การหลั่งเร็ว: 6 ตัวเลือกการรักษา

การหลั่งเร็วเกิดขึ้นเมื่อชายคนหนึ่งถึงจุดสุดยอดในไม่กี่วินาทีแรกหลังจากการเจาะหรือก่อนที่เขาจะทะลุผ่านซึ่งท้ายที่สุดแล้วไม่น่าพอใจสำหรับคู่รัก

ความผิดปกติทางเพศนี้พบได้บ่อยในวัยรุ่นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนซึ่งทำให้พวกเขาตื่นเต้นมากขึ้น แต่ก็สามารถปรากฏในผู้ใหญ่เช่นในกรณีเหล่านี้เกี่ยวข้องกับปัจจัยทางจิตวิทยาเช่นความเครียดความวิตกกังวลหรือความกลัว

การหลั่งเร็วสามารถควบคุมได้ด้วยการใช้เทคนิคและแบบฝึกหัด แต่ในบางกรณีอาจจำเป็นต้องใช้ยาหรือจิตบำบัด ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านระบบปัสสาวะเพื่อระบุสาเหตุที่เป็นไปได้ของการหลั่งเร็วและเริ่มการรักษาที่เหมาะสมที่สุด

ตัวเลือกการรักษาเพื่อควบคุมการพุ่งออกมา

ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบปัสสาวะสามารถแนะนำและให้คำแนะนำการรักษาหลายประเภทซึ่งรวมถึง:

1. เทคนิคเริ่มต้น

เทคนิคนี้ใช้กันอย่างแพร่หลายและช่วยให้คุ้นเคยกับผู้ชายที่จะอุทาน สำหรับสิ่งนี้เทคนิคจะทำด้วยขั้นตอนที่ค่อยเป็นค่อยไปซึ่งรวมถึง:

ในวันแรกผู้ชายควรช่วยด้วยมือแห้งทำการเคลื่อนไหว 3 ครั้งและหยุดเป็นเวลา 2 หรือ 3 วินาที หลังจากหยุดชั่วคราว 3 การเคลื่อนไหวจะต้องทำอีกครั้งและหยุด ต้องคงรูปแบบนี้ไว้ 10 ครั้ง หากการพุ่งออกมาเกิดขึ้นก่อนหน้า 10 ครั้งคุณต้องทำซ้ำการออกกำลังกายในวันต่อไปจนกว่าคุณจะสามารถกดค้างไว้ได้ 10 ครั้งหลังจากสามารถเคลื่อนไหวได้ 3 ครั้ง 10 ครั้งคุณต้องทำซ้ำเทคนิค แต่มีการเคลื่อนไหวติดต่อกัน 5 ครั้ง กับหยุดชั่วคราวเมื่อคุณสามารถเคลื่อนไหวได้ 10 ครั้งจาก 5 ครั้งคุณจะเริ่มเคลื่อนไหว 7 ครั้งในหนึ่งแถวหลังจากถึง 10 ครั้งด้วยการเคลื่อนไหว 7 ครั้งในหนึ่งแถวคุณต้องทำซ้ำเทคนิคทั้งหมดเริ่มต้นอีกครั้งด้วยการเคลื่อนไหว 3 ครั้ง แต่ด้วย มือที่เปียกชื้นโดยใช้น้ำมันหล่อลื่นหรือปิโตรเลียมเจลลี่บางชนิดเมื่อถึงการเคลื่อนที่อีก 7 ครั้งจะต้องทำซ้ำเทคนิค

แต่ละขั้นตอนของเทคนิคนี้จะต้องทำในวันที่แตกต่างกันหรือไม่กี่ชั่วโมงออกจากกันเพื่อให้แรงกระตุ้นและความปรารถนาที่จะอุทานคล้ายกัน

ในอุดมคติแล้วในระหว่างเทคนิคนี้คาดว่ามนุษย์จะเรียนรู้ที่จะระบุความรู้สึกและจะสามารถควบคุมพวกเขาได้ยืดเวลาจนกว่าจะพุ่งออกมา เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดสิ่งสำคัญคือต้องติดตามเทคนิคกับผู้เชี่ยวชาญด้านระบบปัสสาวะ

2. เทคนิคการบีบอัด

ในเทคนิคนี้ผู้ชายเรียนรู้ที่จะรับรู้ถึงความรู้สึกที่เกิดขึ้นก่อนที่จะพุ่งออกมาและควบคุมพวกเขา ข้อได้เปรียบที่ยิ่งใหญ่ของเทคนิคนี้คือมันสามารถทำได้โดยมนุษย์เองโดยไม่ต้องได้รับความช่วยเหลือจากพันธมิตร

ในการทำเช่นนี้คุณต้องกระตุ้นอวัยวะเพศชายผ่านการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองหรือการมีเพศสัมพันธ์และเมื่อคุณรู้สึกว่าคุณจะอุทานคุณต้องหยุดและกดดันหัวของอวัยวะเพศชาย

เมื่อต้องการทำสิ่งนี้ให้วางนิ้วหัวแม่มือของคุณลงใต้ก้นองคชาตเหนือบังเหียนและใช้นิ้วชี้และนิ้วกลางกดอวัยวะเพศชายปิดท่อปัสสาวะ ความดันควรได้รับการดูแลรักษาเป็นเวลา 3 ถึง 4 วินาทีและควรอึดอัดเล็กน้อย แต่ไม่ก่อให้เกิดอาการปวด เทคนิคนี้ควรทำซ้ำสูงสุด 5 ครั้งติดต่อกัน

อีกตัวเลือกการบีบอัดคือการกระชับที่ฐานของอวัยวะเพศชาย เทคนิคนี้สามารถทำได้ในระหว่างการเจาะ แต่ก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องถามคู่ค้าที่จะไม่ย้ายหลีกเลี่ยงการกระตุ้นเมื่อทำการบีบอัด

3. เทคนิค desensitization

นี่เป็นเทคนิคที่ง่ายมาก แต่อาจไม่ได้ผลสำหรับผู้ชายทุกคนเนื่องจากประกอบด้วยการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง 1 ถึง 2 ชั่วโมงก่อนการมีเพศสัมพันธ์ซึ่งช่วยลดความไวต่อการสำเร็จความใคร่

นอกจากนี้หากชายคนนั้นไม่ใช้ถุงยางอนามัยเนื่องจากเขามีความสัมพันธ์ระยะยาวแล้วผู้ชำนาญการด้านระบบปัสสาวะสามารถแนะนำการใช้งานได้เนื่องจากมักลดความไวของอวัยวะเพศชายลงทำให้สามารถควบคุมการสำเร็จความใคร่ได้

4. ออกกำลังกาย Kegel

การออกกำลังกาย Kegel ช่วยให้คุณเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานซึ่งเป็นกลุ่มของกล้ามเนื้อที่อยู่ในบริเวณอุ้งเชิงกรานและรอบท่อปัสสาวะ เมื่อกล้ามเนื้อเหล่านี้แข็งแกร่งขึ้นผู้ชายคนนั้นอาจควบคุมการหลั่งได้โดยป้องกันไม่ให้มันเกิดขึ้นเมื่อเขาเกร็งตัว

แบบฝึกหัดเหล่านี้ควรทำทุกวันใน 10 ชุดซ้ำ 10 ครั้ง นี่คือคำแนะนำทีละขั้นตอนในการทำแบบฝึกหัด Kegel อย่างถูกต้อง

5. การใช้ยาชาเฉพาะที่

ขี้ผึ้งหรือสเปรย์บางอย่างที่มีสารดมเช่น lidocaine หรือ benzocaine สามารถใช้เพื่อลดความไวของอวัยวะเพศชายและเพิ่มระยะเวลาของการกระทำทางเพศโดยไม่เกิดการหลั่ง ผลิตภัณฑ์ประเภทนี้จะต้องระบุโดยแพทย์และต้องใช้ประมาณ 10 ถึง 15 นาทีก่อนมีเพศสัมพันธ์

นอกจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้แล้วยังมีถุงยางอนามัยที่มียาสลบอยู่ข้างในและสามารถใช้ได้ ตัวอย่างบางส่วนคือ:

Durex Extended Pleasure; Prudence Retarding Effect; Prudence Ice

แม้ว่ายาชามีผลดีเยี่ยมในการชะลอการหลั่ง แต่พวกเขายังสามารถมีผลข้างเคียงบางอย่างซึ่งโดยทั่วไปคือผู้ชายหมายถึงความสุขที่ลดลงโดยความไวที่ลดลง

6. การใช้ยา

โดยทั่วไปการแก้ไขจะใช้เมื่อเทคนิคอื่นไม่มีผลลัพธ์ที่ต้องการ การรักษาควรได้รับการแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะและโดยทั่วไปจะรวมถึงยาแก้ซึมเศร้าเช่น Sertraline, Fluoxetine หรือ Trazodone เป็นต้นซึ่งการรักษาส่วนใหญ่เป็นความวิตกกังวลซึ่งพบได้บ่อยในกรณีเหล่านี้

ดูรายการที่สมบูรณ์มากขึ้นของการเยียวยาที่ใช้มากที่สุดสำหรับการหลั่งเร็ว

การหลั่งเร็วรักษาได้หรือไม่

การรักษาของการหลั่งเร็วสามารถทำได้โดยใช้เทคนิคง่ายๆของการควบคุมตนเอง แต่เมื่อไม่เพียงพอก็สามารถลดความไวของอวัยวะเพศชายหรือใช้ยาตามที่แพทย์กำหนด กลยุทธ์ที่ดีในการรักษาอุทานก่อนกำหนดคือการออกกำลังกาย kegel ประมาณ 300 ครั้งต่อวันทุกวัน