น้ำแครอทเป็นยารักษาบ้านที่ยอดเยี่ยมเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและปรับปรุงการป้องกันของร่างกายป้องกันหวัดและไข้หวัดใหญ่จากวันที่หนาวที่สุด
แครอทมีสารที่เรียกว่าเบต้าแคโรทีนซึ่งเปลี่ยนเป็นวิตามินเอและเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน วิธีนี้ทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นเพื่อป้องกันตัวเองจากไวรัสและแบคทีเรียจึงลดความเสี่ยงของโรค
น้ำผลไม้นี้ยังถูกระบุสำหรับโรคการอักเสบและเพื่อป้องกันการแก่ชรา
ส่วนผสม
- ในชามขนาดใหญ่คนให้เข้ากัน 2 ช้อนโต๊ะของแตงโมและขิง 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีการเตรียม
หั่นส่วนผสมเป็นลูกบาศก์เล็ก ๆ แล้วเอาเมล็ดและลำต้นออกทั้งหมด จากนั้นเติมในเครื่องปั่นพร้อมกับน้ำและผสมให้เข้ากัน หลังจากบีบน้ำให้คุณดื่มน้ำผลไม้ตามชอบแล้วดื่มอย่างน้อยวันละ 2 แก้ว
