น้ำผลไม้ต้านอนุมูลอิสระของแครอทและผักชีฝรั่งเป็นยาที่ใช้ในบ้านที่ยอดเยี่ยมเนื่องจากแครอทมีเบต้าแคโรทีนมากกว่าผลไม้หรือผักอื่น ๆ และเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สมบูรณ์แบบ เมื่อผสมกับผักชีฝรั่งจะให้น้ำผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซีและอีซึ่งเป็นที่ดีสำหรับผิว
สูตรสำหรับน้ำแครอทและผักชีฝรั่งสารต้านอนุมูลอิสระ
ส่วนผสม
- 3 แครอท, บรอกโคลี 4 ต้น, 1 กำมือของผักชีฝรั่ง;
วิธีการเตรียม
การเตรียมยาที่บ้านนี้ง่ายมากเพียงล้างส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ หลังจากนั้นพวกเขาจะต้องถูกเพิ่มลงในเครื่องหมุนเหวี่ยงแยกต่างหากเพื่อลดลงในน้ำผลไม้และผสมในแก้ว
อุดมคติคือการดื่มน้ำแครอทอย่างน้อย 3 แก้วและผักชีฝรั่งทุกสัปดาห์
น้ำผลไม้นี้นอกจากจะเป็นสารต้านอนุมูลอิสระแล้วยังมีสารอาหารเช่นสังกะสีที่เสริมสร้างการป้องกันตามธรรมชาติของผิวและเหมาะสำหรับคอลลาเจนทำให้ยืดหยุ่นและอ่อนเยาว์มากขึ้น นอกจากนี้ตรวจสอบแอปริคอทน้ำต้านอนุมูลอิสระอีกทางเลือกที่ง่ายและปฏิบัติเพื่อรักษาสุขภาพไร้ที่ติ
