4 สูตรโฮมเมดเพื่อคลายลำไส้ในทารก

อาการท้องผูกเป็นปัญหาที่พบบ่อยในเด็กทารกที่ให้นมบุตรและผู้ที่ใช้สูตรทารกอาการหลักคือท้องโปนของทารกลักษณะที่ปรากฏของอุจจาระแข็งและแห้งและความรู้สึกไม่สบายของทารกจนกว่าเขาจะสามารถทำได้ เซ่อ

นอกจากการให้อาหารอย่างระมัดระวังแล้วยังเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องให้น้ำปริมาณมากแก่ทารกเพื่อให้ลำไส้ของเขามีความชุ่มชื้นเพียงพอและปล่อยให้อุจจาระไหลได้ดีขึ้น ดูว่าทารกของคุณต้องการน้ำมากแค่ไหนตามอายุ

1. ชายี่หร่า

ชาเฟนเนลควรใช้น้ำเพียง 100 มล. สำหรับยี่หร่า 1 ช้อนโต๊ะ ควรอุ่นน้ำจนกระทั่งฟองอากาศแรกเริ่มปรากฏจากนั้นปิดไฟและเพิ่มยี่หร่า ปล่อยให้ส่วนผสมหยุดพักประมาณ 5 ถึง 10 นาทีความเครียดและเสนอให้ลูกน้อยหลังจากเย็นตัวโดยไม่ต้องเติมน้ำตาล

สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 6 เดือนคุณควรพูดคุยกับกุมารแพทย์ก่อนใช้ชานี้

2. มะละกอมะละกอกับข้าวโอ๊ต

สำหรับทารกที่มีอายุมากกว่า 6 เดือนตัวเลือกที่ดีคือเสนอมะละกอบด 2 ถึง 3 ช้อนโต๊ะผสมกับข้าวโอ๊ตรีด 1 ช้อนโต๊ะ ส่วนผสมนี้อุดมไปด้วยเส้นใยที่จะช่วยให้ลำไส้ของทารกทำงานและสามารถให้ได้ 3 ถึง 5 ครั้งต่อสัปดาห์ตามการปรับปรุงความถี่และความสม่ำเสมอของเซ่อของทารก

3. อาหารเด็กอะโวคาโดกับ Banana Nanica

ไขมันที่ดีจากอะโวคาโดช่วยให้อุจจาระผ่านลำไส้ของทารกได้เร็วขึ้นและเส้นใยกล้วยช่วยเร่งการขนส่งของลำไส้ อาหารเด็กนี้ควรทำด้วยอะโวคาโด 2 ช้อนโต๊ะและกล้วยสุก 1/2 ลูกผสมผลไม้บดสองชิ้นเพื่อให้ลูกกิน

4. อาหารเด็กฟักทองและบรอกโคลี

อาหารทารกนี้สามารถใช้เป็นอาหารกลางวันของทารกได้ คุณควรปรุงฟักทองและบดมันในจานของทารกด้วยส้อมเพิ่ม 1 ดอกบร็อคโคลี่สับละเอียด จะได้รับความช่วยเหลือเพิ่มเติมโดยการวางน้ำมัน 1 ช้อนชาสำหรับอาหารกลางวันของทารก

เพื่อช่วยให้มื้ออาหารแตกต่างกันดูรายการอาหารทั้งหมดที่เก็บและปล่อยลำไส้ของทารก