วิธีแก้ปัญหาแบบโฮมเมดที่ดีสำหรับดวงตาบวมคือการพักแตงกวาบนดวงตาของคุณหรือวางลูกประคบด้วยน้ำเย็นหรือชาคาโมมายล์เพื่อช่วยลดอาการบวม
ดวงตาอาจบวมด้วยความเหนื่อยล้านอนน้อยหรือเกินหรืออาจเป็นอาการของโรคที่รุนแรงมากขึ้นเช่นเยื่อบุตาอักเสบเป็นต้น ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะไปจักษุแพทย์หากอาการบวมของดวงตาเป็นเวลานานกว่า 2 วันหรือดวงตาเป็นสีแดงและเผาไหม้ รู้สาเหตุหลักของอาการบวมในดวงตา
การเยียวยาที่บ้านบางอย่างที่สามารถใช้เพื่อยุบตาคือ:
1. แตงกวาสำหรับถุงใต้ตา
แตงกวาเป็นตัวเลือกโฮมเมดที่ยอดเยี่ยมสำหรับดวงตาที่บวมเนื่องจากช่วยในการบีบรัดหลอดเลือดลดการบวม
ส่วนผสม
- แตงกวา 2 ชิ้น
วิธีการเตรียม
เพียงแค่หั่นแตงกวาและวางไว้บนดวงตาของคุณประมาณ 5 ถึง 10 นาที จากนั้นคุณควรล้างหน้าและนวดตัวเล็ก ๆ ในบริเวณที่บวมด้วยปลายนิ้วในลักษณะเป็นวงกลม เห็นประโยชน์ต่อสุขภาพของแตงกวา
2. บีบอัดด้วยน้ำเย็น
น้ำเย็นประคบช่วยลดอาการบวมของดวงตาในขณะที่มันส่งเสริม vasoconstriction ลดการขยายหลอดเลือด
ส่วนผสม
- 1 ผ้าโปร่งที่สะอาดน้ำเย็นหรือน้ำแข็ง
วิธีการเตรียม
ในการทำลูกประคบเย็นคุณควรแช่ผ้าโปร่งที่สะอาดในน้ำเย็นหรือน้ำแข็งแล้ววางให้ทั่วดวงตาประมาณ 5 ถึง 10 นาที คุณสามารถวางช้อนขนมไว้ในตู้เย็นได้อีกประมาณ 5 นาทีจากนั้นจึงวางทับบนตาของคุณ
3. บีบอัดด้วยชาคาโมไมล์
การประคบด้วยชาคาโมมายล์สามารถใช้ลดอาการบวมและบรรเทาอาการได้
ส่วนผสม
- ดอกคาโมไมล์ 1 ช้อนโต๊ะน้ำ 1 ถ้วยผ้าฝ้าย 1 ผืนหรือผ้ากอซสะอาด
วิธีการเตรียม
ในการทำการประคบคุณต้องเตรียมชาคาโมมายล์ซึ่งสามารถทำด้วยดอกคาโมมายล์ 1 ช้อนโต๊ะและน้ำเดือด 1 ถ้วยให้ยืนประมาณ 5 นาทีความเครียดและปล่อยให้เย็นและวางใน ตู้เย็น จากนั้นด้วยผ้าฝ้ายหรือผ้ากอซที่สะอาดให้ทั่วดวงตาในลักษณะเป็นวงกลมโดยไม่ต้องกดตามากเกินไป ค้นพบประโยชน์ของชาคาโมมายล์
