ไอในการตั้งครรภ์: 3 การเยียวยาที่บ้านอย่างปลอดภัย (และวิธีการทำ)

การเยียวยาที่บ้านที่เหมาะสมสำหรับการต่อสู้กับไอกับเสมหะในการตั้งครรภ์เป็นสิ่งที่มีสารที่ปลอดภัยสำหรับช่วงเวลาของชีวิตของผู้หญิงเช่นน้ำผึ้งขิงมะนาวหรือโหระพาซึ่งช่วยบรรเทาคอและช่วยขจัดเสมหะ บรรเทาอาการไอ

การเยียวยาอาการไอที่ไม่เป็นธรรมชาติควรหลีกเลี่ยงให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ในระหว่างตั้งครรภ์อย่างไรก็ตามหากจำเป็นควรระบุสูติแพทย์เนื่องจากยาส่วนใหญ่ไม่ปลอดภัยเนื่องจากขาดหลักฐานทางวิทยาศาสตร์หรือเพราะข้ามรก ส่งผลกระทบต่อทารก

1. ขิงน้ำผึ้งและน้ำเชื่อมมะนาว

ขิงมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและเสมหะที่ช่วยกำจัดเสมหะและมะนาวอุดมไปด้วยวิตามินซีซึ่งช่วยเพิ่มการป้องกันของร่างกายและช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อ

ส่วนผสม

• น้ำผึ้ง 5 ช้อนโต๊ะ, ขิง 1 กรัม, มะนาว 1 ลูกพร้อมเปลือก, น้ำ 1/2 แก้ว

วิธีการเตรียม

หั่นมะนาวเป็นก้อนหั่นขิงแล้วใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในหม้อ หลังจากเดือดให้ปิดฝาจนเย็นความเครียดและใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะน้ำเชื่อมธรรมชาตินี้วันละ 2 ครั้ง

แม้ว่าจะมีการโต้เถียงกันโดยรอบเกี่ยวกับการใช้ขิง แต่ก็ยังไม่มีการศึกษาใดที่พิสูจน์ว่ามีผลเสียต่อการตั้งครรภ์ ยังคงเหมาะคือการหลีกเลี่ยงการใช้จ่ายของรากขิง 1 กรัมต่อวันนานถึง 4 วันในแถว ในกรณีนี้น้ำเชื่อมมีขิง 1 กรัม แต่แบ่งได้หลายวัน

2. น้ำผึ้งและน้ำเชื่อม

เรซิ่นที่หัวหอมปล่อยมีคุณสมบัติของเสมหะและยาต้านจุลชีพและน้ำผึ้งช่วยในการคลายความคาดหวัง

ส่วนผสม

• 1 หัวหอมใหญ่น้ำผึ้ง

วิธีการเตรียม

สับหัวหอมใหญ่อย่างประณีตปิดด้วยน้ำผึ้งและความร้อนในกระทะที่ปกคลุมบนไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 40 นาที จากนั้นควรเตรียมขวดแก้วไว้ในตู้เย็น คุณสามารถใช้ครึ่งช้อนชาทุก ๆ 15 ถึง 30 นาทีจนกว่าอาการไอจะลดลง

3. โหระพาและน้ำเชื่อมน้ำผึ้ง

ไทม์ช่วยขจัดเสมหะและผ่อนคลายระบบทางเดินหายใจและน้ำผึ้งนอกจากนี้ยังช่วยในการอนุรักษ์น้ำเชื่อมและบรรเทาอาการระคายเคืองในลำคอ

ส่วนผสม

• โหระพาแห้ง 1 ช้อนโต๊ะน้ำผึ้ง 250 มล. น้ำ 500 มล.

วิธีการเตรียม

ต้มน้ำเพิ่มโหระพาครอบคลุมและปล่อยให้ใส่จนกว่าจะเย็นแล้วความเครียดและเพิ่มน้ำผึ้ง หากจำเป็นส่วนผสมสามารถถูกความร้อนเพื่อช่วยในการละลายน้ำผึ้ง

นอกจากการเยียวยาที่บ้านเหล่านี้หญิงตั้งครรภ์ยังสามารถสูดดมไอระเหยและดื่มเครื่องดื่มร้อน ๆ กับน้ำผึ้งเล็กน้อย นอกจากนี้คุณควรหลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีอากาศหนาวเย็นมลภาวะหรือมีฝุ่นมากเนื่องจากปัจจัยเหล่านี้มักทำให้อาการไอของคุณแย่ลง ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีต่อสู้กับอาการไอในการตั้งครรภ์และตรวจสอบว่าอาการไอเป็นอันตรายต่อทารกหรือไม่

เมื่อไรควรไปพบแพทย์

หากอาการไอไม่หยุดหรือบรรเทาลงในเวลาประมาณ 3 วันหรือหากมีอาการอื่น ๆ เช่นมีไข้เหงื่อและหนาวจัดหญิงตั้งครรภ์ควรแจ้งสูติแพทย์เนื่องจากอาจมีอาการแทรกซ้อนเช่นการติดเชื้อและอาจจำเป็นต้องใช้ยาปฏิชีวนะตามที่กำหนด คุณหมอ