วิธีการทำโฮมเมดที่ดีในการขจัดคราบฟันคือการถูสตรอเบอร์รี่บนฟันก่อนการแปรงฟันเพราะสตรอเบอร์รี่มีคุณสมบัติที่กำจัดคราบหินปูนและคราบฟันออกจากฟัน
ควรเลือกสตรอเบอร์รี่ออร์แกนิกที่ดีกว่าเพราะปราศจากสารพิษ
ส่วนผสม
- สตรอเบอร์รี่ 2
วิธีการเตรียม
ตัดสตรอเบอร์รี่เป็นชิ้น ๆ แล้วคลุกให้เข้ากันจนเป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นด้วยความช่วยเหลือของแปรงสีฟันถูส่วนผสมบนฟันของคุณเป็นเวลา 5 นาทีสัปดาห์ละครั้ง ในที่สุดล้างปากและแปรงฟันด้วยยาสีฟัน
นอกจากวิธีแก้ปัญหาคราบฟันแบบโฮมเมดแล้วยังมีเคล็ดลับอื่น ๆ ในการป้องกันคราบฟันเช่นการใช้ไหมขัดฟันทุกวันไม่สูบบุหรี่รับประทานผักและผลไม้เป็นประจำและหลีกเลี่ยงอาหารที่เปื้อนฟันเช่นน้ำผลไม้สีสดใสกาแฟและไวน์แดง.
หากต้องการทราบว่าอาหารอื่น ๆ ที่มีคราบฟันของคุณดูวิดีโอต่อไปนี้:
