น้ำแครอทและบีทรูทสำหรับผิวอ่อนเยาว์เป็นยาที่ใช้ในบ้านที่ยอดเยี่ยมเนื่องจากน้ำผลไม้นี้อุดมไปด้วยสารเบต้าแคโรทีนและสารต้านมะเร็งที่ช่วยกำจัดสารพิษออกจากร่างกายทำให้ผิวสวยงามและมีสุขภาพดี
นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและลดโอกาสในการเกิดโรคที่เกิดจากไวรัสและแบคทีเรียเช่นไข้หวัดใหญ่และปอดบวม
เพื่อให้ได้รับประโยชน์เหล่านี้น้ำผลไม้จะต้องเมาอย่างน้อยวันละครั้ง
สูตรน้ำแครอทและบีทรูท
ส่วนผสม
- 3 แครอท, บีทรูท 1/3, ½แก้วน้ำเสาวรส
วิธีการเตรียม
ล้างส่วนผสมให้เข้ากันแล้วปอกเปลือก จากนั้นตัดแครอทและหัวบีทเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วใส่ในเครื่องปั่นพร้อมกับน้ำเสาวรส หลังจากผสมน้ำผลไม้ก็พร้อมที่จะเมา
ค้นพบวิธีธรรมชาติอื่น ๆ เพื่อทำให้ผิวของคุณสวย:
