรับขาอ่อนแรงหรืออ่อนเพลีย

สำหรับอาการปวดขาและความรู้สึกอ่อนเพลียหรือเหนื่อยล้าที่ขาสามารถใช้ Fenugreek ซึ่งเป็นพืชสมุนไพรที่อุดมไปด้วยแคลเซียม, เหล็ก, โปรตีนและวิตามิน A และ C ที่ช่วยลดอาการไม่สบายนี้

ส่วนผสม