การเผาไหม้ในลิ้น: มันสามารถเป็นอะไรและวิธีการรักษามัน

ความรู้สึกแสบร้อนหรือไฟไหม้ที่ลิ้นเป็นอาการที่พบได้บ่อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากดื่มเครื่องดื่มร้อนเช่นกาแฟหรือนมร้อนซึ่งท้ายที่สุดก็กลายเป็นการเผาเยื่อบุลิ้น อย่างไรก็ตามอาการนี้อาจปรากฏขึ้นโดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจนและอาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพเช่นการขาดสารอาหารการระคายเคืองที่ปากหรือเพียงแค่บ่งบอกถึงอาการปากแห้งเป็นต้น

ดังนั้นเมื่อใดก็ตามที่ความรู้สึกแสบร้อนในลิ้นปรากฏขึ้นและใช้เวลานานกว่า 2 ถึง 3 วันในการหายไปก็จะแนะนำให้ปรึกษาทันตแพทย์หรือผู้ปฏิบัติงานทั่วไปเพื่อประเมินช่องปากและระบุสาเหตุการเริ่มต้นการรักษาที่เหมาะสมที่สุด

1. รับประทานอาหารหรือเครื่องดื่มร้อนหรือเป็นกรดหรือเผ็ด

นี่คือสาเหตุหลักของการเผาลิ้นที่ปรากฏในเกือบทุกคนอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของพวกเขา การเผาไหม้เกิดขึ้นเพราะถ้าคุณกินอะไรที่ร้อนมากอุณหภูมิอาจทำให้เกิดการไหม้ที่ลิ้นริมฝีปากเหงือกหรือแก้ม นอกจากนี้อาหารที่เป็นกรดเช่นผลไม้รสเปรี้ยวหรืออาหารรสจัดมากสามารถทำร้ายลิ้นและทำให้รู้สึกแสบร้อน ส่วนใหญ่การเผาไหม้นี้จะไม่รุนแรง แต่อาจทำให้รู้สึกไม่สบายและสูญเสียความรู้สึกนานถึง 3 วัน

สิ่งที่ต้องทำ: เพื่อบรรเทาอาการควรให้ความสนใจกับอาหารและเครื่องดื่มเย็น ๆ ทิ้งไว้ให้อุ่นอาหารหลังจากอาการหายไป ดังนั้นเทคนิคที่ดีคือการปล่อยให้อาหารเย็นลงก่อนรับประทานอาหาร คุณควรหลีกเลี่ยงการเพิ่มอาหารรสเผ็ดและผลไม้ที่เป็นกรดเช่นกีวีสับปะรดหรือส้มโอ นอกจากนี้ต้องรักษาสุขอนามัยช่องปากที่ดีและหากการเผาไหม้รุนแรงมากให้ปรึกษาแพทย์ทั่วไป

2. ปากแห้ง

ความแห้งกร้านของปากเกิดขึ้นเมื่อต่อมน้ำลายไม่สามารถผลิตน้ำลายได้เพียงพอเพื่อรักษาเยื่อบุในช่องปากและลิ้น เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นความรู้สึกแสบร้อนหรือรู้สึกเสียวซ่าที่ลิ้นเป็นเรื่องปกติ

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปากแห้งนั้น ได้แก่ ปัญหาเกี่ยวกับต่อมน้ำลายหรือการใช้ยาบางชนิด นอกจากนี้โรคที่ส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายเช่นกลุ่มอาการของโรคSjögrenโรคเอดส์และโรคเบาหวานทำให้เกิดอาการปากแห้งและการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่พบบ่อยในผู้หญิงอาจทำให้เกิดอาการปากแห้งได้ดังนั้นบางคนอาจมีอาการปากแห้ง ยกตัวอย่างเช่นการเผาลิ้นในช่วงชีวิตที่เฉพาะเจาะจงเช่นในระหว่างมีประจำเดือน รู้สาเหตุหลักของอาการปากแห้งและสิ่งที่ต้องทำ

สิ่งที่ต้องทำ: เมื่อปากของคุณรู้สึกแห้งมากคุณควรเพิ่มปริมาณการใช้น้ำหรือเคี้ยวหมากฝรั่งไร้น้ำตาลเพื่อกระตุ้นการผลิตน้ำลาย อย่างไรก็ตามเมื่อความแห้งแล้งยังคงมีอยู่เป็นเวลานานควรปรึกษาแพทย์ทั่วไปเพื่อระบุสาเหตุและเริ่มการรักษาที่เหมาะสมที่สุด

3. การขาดวิตามินบี

การขาดวิตามินบีมักทำให้เกิดการอักเสบเล็กน้อยของเยื่อบุในช่องปากทำให้เกิดอาการไหม้ที่ลิ้นเหงือกและแก้ม อย่างไรก็ตามการขาดแร่ธาตุเช่นเหล็กและสังกะสียังสามารถทำให้เกิดอาการประเภทเดียวกัน

ข้อบกพร่องประเภทนี้พบได้บ่อยในผู้ที่ไม่มีอาหารที่หลากหลายหรือเป็นไปตามวิถีชีวิตที่ จำกัด ของอาหารเช่นมังสวิรัติหรือหมิ่นประมาท ดูว่าอาหารประเภทใดที่อุดมไปด้วยวิตามินบีสังกะสีหรือเหล็ก

สิ่งที่ต้องทำ: อุดมคติคือการกินอาหารที่หลากหลายอย่างไรก็ตามหากมีความสงสัยว่ามีการขาดวิตามินบางอย่างคุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อทำการตรวจเลือดและเริ่มการเสริมที่จำเป็น

4. การติดเชื้อยีสต์

การติดเชื้อยีสต์หรือที่เรียกว่า candidiasis สามารถปรากฏบนลิ้นได้เช่นกันโดยเฉพาะเมื่อคุณมีสุขอนามัยในช่องปากไม่เพียงพอ เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นเป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกเสียวซ่าหรือแสบร้อนบริเวณลิ้นนอกจากสัญญาณอื่น ๆ เช่นกลิ่นปากและลิ้นสีขาว ดูอาการอื่น ๆ ของเชื้อราในช่องปาก

สิ่งที่ต้องทำ: โดยปกติการติดเชื้อสามารถควบคุมได้ด้วยการมีสุขอนามัยในช่องปากที่เหมาะสมอย่างน้อยวันละสองครั้ง อย่างไรก็ตามหากไม่หายภายใน 1 สัปดาห์คุณควรพบทันตแพทย์หรือแพทย์ทั่วไปเนื่องจากอาจจำเป็นต้องใช้ยาต้านเชื้อราบางชนิดเพื่อรักษาการติดเชื้อ

5. อาการแสบร้อนในปาก

นี่เป็นกลุ่มอาการที่ค่อนข้างหายากซึ่งความรู้สึกแสบร้อนบริเวณลิ้นริมฝีปากเพดานปากและส่วนอื่น ๆ ของปากเกิดขึ้นโดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจนและสามารถคงอยู่ได้นานหลายปี นอกจากนี้อาการอื่น ๆ อาจปรากฏขึ้นเช่นรู้สึกเสียวซ่าและการเปลี่ยนแปลงในรสนิยมโดยเฉพาะอย่างยิ่งส่งผลกระทบต่อผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 60 ปี

สาเหตุของโรคนี้ยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด แต่ความเครียดความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าส่วนเกินดูเหมือนจะเป็นปัจจัยที่เพิ่มความเสี่ยงในการพัฒนา

จะทำอย่างไร: เมื่อสงสัยว่าเป็นโรคนี้ควรปรึกษาแพทย์เพื่อยืนยันการวินิจฉัยและแยกแยะความเป็นไปได้อื่น ๆ แพทย์อาจแนะนำให้ใช้น้ำยาบ้วนปากและวิธีแก้ปัญหาเช่นยากล่อมประสาท tricyclic ขนาดต่ำเบนโซไดอะซีพีนหรือยากันชัก การรักษาจะขึ้นอยู่กับการตรวจร่างกายการวิเคราะห์และประวัติทางการแพทย์

เมื่อไรควรไปพบแพทย์

โดยปกติแล้วความรู้สึกแสบร้อนในลิ้นจะหายไปในเวลาอันสั้นรักษาความสะอาดของช่องปากให้เพียงพอและดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 2 ลิตร อย่างไรก็ตามขอแนะนำให้ไปพบแพทย์หาก: