โซลูชั่นโฮมเมดที่ยอดเยี่ยมสองข้อที่ต่อสู้กับอาการแสบร้อนกลางอกและการเผาไหม้กระเพาะอาหารอย่างรวดเร็วคือน้ำมันฝรั่งดิบและชาตัวหนาพร้อมดอกแดนดิไลอันซึ่งจะช่วยลดความรู้สึกอึดอัดที่หน้าอกและลำคอโดยไม่ต้องใช้ยา.
แม้ว่าการรักษาอิจฉาริษยาที่บ้านสามารถทำได้โดยวิธีธรรมชาติการทำตามอาหารประจำวันเพื่อหลีกเลี่ยงอาการแสบร้อนกลางอกเป็นสิ่งที่เหมาะสมที่สุด รู้ว่าควรกินอะไรเพื่อต่อสู้กับอาการเสียดท้อง
1. น้ำมันฝรั่งดิบ
การเยียวยาธรรมชาติที่ดีในการหยุดอาการอิจฉาริษยาคือการใช้น้ำผลไม้ของมันฝรั่งเพราะมันฝรั่งเป็นอาหารที่เป็นด่างและจะลบความเป็นกรดของกระเพาะอาหารขจัดความอิจฉาริษยาและเผาไหม้ในลำคอได้อย่างรวดเร็ว
ส่วนผสม
- 1 มันฝรั่ง
วิธีการเตรียม
น้ำผลไม้มันฝรั่งสามารถรับได้โดยผ่านมันผ่านโปรเซสเซอร์อาหาร อีกวิธีในการรับน้ำผลไม้ของมันฝรั่งคือการขูดมันฝรั่งภายใต้ผ้าสะอาดแล้วบีบมันเพื่อเอาน้ำออกทั้งหมด ใช้น้ำมันฝรั่งบริสุทธิ์ 1/2 ถ้วยทุกวันในตอนเช้าหลังจากเตรียมมัน
2. ชาสมุนไพร
ชา Boldo ผสมกับดอกแดนดิไลอันดีต่ออาการเสียดท้องและแสบร้อนในกระเพาะอาหารเพราะกล้าที่ช่วยในการย่อยอาหารและดอกแดนดิไลอันช่วยเพิ่มการผลิตน้ำดีซึ่งช่วยย่อยอาหาร
ส่วนผสม
- เรามีผลิตภัณฑ์ให้เลือกมากมายรวมไปถึง:
วิธีการเตรียม
เพิ่มใบลงในถ้วยน้ำเดือด พักไว้ประมาณ 10 นาทีจากนั้นคลายเครียด
นอกเหนือจากการแก้ปัญหาตามธรรมชาติสำหรับอิจฉาริษยามันเป็นสิ่งสำคัญที่จะหลีกเลี่ยงการรับประทานน้ำผลไม้รสเปรี้ยวผลิตภัณฑ์ที่มีมะเขือเทศอาหารรสเผ็ดทอดหรือไขมันมากเพราะวิธีนี้การย่อยอาหารจะง่ายขึ้นและโอกาสในการอิจฉาริษยาลดลง
ใครก็ตามที่มีอาการเสียดท้องตอนกลางคืนอาจพยายามวางท่อนไม้ไว้บนหัวเพื่อให้สูงขึ้นทำให้เนื้อหาในกระเพาะอาหารที่ทำให้อิจฉาริษยากลับมายากหรือนอนลง 2 ชั่วโมงหลังมื้อสุดท้าย เป็นของเหลว
