- 1. อาการเบื่ออาหาร: ลักษณะสำคัญ
- 2. Bulimia: ลักษณะสำคัญ
- Anorexia หรือ Bulimia: วิธีแยกแยะ
- วิธีเอาชนะอาการเบื่ออาหาร
Anorexia และ bulimia เป็นความผิดปกติสองประการที่เกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ที่ซับซ้อนกับอาหารและการรับประทานอาหาร แต่แตกต่างกันมากและดังนั้นจึงต้องได้รับการวินิจฉัยอย่างถูกต้องเพื่อรับการรักษาที่เหมาะสมที่สุด
ในขณะที่อาการเบื่ออาหารคนไม่กินเพราะกลัวว่าน้ำหนักจะเพิ่มขึ้นและถึงแม้จะมีความผอมบางติดตั้งใน bulimia คนที่กินทุกสิ่งที่เขาปรารถนา แต่จากนั้นก็ทำให้อาเจียนเพราะสำนึกผิดหรือสำนึกผิดเขารู้สึกกลัว นอกจากนี้ใน bulimia คนมักจะมีน้ำหนักน้อยหรือมีน้ำหนักเกินเล็กน้อยซึ่งไม่ใช่กรณีที่มีอาการเบื่ออาหาร
ด้านล่างคุณสามารถดูลักษณะเฉพาะบางอย่างของความผิดปกติเหล่านี้ได้มากขึ้น:
1. อาการเบื่ออาหาร: ลักษณะสำคัญ
ในการระบุว่าเป็นอาการเบื่ออาหารนอกเหนือจากความผอมแล้วเราต้องระวังพฤติกรรมที่ปรากฏเช่น:
- บุคคลนั้นอ้วนตลอดเวลาแม้ว่าเขาจะไม่อ้วนหรือเมื่อเขาหนัก ปฏิเสธที่จะกินหรือแสดงความกลัวอย่างต่อเนื่องในการรับน้ำหนักกินน้อยมากและมักจะมีความอยากอาหารน้อยหรือไม่มีเลยอยู่ในอาหารหรือนับแคลอรี่ทั้งหมดจากอาหาร ฝึกการออกกำลังกายเป็นประจำโดยมีความตั้งใจเพียงอย่างเดียวในการลดน้ำหนัก
ผู้ที่เป็นโรคนี้มีแนวโน้มที่จะพยายามซ่อนปัญหาดังนั้นพวกเขาจะพยายามซ่อนว่าพวกเขาไม่กินบางครั้งแกล้งทำเป็นกินอาหารหรือหลีกเลี่ยงอาหารกลางวันของครอบครัวหรืออาหารเย็นกับเพื่อน ๆ
ในสถานะที่สูงขึ้นโรคนี้จบลงด้วยการส่งผลกระทบต่อร่างกายและการเผาผลาญของบุคคลตามที่ขาดสารอาหารในชุดทำให้เกิดอาการเช่น:
- ไม่มีประจำเดือน; อาการท้องผูกปวดท้องทนความเย็นได้ยากขาดพลังงานและอ่อนเพลีย ปัญหาอาการบวมและหัวใจ
นอกจากอาการเหล่านี้ผู้อื่นอาจปรากฏขึ้นและในกรณีที่รุนแรงกว่านี้การรักษาอาจต้องดำเนินการในโรงพยาบาลหรือคลินิกที่มีความเชี่ยวชาญในการกินที่ผิดปกติเนื่องจากการรักษาในโรงพยาบาลเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการติดตามทางการแพทย์ตลอด 24 ชั่วโมง
2. Bulimia: ลักษณะสำคัญ
Bulimia แตกต่างจาก Anorexia เล็กน้อยและบุคคลนั้นมักจะมีน้ำหนักปกติหรือสูงกว่าน้ำหนัก "อุดมคติ" เล็กน้อยดังนั้นจึงจำเป็นต้องระวังลักษณะที่ปรากฏของพฤติกรรมเช่น:
- ความปรารถนาที่จะลดน้ำหนักแม้ในยามที่คุณไม่ต้องการความต้องการที่โอ้อวดในการทานอาหารบางมื้อ การออกกำลังกายที่เกินความจริงโดยมีเจตนาลดน้ำหนักการรับประทานอาหารมากเกินไป คงต้องไปห้องน้ำเสมอหลังรับประทานอาหารการใช้ยาระบายและยาขับปัสสาวะเป็นประจำการลดน้ำหนักแม้จะดูเหมือนจะกินมากความรู้สึกปวดร้าวผิดรู้สึกเสียใจกลัวและอับอายหลังจากกินมากเกินไป
ใครก็ตามที่เป็นโรคนี้มักจะพยายามซ่อนปัญหาและนั่นคือเหตุผลที่เขากินทุกอย่างที่เขาจำได้ว่าซ่อนอยู่บ่อยครั้งที่ไม่สามารถควบคุมตัวเองได้
เมื่อโรคนี้กินเวลาไประยะหนึ่งก็จะเกิดผลกระทบอย่างรุนแรงต่อร่างกายทำให้เกิดอาการเช่น:
- แคลลัสและรอยแผลเป็นบนมือที่เกิดจากการกระทำของการอาเจียนอย่างต่อเนื่องด้วยนิ้วมือ; ฟันที่บิ่นมีลักษณะหยักและสึกกร่อน แก้มบวมเป็นต่อมน้ำลายอาจกลายเป็นบวมหรือลักษณะแคระแกรงประจำเดือนผิดปกติรู้สึกอ่อนแอหรือเวียนศีรษะปวดท้องบ่อยและการอักเสบในระบบทางเดินอาหารอักเสบคงที่ในลำคอ; ท้องมือและเท้าบวม อาการท้องผูก
นอกเหนือจากอาการเหล่านี้อาจมีคนอื่นอยู่เสมอและในกรณีที่รุนแรงกว่านั้นอาจจำเป็นต้องรักษาในโรงพยาบาลเพื่อให้สามารถติดตามและรักษาผู้ป่วยได้ตลอด 24 ชั่วโมง
Anorexia หรือ Bulimia: วิธีแยกแยะ
การแยกแยะระหว่างโรคทั้งสองนี้มีความจำเป็นที่จะต้องให้ความสำคัญกับความแตกต่างหลักของพวกเขาเพราะถึงแม้ว่าพวกเขาอาจจะดูแตกต่างกันไป แต่ก็อาจสับสนได้ง่าย ดังนั้นความแตกต่างที่สำคัญระหว่างโรคเหล่านี้รวมถึง:
Anorexia Nervosa | บูลิเมีย nervosa |
หยุดกินและปฏิเสธที่จะกิน | กินต่อเนื่องส่วนใหญ่เป็นการทำเรื่องแรงและเกินจริง |
ลดน้ำหนักอย่างรุนแรง | การสูญเสียน้ำหนักเพียงเล็กน้อยเหนือปกติหรือปกติ |
บิดเบือนภาพลักษณ์ร่างกายของคุณอย่างยอดเยี่ยมมองเห็นสิ่งที่ไม่สอดคล้องกับความเป็นจริง | มันทำให้ความผิดเพี้ยนของภาพร่างกายของคุณลดลงเพราะมันคล้ายกับความเป็นจริงมาก |
มันเริ่มต้นบ่อยครั้งมากในช่วงวัยรุ่น | มันมักจะเริ่มในวัยประมาณ 20 ปี |
การปฏิเสธความหิวคงที่ | มีความหิวโหยและมันถูกเรียกว่า |
มักจะส่งผลกระทบต่อคนเก็บตัวมากขึ้น | มักจะส่งผลกระทบต่อคนที่ออกไปมากขึ้น |
คุณไม่เห็นว่าคุณมีปัญหาและคิดว่าน้ำหนักและพฤติกรรมของคุณเป็นเรื่องปกติ | พฤติกรรมของพวกเขาทำให้เกิดความละอายกลัวและรู้สึกผิด |
ขาดกิจกรรมทางเพศ | มีกิจกรรมทางเพศแม้ว่ามันจะลดลง |
กรณีที่ไม่มีประจำเดือน | ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ |
บุคลิกภาพมักจะครอบงำ, ซึมเศร้าและวิตกกังวล | มักจะนำเสนออารมณ์ที่มากเกินไปและเกินจริงอารมณ์แปรปรวนความกลัวการถูกทอดทิ้งและพฤติกรรมหุนหันพลันแล่น |
ทั้ง Anorexia และ Bulimia ในขณะที่พวกเขากำลังรับประทานอาหารผิดปกติต้องมีการตรวจสอบทางการแพทย์โดยเฉพาะต้องมีการบำบัดด้วยนักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์เพื่อรักษาความผิดปกติและกับนักโภชนาการเพื่อรักษาภาวะทุพโภชนาการที่กำหนด
เหล่านี้เป็นโรคที่ทำให้คนไข้อ่อนแอทางอารมณ์และอาจต้องใช้เวลาเป็นเดือนหรือหลายปีในการรักษาดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องสนับสนุนและเข้าใจครอบครัวและเพื่อนตลอดกระบวนการโดยเฉพาะอย่างยิ่งส่งผลกระทบต่อวัยรุ่นและหญิงสาว
วิธีเอาชนะอาการเบื่ออาหาร
เรียนรู้เคล็ดลับจากนักโภชนาการ Tatiana Zanin เพื่อเอาชนะอาการเบื่ออาหารและน้ำหนักที่เหมาะสม: