น้ำลูกพลัมสำหรับอาการท้องผูกเป็นยาที่ใช้ในบ้านที่ยอดเยี่ยมเนื่องจากผลไม้นี้มีคุณสมบัติเป็นยาระบายและทำให้บริสุทธิ์ซึ่งช่วยในการขับถ่ายอุจจาระ
สูตรน้ำบ๊วยสำหรับแก้ท้องผูก
ส่วนผสม
- 5 ลูกพลัม, ส้ม 1 ผล, น้ำแร่ 1 แก้ว (200 มล.), flaxseed 2 ช้อนโต๊ะ, มะละกอ 1 ผล;
วิธีการเตรียม
การเตรียมการรักษาบ้านนี้เป็นเรื่องง่ายมากเพียงแค่ล้างผลไม้ทั้งหมดตัดมะละกอและสีส้มครึ่งและเอาเมล็ด หลังจากนั้นส่วนผสมทั้งหมดจะต้องเพิ่มในเครื่องปั่นและผสมกัน น้ำผลไม้นี้ควรดื่มอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง
อาการท้องผูกเป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อทั้งชายและหญิงทำให้รู้สึกไม่สบายท้องมากอุจจาระแข็งมากและยากที่จะออกไป ท้องอาจบวมและเต็มไปด้วยก๊าซ เพื่อลดปัญหานี้นอกเหนือจากการใช้วิธีรักษาที่บ้านคุณควรเพิ่มปริมาณใยอาหารและออกกำลังกาย
