วิธีการรักษาที่บ้านสำหรับอาการไอแห้งคือการใช้ชาที่เตรียมไว้ด้วยพืชสมุนไพรที่มีคุณสมบัติผ่อนคลายซึ่งช่วยลดการระคายเคืองที่ลำคอและป้องกันอาการแพ้เพราะจะช่วยให้อาการไอสงบลงได้
หากอาการไอแห้งยังคงอยู่เป็นเวลานานกว่า 2 สัปดาห์ควรรับคำปรึกษาจากแพทย์เนื่องจากอาการนี้อาจเกี่ยวข้องกับโรคภูมิแพ้หรือโรคปอดอื่น ๆ และแพทย์อาจสั่งการทดสอบเพิ่มเติมเพื่อหาสาเหตุของอาการไอและกำหนดยาประเภทอื่นเช่น สารต่อต้านฮิสตามีนในการต่อสู้กับโรคภูมิแพ้ซึ่งจะช่วยรักษาอาการแพ้และบรรเทาอาการไอแห้ง ดูเพิ่มเติมสิ่งที่อาจเป็นอาการไอแห้งที่ไม่ผ่าน
อีกทางเลือกหนึ่งคือการทานยาที่มีส่วนประกอบของโคเดอีนซึ่งคุณสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาเนื่องจากปิดกั้นอาการไอ แต่ไม่ควรใช้หากคุณมีอาการไอเสมหะ อย่างไรก็ตามชาโฮมเมดที่อบอุ่นและสมุนไพรยังคงเป็นตัวเลือกที่ดีเช่น:
1. ชามินท์
สะระแหน่มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อยากล่อมประสาทอ่อนและยาแก้ปวดส่วนใหญ่อยู่ในระดับท้องถิ่นและในเยื่อเมือกของระบบย่อยอาหาร
ส่วนผสม
- ใบสะระแหน่แห้งหรือสด 1 ช้อนชา, น้ำ 1 ถ้วย, น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
วิธีการเตรียม
ต้มน้ำแล้วเพิ่มใบสะระแหน่สับลงในถ้วยจากนั้นทิ้งไว้ 5 นาที จากนั้นก็เครียดและดื่มหวานกับน้ำผึ้ง เห็นประโยชน์อื่น ๆ ของสะระแหน่
2. ชาอัลเทีย
อัลเทียมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและยาระงับประสาทที่สามารถช่วยในการบรรเทาอาการไอ
ส่วนผสม
- น้ำ 150 มล., รากอัลเทีย 10 กรัม
วิธีการเตรียม
ใส่ส่วนผสมเข้าด้วยกันในภาชนะและพักไว้ 90 นาที ผัดบ่อยครั้งแล้วความเครียด ใช้ชาอุ่นนี้วันละหลายครั้งตราบใดที่อาการยังคงอยู่ มาดูกันว่าต้นไม้สูงนั้นมีไว้เพื่ออะไร
3. ชาแพนซี
อีกวิธีการรักษาที่ดีสำหรับอาการไอแห้งคือการดื่มชาแพนซี่เพราะพืชสมุนไพรนี้มีคุณสมบัติสงบเงียบที่ช่วยในการสงบสติอารมณ์และเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
ส่วนผสม
- กะเทย 1 ช้อนโต๊ะน้ำเดือด 1 ถ้วย
วิธีการเตรียม
เพิ่มใบกะเทยลงในน้ำเดือดและปล่อยให้ยืนเป็นเวลา 5 นาที สายพันธุ์และดื่มชาอุ่น ๆ ที่มีรสหวานกับน้ำผึ้ง
ค้นหาสูตรอื่น ๆ ที่ง่ายต่อการเตรียมและมีประสิทธิภาพมากในการต่อสู้กับไอในวิดีโอต่อไปนี้:
